Как сделать женщину счастливой. что должен делать мужчина.

Как стать счастливым человеком: советы, которые реально действуют. А что мешает тогда стать счастливым человеком? Можно ли быстро добиться эффекта? Давайте разбираться вместе. 

Переехать в страну с более высоким уровнем жизни

Несмотря на то, что в опросе Gallup по уровню счастья лидируют Колумбия, Индонезия и Эквадор, научные исследования на больших данных проводят четкую зависимость уровня удовлетворенности жизнью от среднего дохода домохозяйств. Чем выше доход, тем больше человек имеет материальных активов, удовлетворен своим финансовым положением и показывает больший уровень оптимизма — а эти три фактора, по мнению исследователей из Университета Иллинойса, в наибольшей степени влияют на субъективный уровень удовлетворенности жизнью. Очевидно, что данный вариант большинству из нас не подходит, поскольку мы любим Россию и собираемся и дальше в ней жить.

Что такое счастье, как стать счастливой, как обрести богатство и уверенность в себе?

Что нужно современной женщине для счастья? Конечно, каждая женщина вкладывает свое понятие в определение «счастье», но всем без исключения необходимы 3 составляющие для ощущения полноценного счастья – это здоровье, любовь, финансовое благополучие, не так ли? Некоторые добавляют сюда еще один пункт – душевное равновесие или гармония с миром, с собой.

Понятие «счастье» растяжимое, посмотрим, что об этом говорят знаменитые люди…

«Счастье в вашей жизни зависит от качества ваших мыслей» – Марк Аврелий.

Или вот еще одно мнение…

«Счастье не во внешних событиях. Оно в сердцах тех, кого они затрагивают. Счастье — состояние души» – Андре Моруа “Письма незнакомке”.

То есть, каждый человек вкладывает свой смысл в это понятие. Подойдем к этой теме со стороны психологии. Отследим взаимосвязь счастья с деньгами, а также мышлением.

Что нужно для счастья

Для того чтобы понять как стать счастливым человеком, по совету психологов, нужно начать разбираться в себе

Для этого требуется учесть все возможные негативные качества и начать развивать положительные.

Призвание

Существует немало людей, которые хотят стать актерами, учеными, музыкантами, бизнесменами, но вся их жизнь проходит на нелюбимой работе.

В результате они привыкают к данному стечению обстоятельств, однако внутреннее беспокойство дает о себе знать. Часто пропадает настроение, нет желания двигаться дальше, развиваться и ставить цели.

Для приобретения счастья важно стать тем, кем давно хотелось. Для этого может потребоваться немало времени и сил, но этот путь будет насыщенным и интересным.

Озабоченные своим делом люди буквально горят изнутри и стараются добиться поставленной цели. После ее достижения образовывается новая мечта, и человек не останавливается.

Ему нравиться тратить всю энергию и время, чтобы его проект стал успешным, о нем узнало много людей и т. д.

Отношения

Природа заложила в человека то, что он не может находиться без любимого партнера. Любовь раскрывает людей, с другой стороны.

Постоянно хмурый и пессимистичный мужчина может за один день стать максимально позитивным и жизнерадостным человеком, встретив свою вторую половинку.

Не всегда отношения становятся единственными на всю жизнь. Люди сходятся и расходятся, что является нормой.

Важно ценить хорошо проведенное время и не зацикливаться на прошлом. Цикл встреч и любви настолько отточен, что найти нового партнера можно всегда.

Да, он не будет похож на предыдущего. Но это не означает, что к нему не смогут возникнуть чувства.

Здоровье

Наличие заболеваний не сделает человека счастливым. Чтобы приобрести внутреннюю гармонию, важно следить за организмом и не издеваться над ним. Халатное отношение к здоровью не приведет ни к чему хорошему.

У большинства людей отсутствует инстинкт самосохранения. Они предпочитают получать удовольствие вредными для здоровья веществами и продуктами, в результате чего сталкиваются с заболеваниями.

Что нужно для счастья

И даже после этого они желают продолжить образ жизни, который разлагает их изнутри.

Читайте также:  Как правильно вести домашнее хозяйство работающей женщине?

«В здоровом теле здоровый дух» — фраза, которая максимально точно дает понять, что от организма зависит мышление человека.

Любовь к себе и к жизни поможет стать счастливым без других советов

Счастливые люди не всегда улыбаются и не всегда жизнерадостны. Они предпочитают оставаться адекватными и рассудительными.

