Как правильно ухаживать за кожей лица – полезные советы на каждый день

Like

Как понять, что кожа стала обезвоженной?

  • часто это выражается в появлении морщинок обезвоживания в уголках глаз;
  • время от времени возникает тянущее ощущение;
  • ощущается недостаток упругости.

Когда кожа становится сухой после солнца и моря, это происходит по причине того, что защитный кожный барьер, состоящий из липидов, нарушается, и больше не способен удержать требуемое количество влаги. Следует подбирать средства по уходу таким образом, чтобы укрепить естественный защитный барьер и поддерживать необходимый уровень увлажненности.

Жирная обезвоженная кожа: ухаживаем правильно

  • Больше жидкости. Естественный способ избежать обезвоженности кожи – увеличить количество выпиваемой за день жидкости (максимум 2-2,5 литра). Однако помните, что последняя чашка чая или стакан воды должны быть выпиты не позднее, чем за полтора часа до сна. В противном случае Вы рискуете проснуться с опухшим лицом.
  • Грамотное очищение. Избегайте контактов жирной обезвоженной кожи с мылом или спиртом. Отдайте предпочтение мягкому молочку или специальному гелю.
  • Нежное тонизирование. По возможности откажитесь от лосьонов и тоников, в особенности с содержанием спирта. Для ежедневного тонизирования используйте термальную воду.
  • Постоянное увлажнение. Жирная обезвоженная кожа требует ежедневного использования специализированных кремов. Для утреннего ухода прекрасно подойдет Био-крем для лица матирующий «Календула» Lavera. Он окажет освежающее и питательное действие, насытит эпидермис природными витаминами и минералами, устранит жирный блеск и станет отличной основой под макияж. Заметный очищающий эффект обеспечит крем для лица Born to Bio. Его уникальная формула включает натуральный сок алоэ вера и бамбуковую пудру, которые наполняют клетки кожи влагой и активно противостоят избыточной секреции. После его использования лицо приобретает гладкость, матовость и ровный, здоровый тон. Для получения максимального эффекта крем для жирной обезвоженной кожи нанесите на лицо за 1-1,5 часа до сна, чтобы он успел полностью впитаться и «насытить» эпидермис. Остатки крема удалите бумажной салфеткой.
  • Дополнительное питание. Витаминизировать и насытить эпидермис полезными веществами Вам помогут питательные маски или кремы с высоким содержанием активных веществ. К примеру, увлажняющий крем для лица «BIO» Nature’s – великолепное средство на основе органической воды бессмертника. Сочетание экстракта ромашки, растительных масел оливы и подсолнечника и натурального оливкового воска обновит кожу лица, снизит раздражительность и устранит избыточную жирность.

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

По статистике самые распространённые типы кожи – комбинированная и сухая. Причём около 40% клиентов дерматологических клиник страдают именно от сухости. Как правило, справиться с ней помогают увлажняющие кремы, маски, сыворотки и другие косметические средства. Однако если кожа сильно обезвожена, ей требуется дополнительный уход. Вместе с врачом-косметологом Еленой Грецовой

разбираемся, как распознать кожное обезвоживание и что с этим делать.

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

В чём особенности «российского» типа старения и как его избежать

Наши возрастные изменения зависят от многих факторов, в том числе от силы гравитации.

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

Признаки обезвоженной кожи

Особый уход может понадобиться, если вы заметили следующие признаки:

  • Ощущение сухости и стянутости – особенно после умывания водой.
  • Тусклый и серый цвет лица – при обезвоживании кожа плохо обновляется и теряет привычный оттенок.
  • Жирный блеск – при этом кожа шелушится и зудит.
  • Мелкие морщинки – обычно появляются на участках с активной мимикой, например, на лбу или вокруг глаз.
  • Повышенная чувствительность – даже привычные средства вызывают раздражение.
  • Одного слоя увлажняющего крема недостаточно – средство быстро впитывается, и кожа требует дополнительного увлажнения.
  • Тональное средство держится плохо .
Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

Главные причины обезвоженности – естественные возрастные процессы, которые начинаются после 25 лет, и избыточное ультрафиолетовое излучение. Также усугубляющими факторами считаются внутренние заболевания, наличие вредных привычек и нерациональное питание.

На пути к идеальной коже. Список продуктов, которые помогут избавиться от акне

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

Если включить их в рацион, бороться с несовершенствами будет намного проще.

Как отличить обезвоженную кожу от сухой?

Нередко термины «обезвоженная» и «сухая» употребляются как синонимы. На самом деле это разные явления.

