Как быстро отрастить ногти: дельные советы

Если Вы являетесь поклонницей изящных, длинных и стильных ноготков, то наверняка мечтаете отрастить свои собственные длинные ногти. И это правильно, ведь естественная красота всегда в почете, а свои, натуральные, длинные ногти сегодня на пике моды.

Как быстро отрастить ногти?

Услуги по наращиванию ногтей современная индустрия красоты сделала обычным делом, хоть в специальных салонах, хоть на дому. Однако не все женщины желают обладать искусственно наращенными ногтями. Да и их природная истинная форма и здоровье способна очаровать любого мужчину – это факт. А вот и еще несколько интересных фактов о ногтях:

  • 1. Ученые выяснили, что ноготки на руках отрастают за неделю на 1-2 мм. Естественно, этот природный темп находится в зависимости от целого ряда факторов: если правильно питаться, подкармливать ноготки витаминами и минералами, осуществлять правильный уход за ногтями, и прочее.
  • 2. Кроме этого, зимой ногти отрастают гораздо медленнее, чем летом. Связаны такие перемены с количеством потребляемых витаминов, а именно получения ногтевой пластиной в достаточном количестве витамина D.
  • 3. Ногти у беременных женщин растут быстрее. Особое влияние на этот скоростной рост оказывают гормональные изменения. Не малую заслугу в этом также имеет получение организмом дополнительных витаминов и хорошее питание будущих мамочек. Ведь чтобы быстро отрастить ногти, в рацион как раз и следует включить продукты, которые богаты витамином D, цинком, кальцием и жирными кислотами, типа «Омега-3».

Наверх

Причины медленного роста ногтевых пластин

Наши ногти состоят из множества слоев белка, называемого кератином. Они являются главным показателем общего состояния здоровья. У здорового человека ногти хорошо растут, они гладкие и твердые.

Итак, что же может препятствовать быстрому росту ногтей?

Причины медленного роста ногтевых пластин
  • Вы грызете ногти. Эта самая пагубная привычка, которая может привести к множеству бактериальных инфекций, замедляющих рост ногтевых пластин. Боролась с этим несколько лет, ничего не помогало, ни жевательная резинка, ни лак. Только благодаря силе воли смогла бросить кусать свои ногти.
  • Стараетесь снять лак самостоятельно. Я имею в виду, когда поддеваешь лаковое покрытие другим ногтем. Это тоже своего рода привычка. Но ее стоит избегать, так как когда вы откалываете лак, вы снимаете вместе с ним верхний слой своих ногтей. Это делает их слабыми и хрупкими.
  • Используете свои ногти в качестве инструмента. Ну например, вы все время что-то поддеваете, отдираете, ковыряете ногтями и т.д. Ногтевая пластина не выдерживает такого натиска и в большинстве случаев становится ломкой.
  • Постоянно пользуетесь гелями и акрилами. Может быть сначала они и дают некий положительный эффект, но со временем эти покрытия пагубно влияют на естественные процессы роста ногтей, сильно ослабляя их.
  • Вы плохо питаетесь. Возможно у вас однообразная или вредная пища. А без регулярного поступления витаминов, минералов и других питательных веществ, ждать крепких, длинных и сильных ногтей не имеет смысла.

Правильный уход

Конечно, отрастить ногти за 1 день или за 2 дня вам не удастся, но вот за неделю вполне возможно. Перед тем как быстро отрастить ногти, нужно знать, что в первую очередь им требуется правильный уход. Даже если у вас «плохая» наследственность, приложив некоторые усилия, вы можете получить в конечном итоге красивые, длинные, а главное здоровые ногти. Их, как и остальные части тела, необходимо постоянно лелеять и холить, причем регулярно и при возможности профессионально, ну или хотя бы правильно. Здоровые ногти нуждаются в здоровом уходе.

Во-первых, одним из главных этапов является наличие правильного маникюра. Даже здоровые ногти можно испортить в том случае, если их постоянно подпиливать в разных направлениях, обгрызать с помощью зубов кожу около ногтевой пластины и выгрызать до крови кутикулу щипцами.

Правильный уход

Во-вторых, у ногтей так же, как и у волос, имеется пористая структура, они способны впитывать различные вещества с поверхности ногтевой пластины. Именно по этой причине ногти рекомендуется беречь от различных вредных жидкостей, давать отдых от всевозможных декоративных покрытий, защищать перчатками, наносить реже цветные «ядовитые» лаки, тем более, если под них не используется специальная основа. Любые, даже здоровые ногти необходимо постоянно «подкармливать», питать различными кремами, маслами и использовать различные укрепляющие лаки.

