Инструкции косметолога: домашний уход за жирной кожей

В любом возрасте женщина хочет выглядеть красивой и ухоженной,чтобы кожа имела идеальный внешний вид. Прежде всего, она обращает внимание на цвет кожи, ее состояние.

Что такое уходовые процедуры?

Чтобы кожа была здоровой и красивой, за ней необходимо ухаживать. Большинство людей в современном обществе придерживаются этого простого правила. Если кожа имеет болезненный вид, то это будет сразу заметно для окружающих. Даже профессиональный макияж не скроет проблему.

Ухаживать за своей кожей в домашних условиях возможно. Но различные кремы и маски дадут только поверхностный эффект. Если проблема более глубокая, то косметика будет бессильна и не сможет дать желаемый результат. Помощь косметолога будет верным решением в описанной ситуации.

Базовый уход

Очищение. Первый и обязательный этап перед любой процедурой. Питательные вещества из кремов могут глубоко действовать только тогда, когда убран верхний ороговевший слой клеток. В противном случае остальные процедуры могут стать бесполезными.

Не умывайтесь с мылом, оно сушит кожу. Лучше используйте специальные пенки и гели для умывания, подходящие к вашему типу кожи (нормальная, сухая, жирная, комбинированная). Помните, что тип кожи не бывает одинаковым всю жизнь. С возрастом, после стрессов он может меняться.

Тонизирование. Тонизирующее средство поможет окончательно очистить кожу и восстановить ее водный баланс. Для сухой кожи предпочтительны тоники без содержания спирта, которые могут быть обогащены витаминами и биодобавками. В качестве тонизирующего средства можно использовать и кубики льда. Приготовить их можно дома из настоев петрушки, шалфея, ромашки, календулы.

В тониках для жирной кожи содержится салициловая кислота, экстракты лечебных растений (например, календула). Они оказывают матирующее и противовоспалительное действие, убирают жирный блеск

При наличии чувствительной кожи хорошим «успокаивающим» эффектом обладают тоники с пантенолом и ромашкой.

Увлажнение. Для этого воспользуйтесь тоником и дневным кремом для лица, соответствующими типу вашей кожи. Два раза в неделю обязательно делайте маски для питания и увлажнения кожи лица.

Что случается с кожей лица у женщины после тридцати лет?

Этот возраст характерен тем, что кожа у женщин теряет свою эластичность, начинает увядать. Конечно, резкие изменения заметны только у тех женщин, которые ведут неправильный образ жизни – курят, пью, неправильно питаются, недосыпают, употребляют наркотики.

Но стоит заметить, что те женщины, которые ухаживают за своей кожей, все имеют незначительные изменения. Насколько быстро развиваются такие изменения – это наследственность, плохая экология, неправильный образ жизни.

Когда кожа теряет свою эластичность, то нужно понять, какие изменения происходят в глубине кожи:

  • в коже начинает меньший водный обмен;
  • метаболизм значительно уменьшается;
  • в этом возрасте сальные железы замедляют свою работу, утолщается роговой слой;
  • эластичность намного уменьшается по той причине, что уменьшается уровень коллагена, начинают появляться морщинки, так как кожа теряет свою упругость;
  • кровоток под слоями кожи значительно замедляется, и кожа начинает терять свой живой цвет;
  • мышечная ткать намного теряет тонус, и поэтому начинает кожа провисать, щеки тоже теряют свою эластичность, уголки возле рта опускаются, образуются складки возле носа.

Поэтому чтобы замедлить процесса старения, необходимо за своей кожей лица ухаживать ежедневно. Каждый день нужно кожу очищать лосьонами, скрабами, питать кремами и масками, увлажнять, тонизировать.

Но не только косметические процедуры помогут содержать кожу молодой и упругой. Чтобы кожа выглядела молодой и подтянутой, необходимо правильно питаться, больше находиться на свежем воздухе, пить чистую воду, высыпаться, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.

Большинство женщин, которые не следят за своей кожей, имеют проблемы – начинают прятать эти дефекты с помощью тональных кремов, пудры и бб кремов.