Для них нормальным является то, что всегда будут те люди, которые предают, оскорбляют, уходят.

Однако счастливый человек также помнит и о том, что за черной полосой всегда идет белая, всегда найдутся люди, которые будут поддерживать и любить.

Нельзя строит иллюзии и проживать жизнь персонажа, которого не существует. Необходимо адекватно относиться ко всем вещам и перерабатывать все отрицательные и положительные эмоции.

Все это закаляет человека и дает ему возможность развиваться.

Питание и спорт

Питание и спорт не являются обязательными условиями для достижения внутреннего умиротворения, однако способствуют тому, чтобы чувствовать себя лучше.

Большинство нынешних работ подразумевает использование интеллектуальных способностей или механических движений руками.

Что нужно для счастья

В результате этого идет нагрузка на спину, мышцы ног, живота и других частей тела. Организм начинает работать хуже. Это приводит к ухудшению физического состояния.

От питания зависит то, насколько легко и комфортно чувствует себя человек на протяжении всего дня. Переедание и постоянное ощущение голода не являются союзниками для достижения счастья.

Потреблять пищу рекомендуется полноценными порциями в установленное время.

В современном мире процент людей с ожирением постоянно растет. Некоторые люди комфортно себя ощущают с лишним весом, для других же это является серьезной проблемой.

Как стать счастливой без мужчины

Дейл Карнеги (известный психолог и писатель) дал несколько рекомендаций по поводу счастливой и беззаботной жизни любого человека:

Как стать счастливой без мужчины
  1. Совершать добрые деяния нужно от чистого сердца и без ожидания благодарности.
  2. Месть врагам – убивает радость. Поэтому будьте разумнее, не принимайте обиды на личный счет.
  3. Ограничьте себя от неприятных людей и мыслей о них – так будет сохраняться отменное настроение.
  4. Не нужно осуждать и критиковать каждого прохожего.
  5. Не становитесь пешкой в чьей-то игре.

Можно ли быть счастливой и успешной без мужчины?

Почему-то многие женщины считают, что жизнь без постоянного партнёра не может быть счастливой и полноценной. Можно долго томиться в ожидании встречи, тем самым так его и не дождаться.

А можно быть счастливой здесь и сейчас, полюбив себя и свою жизнь, такой, какая она есть в этот конкретный момент. Вряд ли девушка, думающая, что без мужчины не будет у неё счастья, сможет ощутить себя полноценной личностью в отношениях.

Можно ли быть счастливой и успешной без мужчины?

Важно! Только человек, который способен радоваться тому, что имеет, может рассчитывать на счастье. Полноценной жизнью можно жить, не имея серьёзных отношений.

Умение находить прекрасное в обыденном, радоваться каждой мелочи, любить свою работу и саму себя делает женщину по-настоящему счастливой. Важно радовать себя и помнить о своих желаниях, уметь развлечь себя, правильно использовать свободное время. Такие дамы излучают свет, а их уверенность притягивает сильный пол. В этом и заключается основной секрет счастья.

Как прийти в себя после измены?

Измена – это больно и страшно, но упиваться своим страданием – не выход. Не стоит лить слезы и постоянно думать о произошедшем неприятном событии. Так женщина делает плохо только себе. Не нужно впадать в крайности и находить успокоение в алкоголе. Лучше кардинальным образом изменить свою внешность и начать новую жизнь, наполненную счастьем. Невозможно обрести гармонию рядом с предателем, нужно поблагодарить мужчину за все хорошее, что было, и отпустить его с миром. Просто принять ситуацию такой, какая она есть. Случилось то, что случилось. Нужно просто жить дальше.

Чтобы успокоиться, можно использовать следующие методы:

  1. 1. Взять лист бумаги и написать на нем 30-40 преимуществ измены, как бы дико это ни звучало.
  2. 2. Дать волю гневу. Можно побить подушку или отправиться в безлюдное место и кричать там во весь голос. Отрицательным эмоциям обязательно нужен выход. Рекомендуется записаться на занятие по боксу или сходить на силовую тренировку.
  3. 3. Отпустить обиду: написать гневное письмо мужчине или его любовнице, только ни в коем случае не отправлять послание.
  4. 4. Перестать искать виноватых. Не стоит терзаться вопросом: почему это случилось именно с тобой. Лучше подумать, какой урок можно извлечь изо всей этой ситуации и как она может изменить жизнь к лучшему.
  5. 5. Сосредоточиться на преимуществах нынешнего положения. Ведь именно сейчас можно делать все, что душе угодно: пойти на курсы, общаться с друзьями, поехать в отпуск, носить короткие платья и юбки, которые мужчина запрещал одевать. Нужно ловить моменты и наслаждаться пьянящим чувством свободы.
  6. 6. Прекратить хандрить, лежа на диване и пялясь в телеэкран. От этого ситуация только усугубляется и депрессивное состояние прогрессирует. Лучше заполнить день массой разнообразных дел, чтобы на негативные мысли просто не оставалось времени. Можно изучать иностранный язык, заняться бегом, сходить в спортзал, устроить шопинг с подругами. Активность вмиг прогонит тоску и хандру. Сейчас самое время переосмыслить жизнь, поставить новые глобальные цели: например, съездить на Гоа, научиться водить машину, купить автомобиль. Жизнь только начинается, и какой она будет, зависит только от самой женщины.
Как прийти в себя после измены?

Предательство близкого человека пережить нелегко. Сложно взять себя в руки и радоваться жизни. Самое дорогое в жизни представительницы прекрасного пола – это семья и дети. Быть мамой – подарок от Бога. Когда все плохо и руки опускаются, лучшее лекарство – сосредоточить все свое внимание и окружить заботой маленьких продолжателей рода.

Читайте также:  Основы женской психологии. Руководство для мужчин

Быть счастливой – значит быть богатой во всех сферах жизни. Существует известная поговорка: «хочешь изменить мир – начни с себя». Главное – обрести гармонию и спокойствие в своей душе. Вот рецепт истинного счастья.

Совет №Принимай людей такими, какие они есть

Просто примите тот факт, что люди разные. Что они имеют свои мнения, которые отличаются от вашего (даже, если вы считаете их в корне неверными). Перестаньте пытаться исправить людей так, как вам этого хочется. Научитесь любить их такими, какие они сейчас. Если они вам не нравятся, измените отношение к ним до нейтралитета.

Полюбите людей, полюбите ситуации, в которых вы бываете. Поймите – для чего вам этот человек? Для чего вам эта ситуация?

Мы привыкли жить из вопроса — «Что я думаю?». Но стоит научиться жить из вопроса – «А что я чувствую?».

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ!

Как же тогда стать счастливой?

1. Научитесь ценить, то, что есть

Многие женщины думают, что в жизни у них нет ничего хорошего. Такие женщины эгоистичны. У каждого человека, есть много хорошего в жизни. И когда человек научится ценить и выделять, то главное ради чего стоит жить, тогда все будет хорошо. Женщинам нужно научиться ценить жизнь. Завтра может быть намного хуже, чем сегодня.

2. Отпустить прошлое

Часто женщина постоянно цепляется за свое прошлое, которое не дает ей жить счастливо сейчас и в будущем. Возможно несчастливое детство или несчастная любовь, может женщине не давать душевного покоя. Необходимо все плохие воспоминания отодвинуть на самую нижнюю полку. Если у женщины сделать это не получается, то стоит обратиться к помощи специалистов. Если женщина не отпустит свое прошлое и обиды, которые накопились за всю жизнь, она не сможет стать счастливой сегодня.

3. Живите настоящим

Нужно жить сегодня, а не откладывать свое счастье на завтра. Завтра может и не быть. Поэтому не ставьте себе цели, которые отдаляют человека от своего счастья.

Секрет счастья очень простой. Каждый человек должен научиться наслаждаться жизнью и ценить каждый лучик солнца, свежий воздух и каждый свой вздох. Женщина легко может стать счастливой. Все зависит только от нее самой!

Ксю

ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Новые статьи Популярные статьи

вещей, которые должен делать мужчина, чтобы его женщина стала счастливой

Как парня, меня всегда пугало когда люди говорили: “ты не знаешь чего хотят женщины”, “никто не знает чего хотят женщины”, “понять женщину все равно что понять высшую математику” и т.д. Я никогда не был согласен со стереотипом, что женщин тяжело понять. На самом деле, женщин также легко понять, как и мужчин.

Несправедливо вешать ярлык на всех женщин только потому, что нескольким мужчинам тяжело их понять. Для всех непредвзятых людей я решил описать 7 вещей, которые может сделать каждый мужчина, чтобы сделать свою женщину счастливой.

Итак, давайте начнем:

7. Верность

Верность — один из факторов поддерживающих отношения. Если она нарушается, любые отношения, какими бы продолжительными они не были, рушатся в считанные секунды. Верность необходима любым отношениям и все должны это понимать.