Читайте также:  Зимний френч – модные тенденции 2019 для коротких и длинных ногтей

И последнее, нельзя иметь крепкие, ровные, красивые, а главное здоровые ногти, если вы не придерживаетесь простых правил гигиены. В первую очередь, рекомендуется обзавестись личным, индивидуальным набором маникюрных инструментов, и не забывайте регулярно обрабатывать их с использованием дезинфицирующих средств, каждый раз перед и после очередного применения. Только в этом случае, если четко следовать всем описанным выше правилам, уже в скором времени ваши ногти будут радовать вас красивым внешним видом, начнут быстро расти, перестанут слоиться и ломаться. Как видите, получить длинные ногти доступно каждой из вас, главное — соблюдать несколько простых правил.

Каждая девушка мечтает получить длинные ногти за неделю. Сегодня мы расскажем, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, что рекомендуется предпринять, чтобы ускорить рост ногтей, укрепить их, защищая от ломкости и повреждений.

Правильный уход

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: с чего начать?

Женщины, которые решают отрастить ногти, часто задаются вопросом: с чего начать? Специалисты утверждают, что длина и общее состояние ногтей во многом зависят от правильного питания. Руки не могут быть красивыми, если организм не получает всех необходимых веществ. Чтобы ногти быстро росли, были крепкими и плотными, обогащайте свой рацион определенными продуктами питания.

Биотин (витамин B7)

Этот витамин в изобилии содержится в яйцах, фасоли, чечевице, лососе, арахисе, бананах и цветной капусте. Его недостаток приводит к ломкости и истончению ногтей. Если регулярно употреблять перечисленные продукты, то ноготки перестанут слоиться и станут невероятно крепкими.

Омега-3 жирные кислоты

Отсутствие полиненасыщенных жирных кислот в организме человека приводит к снижению иммунитета и нарушению обменных процессов. Потребляя продукты, богатые Омега-3, вы обеспечите своим ноготкам красоту и быстрый рост. Так, кислоты содержатся в соевом и льняном масле, грецких орехах, шпинате и яйцах. Также получить их можно, кушая жирную рыбу – сардины, лосось и скумбрию.

Белки

В основе ногтевой пластинки лежит кератин. Этот белок восстанавливает и укрепляет ноготки. Чтобы они всегда были сильными, в рацион следует включать продукты, богатые белками: морепродукты, курицу, яйца, орехи и соевые бобы.

Витамин A

Этот элемент отвечает за рост ногтей. Поэтому очень важно обеспечить поступление в организм продуктов, которые в изобилии содержат витамин A: морковь, сыр, дыню, овсянку, картофель, брокколи, сливочное масло, персики. Употребление спиртных напитков и кофеина разрушают витамин роста, поэтому специалисты рекомендуют отказаться от них.

Цинк

Цинк отвечает за рост и формирование соединительной ткани. Этот элемент очень важен для здоровья ногтей. Он поможет снять воспаления кутикул и сократить количество белых пятен на ногтевых пластинах. Содержится цинк в зеленой фасоли, кешью, сое, темном шоколаде, арахисе.

Почему не растут ногти, и как ускорить их рост?

Чтобы знать, как быстро отрастить ногти, надо знать причины, по которым ногтевые пластины растут медленно, ломаются и слоятся, и устранить их.

  • Здоровье организма.

Здоровые ногти, как и волосы, показатель того, что организм в полной мере получает необходимые витамины и микроэлементы, что все его системы работают правильно и слажено. Нехватка таких веществ, как кальций, железо и цинк, витамины A, B12 и C, делают ногти хрупкими, замедляют их рост.

Заботьтесь о здоровье всего вашего организма: питайтесь правильно, принимайте витамины, избегайте стрессов и переутомления.

  • Систематические механические повреждения ногтей

У некоторых есть привычка грызть ногти, откусывать кутикулу, использовать ноготь в качестве зубочистки и даже отвертки. Это естественно не добавляет длины ногтям, так же как и привычка набирать телефонный номер, текст на клавиатуре ногтями, а не подушечками пальцев.

  • Избавьтесь от некрасивых и вредных привычек

Регулярное воздействие на пальцы и ногтевые пластины вредных химических соединений.

Бытовая химия высушивает ногти, вымывает из них соединения, способствующие росту и твердости.

Делайте уборку только в перчатках.

Почему не растут ногти, и как ускорить их рост?
  • Неправильный маникюр

Агрессивное использование режущих инструментов, хаотичное подпиливание, многослойное плотное нанесение декоративного лака, тем более низкого качества. Так же сюда можно отнести пристрастие к накладным ногтям, реабилитация после снятия которых, длится очень долго.