Но так можно делать только до тех пор, пока кожа еще молодая, а не начинает морщиться. И чтобы такие проблемы не появлялись, и кожа не начала быстро стареть, то необходимо каждый день ухаживать за своей кожей лица.

Уход за жирной кожей: утром увлажнение, вечером кислоты

Вечер

Очищение. В идеале кожа должна очищаться сама, но такая суперспособность возможна только при сильном местном иммунитете. А сохранить его сильным в городских условиях сложно: выхлопные газы подавляют сияние, морозы и влажность иссушают и делают цвет лица тусклым. До самоочищения далеко. Вывод: укрепляйте иммунитет кожи.

Для вечернего умывания одного средства мало. Пятиступенчатой системы очищения, разработанной корейцами, слишком много. Наша кожа более нежная и относится к европейскому типу, поэтому ей достаточно умывания в три шага:

  1. Смыть косметику
  2. Умыться средством с AHA-кислотами
  3. Смыть AHA-кислоты физиологичной пенкой
Читайте также:  Уход за кожей весной. Переход от зимнего ухода к весеннему

AHA-кислоты действуют мощно: отшелушивают ороговевшие частицы и убирают грязь. Снимают мёртвые клетки, которые служили защитным барьером. Без него кожа остаётся «голой» и уязвимой. Какое-то время кислоты продолжают действовать, поэтому их надо смывать физиологичной пенкой.

Тонизация. Водородный показатель (Ph) воды колеблется между 6 и 9, а нормальный уровень Ph кожи 5,5.

Водопроводная вода – чужеродная среда для кожи. После умывания кажется, что мы смыли всю сальность, лицо посвежело и дышит. На деле кожа стремится вернуть оптимальный уровень Ph и начинает вырабатывать ещё больше себума. Если часто умываться водой, сальные железы заработают активнее, а лицо заблестит сильнее. Чтобы «успокоить» кожу и вернуть ей комфортный уровень Ph, сразу после умывания нужно протереть лицо физиологичным тоником. Кожа примет комфортную среду, и сальные железы начнут работать в нормальном режиме, без скачков и стрессов.

Увлажнение. Увлажнять жирную кожу на ночь нужно аккуратно. Если использовать крем, то очень лёгкий, иначе проснётесь утром с отеками и более сильным жирным блеском. Вечером после тоника увлажняющим кремом можно и не пользоваться. Пусть кожа отдыхает, а увлажнение оставьте на утро.

Утреннее очищение так же важно, как вечернее. Вы отдыхаете, а кожа продолжает выполнять свои функции. Умывание отличается от вечернего, так как утром мы не удаляем с кожи макияж и грязь. Убираем излишки жира, выработанные ночью, и готовим лицо к выходу в мир.

Очищение. Утром кожа не нуждается в интенсивном очищении, поэтому умываться достаточно одним средством. Мыло, щелочные и спиртосодержащие составы не подходят. Щёлочь смывает с поверхности жировой слой и изменяет кислотность кожи. После удаления защитного слоя кожа старается скорее восполнить потерю. Железы работают активнее, а кожа блестит сильнее, чем раньше.

Чтобы не нарушать баланс, выбирайте средства с мягкой, не щелочной моющей основой. Они успокаивают, регулируют работу желёз и не разрушают гидролипидный слой. Дружелюбно к жирной коже относится цинк. Он поможет уменьшить выработку кожного сала.

Тонизация. После утреннего умывания нужно вернуть коже естественный уровень кислотности. Протрите лицо тоником.

Увлажнение. Наносите на кожу успокаивающий крем с матирующим эффектом. Отдавайте предпочтение натуральным экстрактам, которые стабилизируют работу сальных желез и сужают поры.

Перед макияжем нанесите на кожу фиксирующую основу. Активные ингредиенты для жирной кожи: гиалуроновую кислота, светоотражающие частицы, витамин F (линолевая и линоленовая кислоты), витамин E.

Частые вопросы по уходу за кожей

Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.

Полезней умываться холодной или горячей водой?

Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.

Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?

Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.

Можно не умываться, а использовать специальные средства?

Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.

Можно ли наносить крем на подвижное веко?

У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.

Какие витамины полезны для кожи?

Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.

При подготовке материала, консультацию проводила:

Ольга Кирилова (косметолог). Специалист с высшим медицинским образованием и большим опытом работы. Помогла сотням пациентов справиться с различными кожными проблемами. Проводит без аппаратные процедуры и аппаратные. Владеет методиками лазерной и фототерапии.Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!Похожие

  • Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях
  • Как избавиться от шрамов от прыщей на лице
  • Алкоголь: до и после увеличения губ
  • Сыворотка для лица: как пользоваться, кому нужна, как выбрать
  • Рецепт маски для лица из крахмала от морщин вместо ботокса
  • Масло ши свойства и применение в домашних условиях

Общие правила ухода за кожей

Прежде всего, надо определить тип собственной кожи и исходя из этого основополагающего фактора, подбирать косметику и перечень необходимых процедур. Тип кожи может меняться с возрастом и сезонами года.

Читайте также:  Гель для умывания NIVEA AQUA SENSATION очищающий 200 мл (24268242)

1.Умывайтесь. Вода успокаивает и очищает кожу.

нанесением косметики обязательно очистите кожу лосьоном и нанесите дневной крем. Крем увлажнит вашу кожу, восстановит водный баланс, а лосьон отлично очистит её от загрязнений. Будьте осторожны! Лосьоны могут иссушить вашу кожу, поэтому обязательно после его применения намажьте лицо увлажняющим кремом.

3. Используйте косметику только под ваш тип кожи. Так, если она у вас сухая, ни в коем случае не пользуйтесь косметикой для жирной кожи, – это ещё больше иссушит кожу.

на лицо ночной крем: даже ночью кожа нуждается в увлажнении и питании. Можете использовать крем против морщин, это зависит от возрастной категории.

5. Обязательно смывайте косметику перед сном: кожа должна отдыхать и восстанавливаться.

6. Посещайте косметолога, делайте чистку – тогда вам не придётся наносить большое количество косметики для выравнивания тона лица. Это очень полезно для вашей кожи и внешнего вида вообще.

7. Используйте скрабы – они отлично очищают и матируют кожу, удаляют омертвевшие частички. Ваша кожа дышит. Но скрабами стоит пользоваться не чаще двух раз в неделю, так как они легко травмируют кожу.

8. Делайте маски – они очень хорошо очищают поры. Существуют также маски омолаживающие, подтягивающие и многие другие. Они могут быть изготовлены как из природных компонентов, например, из глины или фруктовые, так и на основе химических составов.

кожу лица специальным тоником. В его составе нет спирта, и он способствует тщательному очищению кожи от косметики.

10. Пользуйтесь молочком для снятия косметики. Оно очень нежное по консистенции, поэтому кожа не повреждается.

протирайте кожу льдом – так кожа будет выглядеть свежее. Кроме того, такая процедура помогает взбодриться и окончательно проснуться.

Список литературы

  1. Зеркало здоровья и красоты –, 1993г.;

  2. Краткая энциклопедия — Е. Храмова, 2012г.;

  3. Фатыхов С. «Мировая история женщины», 2008, Москва;

  4. Бубличенко М.М. «Здоровье, молодость и красота вашей кожи», 2005, Ростов – на — Дону, «Феникс».

Приложение 1

Расшифровка компонентов в составе кремов для лица

Приложение 2

Общие правила ухода за кожей

Свойства кремов

Питательные крема

  1. Богатый витаминный состав;

  2. Эффективно питают и насыщают кожу необходимыми микроэлементами;

  3. Возвращают здоровый цвет лица;

  4. Обладают неплохим влагоудерживающим действием;

  5. Хорошо снимают раздражения;

  6. Часто включают компоненты, восстанавливающие дерму.