6. Честность

Честность — путь к сердцу любой женщины. Парни, если вы совершили ошибку, просто признайтесь в этом. Лучше сразу быть честным, чем соврать и причинить боль человеку, ведь в итоге правда всё равно выйдет наружу.

Читайте также:  10 способов без слов очаровать любую женщину

Притворяясь кем-то другим вы не в состоянии построить настоящие отношения, рано или поздно вы покажете свою истинную сущность. Убедитесь, что она любит вас за то, какой вы есть, а не за то, кем бы вы могли быть.

Быть честным не сложно, к тому же, ваша женщина несомненно это оценит.

5. Время

Я говорил об этом уже много раз, ваше время — самое ценное, что вы можете подарить другому человеку. Когда мужчина находит время для своей женщины, он ставит ее превыше всего.

Выделите время в своем занятом графике и проведите день с ней вдвоем. Независимо от того, насколько вы заняты, всегда уделяйте время своей женщине.

Все дело в приоритетах, так что научитесь правильно их расставлять.

4. Понимание

После бесчисленных споров со своей девушкой, я наконец понял, что делал не так. Я всегда поддерживал ее, но в самые трудные для нее моменты, я не понимал ее так, как следовало бы.

Сейчас же, я понимаю, что именно она имеет в виду и когда она на самом деле во мне нуждается. Для достижения настоящего взаимопонимания требуется долгое время, но поверьте, оно того стоит.

Попытайтесь понять свою женщину, это не невозможно.

3. Эмоциональность

Эмоциональность это не показатель женственности. Женщины любят, когда мужчины показывают свои эмоции и таким образом демонстрируют свою мягкую сторону.

Со своей девушкой я всегда выражал свои эмоции относительно всего, что чувствовал. Благодаря этому, наше доверие друг к другу становится все сильнее, ведь я не выстраиваю барьер между нами.

Будьте ранимыми с вашими женщинами и с их стороны вы не получите осуждений. В ответ вы получите только любовь.

2. Опора

Мужчина должен защищать свою женщину, морально и физически. Всегда будьте их опорой; когда им хорошо, когда им плохо, даже если они сами об этом не просят. Я всегда поддерживал свою девушку в трудные для нее моменты. Полагаться на защиту своего мужчины для женщин вполне естественно. Будьте их опорой, которая так им необходима.

1. Надежность

И последний пункт в нашем списке — надежность, не в буквальном смысле конечно-же. Мужчина должен быть уверен в своем будущем, в своих планах и в своем финансовом положении. Если мужчина знает, чего он хочет от этой жизни — это огромный плюс. Так что мужчины, решайте кем вы хотите быть и какое место хотите занять в этой жизни. Будьте решительными.

Перевод  статьи — 7 Things Every Woman Wants From  a Man To Keep Her Happy via Клубер

Как меланхолику стать счастливым

В каждом из нас есть понемногу от каждого типа характера. При этом один тип преобладающий. Что делать, если победа за меланхоличным характером? Попробуйте придерживаться следующих 5 правил:

  • Перестаньте судить людей по себе. У меланхоликов быстро меняется настроение, а разговаривают они в основном тонкими намеками. Если так и у вас, не проецируйте подобную модель поведения на других. Люди живут, как привыкли, а ваши домыслы в основном оказываются беспочвенными и непонятными другим.
  • Перестаньте возвращаться к прошлому. Максимум можно думать о том, какие позитивные моменты в нем были и что хорошего вынесли лично вы.
  • Пресекайте негативные мысли, заменяйте их положительными. Допустим, на работе грядет сокращение и вы заранее впадаете в депрессию. Не думайте о том, что скоро будете уволены. Думайте о том, что у вас есть шанс начать новое дело.
  • Ведите дневник. Разделите его страницы на две части. В первой пишите негативные события, произошедшие за день, а во второй – позитивные. Это поможет наглядно убедиться, что плюсы есть всегда, а стать счастливым совсем несложно.
  • Любите себя. Не старайтесь быть «как все». Вам не нужно менять характер. Просто старайтесь делать так, чтобы положительные его черты преобладали над отрицательными. Это нормально, если иногда будет появляться желание «спрятаться в раковину» и ни с кем не общаться. Делайте то, что хотите, но не находитесь в этом состоянии перманентно.

Не спешите вносить коррективы в жизнь, делайте работу постепенно. Помните, довольные люди работают над собой каждый день и идут к цели уверенными, пусть и маленькими шагами.