Делайте маникюр грамотно и деликатно, используйте щадящую жидкость для снятия лака и качественные лаки. Наносите лак тонким слоем, французский маникюр идеален для здоровья ногтей. Не используйте накладные ногти.

  • Гигиена ногтей
Читайте также:  Красный педикюр – интересные идеи дизайна ногтей для любого случая

Под кутикулой и выступающей частью ногтя собираются микробы и бактерии, что так же отрицательно влияет на рост ногтей.

Следите за гигиеной ногтей, особенно после грязной работы в саду. Также уделяйте внимание кутикуле, заросшая кутикула мешает правильному росту ногтей, и становится «карманом» для болезнетворных бактерий, поэтому кутикулу нужно своевременно удалять.

  • Температурный режим

Перепады температуры негативно влияют не только на кожу рук, но и на рост и здоровье ногтей.

В сырую и морозную погоду обязательно надевайте перчатки, не используйте ледяную или холодную воду для мытья рук или посуды.

Советы, как можно быстро отрастить длинные ногти

1.    Ногти должны «отдыхать» от лака. Хотя бы 2 недели в году ваши ногти должны быть без лака. Помните, ногтям, как и остальным частям тела, нужен доступ кислорода. 2.    Ежедневно пользоваться кремом для рук. 3.    Жидкость для снятия лака, которую вы используете, не должна содержать ацетона. 4.    Пользуйтесь перчатками при выполнении домашней работы. 5.    Надевайте теплые перчатки в холод и мороз. 6.    Чтобы ногти не ломались, покупайте перчатки на 1 размер больше.

Рекомендации

Для того чтобы максимально защитить ногти и поспособствовать их росту, нужно уберечь себя от факторов, которые негативно влияют на ногтевую пластину.

  • Обязательно в мороз и холод  защищать руки и ногти, следует одевать перчатки.
  • Помнить о том, что ногтям нужен ежедневный уход и питание, следует применять крем.
  • При мытье посуды и уборке, особенно, когда используются химические средства, не забывать о резиновых перчатках.
  • Обязательным является отдых ногтей от лаков, они должны отдыхать и получать достаточно кислорода.
  • Избегать жидкости для снятия лака с ацетоном.

Благодаря несложным способам и правилам, можно видеть, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, напитать полезными веществами и укрепить. Но стоить помнить, что нельзя увеличивать пропорции рецептов и увеличивать время процедур.

Рекомендации

Выводы:

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий — специальный гель «НоваСтеп»

Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений — УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

 

Главная > Проблемы с ногтями > Как быстро отрастить ногти в домашних условиях? Самые лучшие способы

(Пока оценок нет)

Советы опытных мастеров маникюра

Конечно, профессионалы, работающие с ногтями на протяжении многих лет, знают о стимулировании их роста гораздо больше своих клиенток, а также многие из них располагают профессиональными средствами, которые в значительной степени ускоряют этот процесс. Также эти люди часто делятся своими персональными секретами с клиентками, и из их полезных и наиболее популярных советов сформирован следующий перечень, помогающий девушкам ответить на вопрос, как отрастить длинные ногти у себя дома:

Рост ногтевых пластин стимулируют не только ванночки

  • Пыль и грязь, которые скапливаются на поверхности ногтя, нередко забивают его основание, прекращая правильную подпитку кислородом, что полностью останавливает рост. Поэтому нужно регулярно мыть руки с мылом, обрабатывать их дезинфицирующими средствами и счищать въевшуюся грязь щёточкой или пилочкой с мелким абразивом, к тому же это очень лёгкий способ оздоровления пальцев рук.
  • Очень полезно стимулировать рост ногтей в домашних условиях при помощи тёплого жидкого парафина, который не только разрабатывает кровеносные сосуды, улучшая ток лимфы, но также и выводит из пористой структуры ногтя токсичные компоненты, поглощающиеся им в течение дня.
  • Следует помнить, что рост ногтевых пластин стимулируют не только ванночки из трав или соли на основе традиционных рецептов, а также сильно помогают такие компоненты, как цитрусовые фрукты, лимонный сок или красный перец, которые выводят инфекции и грибковые заболевания из ногтевого ложа.
  • Если женщина пытается быстро отрастить собственные ногти, ей следует полностью отказаться от агрессивного маникюра, а именно – от коррекции ногтей гелем, нанесения лака и прочих процедур, когда на пластинку идёт воздействие активных химикатов.
  • Одна из главных причин безжизненного вида ногтей и волос – это пристрастие к пагубным привычкам. Так, те дамы, которые много курят, злоупотребляют алкоголем, активно принимают антидепрессанты или наркотические вещества, осознанно пичкают свой организм токсинами. Это означает, что питательные вещества, переносящиеся кровью, перемешиваются с агрессивными химическими элементами и мгновенно останавливают или в значительной степени тормозят деление клеток.
Читайте также:  Как сделать коврик в ванную своими руками? Пошаговые инструкции.