1. Как правило, довольно жирные и тяжелые, что может привести к закупорке пор;

2. Могут вызвать «отложенную» аллергическую реакцию, проявляющуюся через 2-3 дня;

3. Обладательницам жирной кожи питающее средство на ночь оставлять нельзя.

Увлажняющие крема

1. Как правило, имеют легкую консистенцию;

2. Быстро впитываются в кожу, не отягощая ее;

3. Дают смягчающий эффект;

4. Ускоряют регенерацию кожного покрова;

5. Некоторые кремы неплохо справляются с краснотой и шелушением;

6. Помимо увлажнения обеспечивают хорошее питание сухой дерме.

1. Иногда могут образовывать на лице липкую пленочку;

2. Для зимы нужно выбирать крем пожирнее либо вообще отказаться от его применения днем.

Омалаживающие крема

1. Замедляют старение кожи, хоть и не останавливают его;

2. Насыщают дерму коллагеном или активизируют его выработку;

3. Хорошо увлажняют и питают;

4. Некоторые составы идут со светоотражающими частичками, создавая быстрый визуальный эффект омоложения;

5. Средства в категории 45+ и выше обладают лифтинг-эффектом;

6. Есть составы, способные осветлять возрастные пигментные пятна.

1. Пользуясь готовностью женщин отдать все за «эликсир молодости», производители сильно задирают цены;

2. Нет эффекта накапливания – кремы работают, только пока ими пользуются.

Тонизирующие крема

1. Очень легкие и нежирные;

2. Содержат большое количество фитокомпонентов, комплексно ухаживающих за кожей;

3. Ускоряют обменные процессы в клетках и улучшают их питание;

4. Возвращают дерме упругость и смягчают ее;

5. Уменьшают поры на лице.

1. Формулы для тонизирования сухой кожи редко встречаются в продаже;

2. Могут немного подсушивать эпидермис.

Смягчающие крема

1. Обеспечивают максимальную защиту верхних слоев эпидермиса от воздействия вредных факторов;

2. Богаты питательными веществами;

3. Запечатывают влагу в клетках кожи;

4. Моментальный эффект смягчения и уменьшают шелушение на лице;

5. По сравнению с другими видами кремов стоят относительно недорого.

1. Плохо впитываются;

2. Создают некоторое чувство тяжести на лице.

Приложение 3

Крем №1 «Вечная молодость», крем №2 «Здравствуй, свежесть утренней росы», гигиеническая помада

Пошаговый уход за за жирной кожей лица

Надо помнить, что в жирной коже ниже содержание линолевой кислоты. Это приводит к тому, что защита  не работает против возбудителей раздражений и воспалений. Именно поэтому жирная кожа часто страдает от покраснений.

Четыре основных  направления ухода за жирной кожей лица:

  • качественное очищение;
  • бактерицидная обработка кожи;
  • уменьшение активности сальных желез; увлажнение;
  • устранение участков повышенной плотности (на них возникают дефекты)

Если умываетесь с мылом, выбирайте мыло без щелочи. Это отрегулирует жирность, подсушит кожу мягко и деликатно. Можно очищать кожу  с помощью скраба. Используйте средства на растительных экстрактах, в частности, с содержанием ромашки, календулы, алоэ. Для увлажнения лица лучше использовать не крем, а гель, сыворотку или молочко. Но надо помнить, что гели нельзя использовать на морозе.

Читайте также:  Красное лицо – причины и что делать

Возрастные особенности ухода

Перечень этапов ухода за кожей лица одинаков в любом возрасте. Но по мере взросления, женщина должна уделять особенное внимание разным пунктам в этом списке:

  1. Подростки и девушки в возрасте до 20 лет нуждаются в особенно тщательном очищении, так гормональная перестройка организма еще не завершена и могут возникать комедоны, воспалительные процессы, закупорка пор.
  2. Молодым женщинам от 20 до 30 лет нужно внимательно отнестись к определению своего типа кожи и, не торопясь, подобрать для себя всю гамму продуктов для ухода за кожей. Увлажнение – главный пункт ухода в этом возрасте.
  3. В возрасте от 30 до 40 лет необходимо задуматься о применении питательных кремов с антивозрастными компонентами.
  4. Для женщин со зрелой кожей после 40 лет питание кожи активными средствами должно стать рутинной процедурой.