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

Как объясняет дерматолог, сухая кожа

– это определённый тип. Для него характерны ощущение стянутости, шелушение, повышенная чувствительность. При сухой коже уровень повреждений находится в самом верхнем слое – эпидермисе. В нём происходит ослабление липидного барьера, и как следствие, увеличивается потеря влаги.

– это состояние, которое может возникать абсолютно при любом типе кожи. В этом случае, очаг повреждений находится глубже – в дермальном слое. Внешне обезвоженность проявляется в снижении тонуса, потери эластичности, появлении морщин и тусклом цвете лица. Причиной этих изменений становится уменьшение количества коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже.

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

Витаминный минимум: без каких важных веществ нам не обойтись

Помогаем организму восстановиться после пандемии и готовимся к осеннему сезону.

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

Что делать, если кожа обезвожена?

Обезвоженность – это временное состояние кожи, которое можно исправить.

Начать стоит с восстановления водного баланса – пейте больше жидкости, преимущественно чистой минеральной воды. Это не только улучшит состояние кожи, но и благотворно скажется на организме в целом.

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

Вторым шагом станет «внешнее» увлажнение – с помощью кремов, сывороток, масок для лица и других косметических средств. Пользоваться ими нужно регулярно. Они помогут задержать влагу и предотвратить обезвоживание. При этом для умывания следует выбирать продукты, которые не сушат кожу.

Читайте также:  Корейская система 424: идеальная кожа за 10 минут в день

Однако для полного восстановления этих шагов не всегда достаточно.

Елена:

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

При обезвоженности повреждения находятся глубже поверхностного слоя, поэтому необходимы более радикальные меры. Очень эффективны аппаратные процедуры, стимулирующие синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, (например, фотоомоложение, радиочастотный лифтинг, безинъекционная мезотерапия), а также инъекции гиалуроновой кислоты и витаминных коктейлей (биоревитализация, мезотерапия). Использование одних только косметических средств не решит проблему обезвоженности.

Как замедлить старение кожи? Полезные привычки помогут сохранить молодость

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

Выглядеть на десять лет младше своего возраста — реально!

Стоп-сигналы для обезвоженной кожи

Если ваша кожа обезвожена, стоит отказаться от умывания мылом, жёстких скрабов и глиняных масок. Также следует временно воздержаться от контрастного душа и походов в баню.

Как понять, что у тебя обезвоженная кожа? Правила ухода, советы косметолога

Кроме того, крайне важно подобрать правильные уходовые средства. Дерматолог рекомендует избегать косметики, в состав которой входят «раздражающие» ингредиенты, например, спирты и агрессивные ПАВы (поверхностно-активные вещества).

Как добиться красивого оттенка без вреда для кожи? Правила безопасного загара

Избежать ожогов и сухости помогут несколько простых советов.

Также не стоит пренебрегать солнцезащитными средствами – они оказывают профилактическое действие и помогут предотвратить обезвоживание.

Небольшой секрет для поддержания хорошего уровня увлажненности для всех типов кожи:

раз в 2-3 дня утром, сразу же после умывания, наносите на кожу толстым слоем увлажняющую маску хотя бы на 20 минут, затем смойте и только после этого наносите дневной крем и макияж!

В чём суть грамотного увлажнения кожи?

Верхний слой кожи (эпидермис) покрыт роговым слоем мёртвых клеток-чешуек. Чтобы эти отмершие клеточки не разлетались с поверхности нашей кожи, природа задумала между ними специальную «сцепку» — некую субстанцию, которая склеивает их между собой. Вот именно ее правильный химический состав отвечает за гладкость, пластичность нашей кожи, и защищает от потери влаги. Именно на эту часть и действуют в первую очередь кремы и другие средства ухода.

Хочу отдельно сказать о таком средстве, как термальная вода. Его часто используют, когда сталкиваются с проблемой сухости (а мы уже понимаем, что обезвоженности) кожи. Применение этого средства не поможет решить проблему – и из причин возникновения обезвоженности видно, почему. Иначе бы можно было просто подольше полежать в ванной. Более того, в течение дня на коже оседает столько пыли и «грязи» из окружающего воздуха, что при обрызгивании лица термальной водой создаются идеальные условия для размножения бактерий и проникновения всех загрязнений в более глубокие слои кожи. Это может спровоцировать только большие проблемы в виде раздражений и аллергических реакций.

Как правильно ухаживать за кожей лица после лет

Женщинам за 35 хорошо известно, что такое морщины. Поэтому необходимо уделить особое внимание уходу за кожей лица в зависимости от того, к какому типу она относится. Жирный тип кожи нужно постоянного очищать во избежание появления черных точек. Сухой тип необходимо максимально увлажнять специальными средствами, а не тониками, которые ее только сушат.