Важно! В то же время следует учесть, что ногти растут крайне медленно, в отличие от иных тканей на теле, поэтому, если девушка не хочет начинать вести здоровый образ жизни, она просто не заметит, как отрастают её ногти.

Советы опытных мастеров маникюра

В случае, если девушка беременна или вскармливает ребёнка грудью, она должна понимать, что большая часть питательных веществ уходит именно на поддержание сил и ускоренное развитие младшего поколения. Это означает, что в этот период отрастить собственные ногти быстро не получится, и ей придётся перетерпеть некоторое время, пока организм полностью не перестроится. Произойти этот факт может не сразу после отлучения малыша от груди, а через несколько недель или месяцев, когда молочная железа самостоятельно перестанет вырабатывать питание для него.

Важно! Кроме перечисленных способов, каждая женщина может хранить свой персональный секрет народной медицины, который помогает именно ей и передаётся из поколения в поколение.

Подводя итог, надо сказать, что стремление практически всей прекрасной половины человечества к быстрому отращиванию ногтей, к сожалению, оправдывается далеко не для каждой женщины. Так, помимо здорового образа жизни, правильного питания и различных препаратов для ускорения роста ногтей, у девушки должна быть генетическая предрасположенность для развития покровных тканей.

Те же девочки, которые от рождения слабо развивались, имели жидкие волосы и ломкие ногти, многократно безуспешно пытались исправить эту ситуацию, вынуждены скрывать свои недостатки путём посещения маникюрного кабинета, либо ждать год и более, пока организм сам не поможет отрастить собственные красивые и крепкие ногти. Но при всём этом ей также не следует забывать вышеперечисленные условия и советы, направленные на укрепление тканей.

Ванночки для роста ногтей

Рецепт 1: масло-ванны с йодом.

Пропорции: 1 ст.л. глицерина, 4 ст.л. косметического масла, 4 капли йода.

За основу берем любое косметическое масло (касторовое, персиковое, оливковое, миндальное), чуть подогреваем его и вмешиваем в смесь йод и глицерин. Держим ногти в ванночке 5-7 минут.

Смесь можно смыть всю или оставить частично на руках до полного впитывания.

Ванночки для роста ногтей

Рецепт 2: содовая ванна.

Пропорции: 1 – 1,5 ст.л. соды на 250 мл воды (теплой).

Смешиваем компоненты и «купаем» пальчики минут 15. Потом можно помассажировать руки маслами или кремом. Пару раз в неделю сделать такую ванну будет достаточно.

Рецепт 3: на травах.

Целебные травы, продающиеся в аптеках, отличные ростостимуляторы ногтей. Обязательно запаситесь ромашкой, зверобоем, корнем лопуха – эти травы – самые эффективные. Смешайте их и готовьте целебные отвары.

Пропорции: 2 ст.л. травяного сбора, стакан горячей воды, 5 ст.л. белого вина (по желанию).

Заварите травы в течение 30 минут. Подогрейте травяной настой, добавьте вина и подержите в смеси руки около получаса. Проводите сеанс дней 10, ежедневно.

Ванночки для роста ногтей

На заметку! Ванночки и маски на основе лимона, морской соли, йода и масел – универсальны и всегда полезны. Вы можете взять рецептуры укрепления ногтей, которые также способствуют и росту.

Способствует усилению эффекта от масок предварительное распаривание или размачивание рук в ваночке. Поры кожи и ногтевая структура станут более податливыми и примут больше витаминов.

Можно выполнять процедуры комплексно: сначала размачивание в мини-ваннах, затем маска, а завершить – нанесением гель лака.

Гели-лаки для роста ногтей.

Гели осуществляют профессиональный уход. В их составе сконцентрированы самые эффективные для роста вещества. Наносите их как самостоятельное покрытие, или как основу и закрепитель для декоративного лака.

Можно ли отрастить ногти за день

Традиционным способом однозначно нет. Но можно собраться и пойти в хороший салон, где Вам предложат на выбор несколько вариантов технологических и ценовых решений вопроса. Они зависят от состояния Ваших ногтей:

  1. Если имеется неповрежденный свободный край ногтя, производят обычное наращивание с помощью акрила или геля.
  2. Если ноготь поврежден, можно использовать типсы — заготовки, повторяющие форму именно Вашего ногтя.
Можно ли отрастить ногти за день

Опытный мастер оценит состояние здоровье рук и ногтей, подберет оптимальный вариант проведения процедуры, объяснит основы эксплуатации нового аксессуара.