Увлажнение кожи лица, тургор – это важно и всегда актуально.

Достаточное количество влаги – необходимое условие для нормального функционирования обменных процессов. При дефиците, обменные процессы замедляются, структуры эпидермиса и дермы перестают восстанавливаться, происходит ускоренное старение.

Ухудшается тургор, который зависит от качества волокон коллагена и эластина. При низком количестве влаги синтез этих волокон резко снижается.

Профессиональная косметика для увлажнения необходима всем типам кожи без исключения, жирной, в том числе. Но, активы, используемые для повышения гидратации кожи, будут различны в зависимости от ее типа.

Для жирной кожи необходимо применять активы аккумулирующие влагу, самый известный – гиалуроновая кислота. Для сухой, большее значение имеют физиологические липиды, укрепляющие липидный барьер.

Поэтому, в состав увлажняющих средств входит не только гиалуроновая кислота, но и другие активы, повышающие гидратацию эпидермиса:

  • компоненты натурального увлажняющего фактора,
  • физиологические липиды: церамиды, омега 3, 6, 9.

Эти активы не столь раскручены в нише масс-маркета, как гиалуронка, но они в большей степени улучшают гидратацию эпидермиса и, как правило, используются в профессиональной уходовой косметике.

Активы повышающие гидратацию.
Для сухой, чувствительной кожи Для жирной, комбинированной кожи Для нормального типа
В качестве активных компонентов используются физиологические липиды: масла (как источник ненасыщенных жирных кислот), церамиды, холестерол. Т.е. компоненты, восстанавливающие липидный барьер. Активы аккумулирующие влагу: гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина, но не физиологические липиды. Что полезно для сухого типа (физиологические липиды), может вызвать раздражения у жирного типа Используются все активы повышающие гидратацию: физиологические липиды + увлажнители, аккумулирующие влагу

Эмульсионный восстанавливающий крем с церамидами Ceramide 3, Cell Fusion C (церамиды + гиалуроновая кислота).

Специальный уход с акцентом на восстановлении и укреплении липидного барьера. Качественный липидный барьер является обязательным условием здоровья и красоты кожи. В основе действия крема уникальное сочетание: церамидов, гидрогенизированного лецитина, экстрактов растений, растительных масел, а также гиалуроновой кислоты и пептидных соединений.

10 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали

  • 16 подсказок, которые стоит показать тем, кто пропускал в школе уроки русского языка
  • Почему я выбрала отношения по выходным и не изменяю своим принципам более 10 лет
  • 10 особенностей российского воспитания, способных вызвать восторг и ужас у иностранцев
  • Как ухаживать за новорожденным котенком, если от него отказалась мама или вы нашли его на улице
  • 18 доказательств того, что в искусстве фотографии ракурс стоит на 1-м месте
  • 8 особенностей фильмов Ларса фон Триера, которые станут открытием даже для истинных киноманов
  • Почему при взгляде на русскую моду 90-х хочется плакать, а на американскую — нет?
  • Конкурс комедийной фотографии природы объявил финалистов, и, кажется, у нас будут новые мемы
  • 11 фактов из жизни знаменитостей, которые они сами раскрыли в порыве откровенности
  • 11 забытых браков советских знаменитостей, о которых зрители мало что знали
  • 12 пар звезд мирового масштаба, чей брак оказался для всех полной неожиданностью
  • Пользователи сети поделились вещами, на которые они никогда не перестанут жаловаться (Теперь ваш черед)
  • «Не трогай ее, она заразна!» Выжившая после аварии на ЧАЭС рассказала о жизни после катастрофы
  • Реальные события, о которых нужно знать, чтобы понять фильм «Однажды в Голливуде»
  • Какими типами харизмы обладают самые обаятельные киногерои и как не наломать дров, стараясь им подражать
  • Если бы наши питомцы могли говорить, они бы выясняли отношения похлеще нашего