В возрасте 35 лет и старше нужно выбирать средства с омолаживающим эффектом. В их составе должны быть SPF-фильтры, коллаген, гиалуроновая кислота, витамины А и Е, антиоксиданты и прочие полезные вещества. Именно эти компоненты замедлят увядание, старение кожи лица и в целом улучшат ее состояние.

Безусловно, нужно ходить к косметологам на чистки, пилинги и массажи. Но если нет возможности, подобный уход можно провести и дома.

Зная, как правильно ухаживать за кожей лица после 35 лет, вы сохраните ее молодость надолго.

Для многих людей, мужчин и женщин разного возраста и социального положения, уход за кожей лица давно стал насущной потребностью. И в этом нет ничего необычного или предосудительного: желание чувствовать себя бодро, выглядеть всегда свежо, ярко, неотразимо – естественно и понятно.

К тому же, в наши дни на это уже не приходится тратить много времени, выполнять сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием. В Москве работают сразу два таких центра – у м. Тимирязевская и м. Отрадное&nbsp.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

  • Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

  • Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.

Запишитесь на консультацию специалиста по телефону +7 (495) 085-15-13, и вы сами в этом убедитесь!

Увлажнение вазелином или базовых маслом

Симптомы обезвоженности кожи — это стягивание после умываниия водой или после очищения, когда руки сами тянутся, чтобы поскорее нанести на кожу жирный крем, чтобы кожа как бы «расправилась». В некоторых случаях после умывания простой водой на коже появляются красные пятна. А это уже первый звоночек чувствительности, когда организму приходится задействовать иммунную систему для борьбы с раздражающими веществами. Сильная иммунная система способна с этим справляться, но опять же до поры до времени. А если иммунитет ослаблен, то в этом случае из обезвоженной кожа быстро переходит в состояние чувствительной. В качестве увлажнителя во время восстановления кожи лучше наносить вазелин, нежели кремы с минеральными маслами.

Читайте также:  Маска для губ в домашних условиях: 4 полезных рецепта

Вазелин или минеральное масло обладает двумя важными свойствами: на поверхности кожи он не окисляется, не вступает в реакцию с окружающей средой, в отличие от кремов, забитых самыми разнообразными ингредиентами, которые лежат на коже весь день, контактируют с окружающей средой, создавая на коже непредсказуемые химические реакции. Второй важной особенностью вазелина является способность образовывать на коже непроницаемую пленочку, создавая своего рода «парниковый» эффект, при котором влага из кожи не испаряется. Под «влагой» кожи мы понимаем не воду из-под крана, ни минеральную или термальную воду, а влагу, которую «производит» сама кожа. Чтобы кожа могла спокойно наполнять кожу влагой, мы и должны создать на ней своего рода парник, внутри которого и будет копиться так необходимая коже влага.

Использование вазелина.

Разотрем руки так, чтобы они стали теплыми, особенно пальцы. На теплые руки наносим вазелин и опять согреваем руки, потирая ладони, смазанные вазелином. Как только вазелин стал мягким, наносим его на кожу, аккуратно, по массажным линиям. Промокаем остатки вазелина через 10-12 минут. Если вам эмоционально неприятно держать на коже вазелин, то вы можете его смыть через пару-тройку часов, используя ту же схему, изложенную выше. В качестве увлажнения используйте базовое масло. Или можно оставить вазелин на ночь, а утром провести процедуру полного очищения, закончив увлажнением базовыми маслами. Неплохо, если для защиты кожи вы сверху нанесете пудру или тональник. Вазелином увлекаться нельзя. Используйте его дозировано. Например, 3 дня вазелин в качестве увлажнителя, потом пара дней – базовое масло. Здесь все зависит от состояния конкретно вашей кожи и от вашей переносимости вазелина. 

Какой вазелин лучше выбрать?

К сожалению, качество вазелина в России оставляет желать лучшего. У него неприятный запах, подозрительная консистенция и желтоватый цвет. Это может говорить о том, что вазелин, который является отходом после переработки нефтепродуктов, плохо очищен. Поэтому лучше купить вазелин где-то за границей. Пластические хирурги США после косметологических процедур советуют использовать вазелин фирмы Aquaphor. 

Почему базовое масло, а не крем?

Базовое масло относится к категории увлажнителей-умягчителей или эмолентов. Оно создает на коже пленочку, но в отличие от вазелиновой, это — проницаемая пленочка. Кожа под ней не задыхается. Все базовые масла наносятся теплыми ручками по той же схеме, что и вазелин. 

ИТОГ:

Вечерний уход: Масло Очищалка Промокаем Кислый тоник Промокаем Вазелин — 3 дня и базовое масло в оставшиеся дни Промокаем

Не забывайте в период восстановления кожи быть в хорошем настроении, думать только о коже. Никакие другие мысли в процессе обработки кожи не должны вас отвлекать. Мысленно благодарите кожу, что она у вас самая лучшая.

Лучшие средства

Приведем популярные косметические комплексы для обезвоженной кожи.

 Orchidée Bleue — косметическое масло Clarins для лица.

100% натуральные компоненты возвращают чувство комфорта и сияние обезвоженной коже. Тонизирует, заряжает энергией. Основу комплекса составляет экстракт голубой орхидеи, эфирного масла пачули, лесного ореха (питательное).

Лучшие средства

Активно впитывается, даря атласную нежность.

 Освежающий тоник «Белая орхидея»

Освежающий тоник для лица для каждодневного использования. Активно наполняет жидкостью, смягчает, очищает. Придает свежесть, предотвращает воспаления. Подходит любой дерме, особенно возрастной и обезвоженной. Демонстрирует антивозрастные признаки.

Состав включает экстракт гамамелиса, белой орхидеи, огурца, зеленого чая, масло жожоба, мандарина (эфирное), витамин С, алоэ вера, цитрицид.

 Aqua Detox Masque Desalterant – маска бренда Arnaud.

Лучшие средства

Готовится на базе уникальной воды из глубоководных морских источников. Богата минералами, микроэлементами. Сохраняет молодость эпидермиса, восстанавливая и сохраняя водный баланс.

Маска для лица создана для обезвоженной кожи. Отлично подойдет после пребывания на активном солнечном свете. Мягко обволакивая убирает ощущение стянутости. Лицо становится мягким, сияющим. Микропатчи из растительных композиций питают влагой 24 часа.

Почти 77 % составляющих из натуральных источников, а 23% — взяты из инновационных разработок.

 Toleriane Ultra Dermallergo -интенсивная успокаивающая сыворотка для обезвоженной кожи марки La Roche-Posay.

Наделена двойным действием: стимулирует природную защиту и снижает признаки раздражения от влияния отрицательного воздействия извне: пыль, загрязненный воздух, химические моющие средства и т.д. Делает дерму стойкой в отношении к аллергенам.

Лучшие средства

Фрагментированная гиалуроновая кислота + термальная вода La Roche-Posay, составляющие основу серума создают глубокое гидронасыщение и удерживание жидкости.

Гиалуроновая кислота – распространенный увлажняющий компонент косметики. Но крупным молекулам трудно проникнуть вглубь. В сыворотке La Roche-Posay используется фрагментированная (низкомолекулярная) «гиалуронка». Она глубоко проходит в дермальные слои, обеспечивая мощное водонасыщение продолжительное время.

Снабжена солнцезащитными фильтрами, защищающими от повреждений UVA и UVB-лучами.

 Hydraphase UV Intense Riche — интенсивный увлажняющий крем для лица La Roche-Posay.

Обеспечивает длительное действие и защиту от солнца с солнцезащитным фильтром SPF20.

Лучшие средства

Питательная консистенция крема применяется для сухой, обезвоженной чувствительной кожи. Обеспечивает интенсивное гидронаполнение и питание. Сберегает натуральную влагу. Выравнивает тон лица. Не забивает поры.

Выпускается на базе термальной Воды La Roche-Posay и фрагментированной гиалуроновой кислоты. Не входит этиловый спирт.

Читайте также:  Этапы ухода за кожей

Уход за обезвоженной кожей лица

Методы и средства по уходу за обезвоженной кожей лица – это не только использование масок, кремов или других продуктов косметологической индустрии. Важен комплексный подход. Ведь проблема зачастую кроется глубоко внутри и требует практически лечения.

  1. Образ жизни. Первое, что нужно изменить – это режим дня. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов. Именно это время требуется организму для отдыха и восстановления всех процессов. Разумные физические нагрузки, занятия спортом, активный отдых на природе, прогулки на свежем воздухе и минимизация стрессовых ситуаций. Вспомните бабушкины ворчания: «Все болезни – от нервов».
  2. Питание и питьевой режим. Включить в рацион как можно больше овощей и фруктов, минимизировать соленья, копчености, маринады, консервацию (на период лечения лучше вообще исключить). Кофе и чай заменить кисломолочкой. Пить достаточное количество чистой простой воды.
  3. Устранение негативных факторов. Если ваша профессиональная деятельность связана с таковыми, возьмите отпуск хотя бы на две недельки.
  4. Лечение дерматологических и системных заболеваний, если таковые имеются.
  5. Подбор качественной косметики по типу кожи. А в период лечения – для решения конкретной проблемы обезвоживания эпидермиса.

Ну и естественно – правильный уход за кожей с использованием всех доступных методов. А Средства для решения этой проблемы есть как покупные, так и «домашнего производства».

Очищение лица

Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей.

Как ни парадоксально, но умываться водой в этом случае не рекомендуется. Идеальный тандем – молочко и не содержащий спирта тоник. Средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и поверхностно-активных компонентов.

Тонизирование кожи

Термальная вода – вот лучшее средство для решения проблемы. Их выпускают в аэрозолях, что очень удобно для использования в любом месте – на работе, на улице, на прогулке, дома.

Увлажнение и питание

Есть два типа средств, используемых для увлажнения обезвоженной кожи – сыворотки и кремы.

Сыворотка в обязательном порядке должна содержать такие составляющие как гиалуроновая кислота (естественный компонент межклеточной жидкости человеческого организма) и глицерин.

После сыворотки нужно нанести крем или косметическое масло по типу кожи. Жирные компоненты препятствуют испарению жидкости. В таких кремах должны содержаться силикон, натуральные масла. Витаминные комплексы питают кожный покров изнутри, а коллаген с эластином восстанавливают тонус.

Увлажняющие маски

Не реже 1 раза в неделю рекомендуется наносить увлажняющие и питательные маски, который пополнят запасы необходимых макро и микроэлементов, витаминов, влаги. Покупные средства следует подбирать по типу кожи. Но можно воспользоваться средствами из домашнего арсенала, что не менее полезно и доступно всегда.

  1. Огурец. Из этого чудо-овоща, который на 85% состоит из структурированной жидкости, можно делать маски, тоники, лед. Для маски необходимо взять столовую ложку огуречного пюре (без семян и кожицы), смешать с таким же количеством жирных сливок и добавить пару капель розового масла. Все смешать и нанести на предварительно очищенную и распаренную кожу на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой. Из огуречного сока делаем ледовые кубики и по утрам протираем лицо – прекрасно тонизирует и освежает.
  2. Творог – источник кальция, легкого животного белка и жидкости. Наносить его можно как самостоятельно, предварительно размяв вилкой и для достижения нужной консистенции добавив свежего молока, так и со сметаной, медом или яичным желтком.
  3. Помидор. Две большие ложки мякоти овоща смешать с ложкой сливок и двумя каплями эфирного масла лимона.
  4. Мед. Его смешивать можно с любыми жирными кисломолочными продуктами, яичным желтком, пюре из овощей и фруктов. А если нанести просто пчелопродукт на еще влажное лицо, можно не только увлажнить кожу, но и побороться с пигментными пятнами.

Если вы не знаете, как реанимировать обезвоженную кожу, то советуем вам посмотреть это видео:

Причины обезвоженности кожи

Главные причины обезвоженности кожи заключаются в нарушении питьевого режима, злоупотреблении алкоголем и табакокурением, несбалансированном питании, в котором преобладает фаст-фуд, копченности и острое.

На состоянии эпидермиса не лучшим образом сказывается привычка поздно ложиться спать, сидеть подолгу у экрана компьютера или в гаджетах. Научными исследованиями доказано, что «голубой свет» — так именуют специалисты излучение от экранов смартфонов, планшетов и ПК, очень вреден для кожи и вызывает сухость и обезвоженность кожного покрова.

Каким должно быть правильное умывание для жирной кожи

Подойдет двойное очищение, но без фанатизма. Нужно соблюдать много нюансов, чтобы сохранить баланс: как следует очистить кожу и при этом не сделать ее обезвоженной.

На первом этапе удалите с лица всю декоративную и уходовую косметику, себум и внешние загрязнения.

На втором этапе избавьтесь от остатков первого очищающего средства, себума, косметики и загрязнений.

Лучше всего для умывания жирной кожи использовать гели и пенки с кислотами, которые обновляют эпидермис и глубоко очищают. Также ищите в составе природные антибактериальные ингредиенты, например масло чайного дерева. Легкими средствами типа молочка можно снять макияж, а в качестве второго этапа все равно необходимо более тщательное очищение.

Puer Tea Foam Cleanser, Cosmetea, 2120 рублей

24K Vitamin C Facial Cleanser, Orogold Cosmetics, 6600 рублей

Bee Venom Cleansing Balm, Rodial, 7640 рублей

Deep Cleansing Foam, Shiseido, 3200 рублей

Anti-blemish Solutions Cleansing Foam, Clinique, 1710 рублей

View on Instagram