Кризисы детского и подросткового возраста: рекомендации для родителей

Возрастные кризисы у детей – определённые периоды развития, связанные с теми или иными изменениями в жизни и выражающиеся негативными эмоциями. Как они проявляются? Что делать родителям, если наступил кризисный возраст?

Всему свое время

Одни девочки растут быстрее остальных, у других раньше увеличивается грудь. Юноши также соревнуются в том, кто быстрее вытянется, у кого раньше изменится голос или вырастут усы. На самом же деле — всему свое время. И большинство изменений заложены генетически, их не ускорить и не замедлить.

В 9-10 лет девочки внезапно вытягиваются и становятся выше своих одноклассников. Но это не надолго — в течение ближайших лет мальчики прибавят в росте до 40 сантиметров! Рост происходит неравномерно: некоторые подростки сначала набирают вес, а затем активно растут. Часто руки и ноги становятся длиннее первыми, а у мальчиков может резко увеличиться размер ноги. Всё это временно, и примерно к 16 годам полноценное превращение подростка в женщину или мужчину закончится.

Особенности подросткового возраста

Подростковый возраст – период в онтогенезе (индивидуальное развитие организма с момента зарождения до смерти) между детством и взрослостью. Понятие «подростковый возраст» появилось в ХІХ веке, до того его называли «отрочество». В наше время это название сохранилось, но употребляется редко.

Хронологические границы подросткового возраста точно не определены, но чаще всего его относят к периоду:

Особенности подросткового возраста
  • от 11 до 16 лет у девочек,
  • от 12 до 18 лет у мальчиков.
  1. Физиология. Подростковый возраст называют также пубертатным периодом, так как в это же время наступает этап полового созревания. Помимо появления вторичных половых признаков, интенсивно и неравномерно увеличивается рост и вес мальчиков и девочек. Тело подростка отличается некоторой непропорциональностью, так как сначала вырастают голова, ступки, кисти рук, затем сами руки и ноги и только потом туловище.
  2. Психофизиология. В организме подростка вырабатывается огромное количество половых гормонов и гормонов роста, которые влияют на психику. Последствиями буйства гормонов могут быть: повышенная возбудимость, импульсивность, раздражительность, негативизм, максимализм, необоснованная агрессия, категоричность мышления.

Подростковый возраст – время яркого проявления акцентуации характера, а также период, во время которого повышен риск возникновения психического расстройства.

Особенности подросткового возраста
  1. Психология. Не достигнув возраста 11-14 лет, дети интересуется внешним миром, знакомятся с ним и практически взаимодействуют, после – начинается познание внутреннего мира и своего «Я». В подростковом возрасте повышается самосознание и окончательно формируется Я-концепция. Подросток четко осознает свою уникальность, стремится познать себя, раскрыть свои способности и потенциал, старается определиться с выбором профессии.
Читайте также:  Все о дошкольном образовании или готовим ребёнка к школе правильно

Самооценка в пубертатный период очень сильно колеблется. Отношение к себе подростка неоднозначно по причине того, что он часто сравнивает себя с другими и не делать этого не может. Все потому, что ведущая, то есть определяющая развитие, деятельность в этом возрасте – общение со сверстниками.

Общение – не просто способ провести время, а возможность самоутвердиться, заслужить доверие, уважение, любовь. Чувство принадлежности к референтной (эталонной, значимой) группе сверстников играет огромную роль в развитии личности подростка.

Особенности подросткового возраста

[sc name=»Adsense»]

Не всегда осознаваемое еще половое влечение рождает новые потребности, переживания, эмоции и интересы. Личность достигает того момента в своем развитии, когда все способствует возникновению особого и неповторимого чувства – первой романтической любви.

Уважаемые, папы и мамы!

Ваш ребенок входит в пору своего физиологического взросления. Этот возраст часто называют трудным, и вообще этот период называется возрастом второго кризиса. Основная причина – физиологический дискомфорт из-за активной перестройки растущего организма, что влечёт за собой психологические срывы. Это вносит определенные изменения в его характер, взаимоотношения с окружающими людьми и сверстниками. Очевидное физическое взросление меняет взгляды ребенка на жизнь, его ценностные ориентиры.

Однако значение семьи для вашего ребенка в этот период времени непреходяще. Ему, как никогда, необходимо ваше внимание, тепло и забота, понимание и доверие.

Подростку присущи:

Ó тяга к романтике и самоутверждению, выяснение своих возможностей и способностей иногда на грани риска;

Ó частая смена настроения, беспричинная обида, грусть, слёзы;

Ó повышенно эмоциональная реакция даже на незначительные события;

Ó стремление к установлению дружеских связей с ребятами своего или старшего возраста, вхождение в криминальные группировки;

Ó отстаивание, иногда бессмысленное, своей позиции, в том числе и неверной;

Ó проявление критического отношения к ранее авторитетным взрослым, мнением которых пренебрегают в пользу сверстников;

Ó демонстративно пренебрежительное или снисходительное отношение к младшим, а также представителям противоположного пола, что является признаком пробуждения интереса.

Преодоление кризиса

Если у ребёнка начинается кризис 3, 7 или 14 лет, нужно знать, как вести себя родителям. В первую очередь, психологи советуют набраться терпения. Никто не говорил, что воспитывать детей – лёгкая задача. В эти сложные периоды многое зависит от матери и отца, поэтому приложите все усилия, чтобы успешно преодолеть наступившие кризисы.

  • Уделяйте внимание

Внимание родителей – это самое важное в жизни каждого ребёнка вне зависимости от его возраста. Чаще будьте рядом со своими детьми, больше разговаривайте с ними, проводите совместно досуг. Дайте понять, что вы не осудите, а поддержите и поможете им в любую трудную минуту.

Читайте также:  Для чего нужны и какими бывают мониторы дыхания новорожденных?

Важно, чтобы ребёнок доверял вам, делился своими секретами, переживаниями. Если вы не будете с ним достаточно близки, то, кроме противостояния, ничего не получите в ответ.

  • Смените привычную обстановку

Старайтесь чаще менять обстановку, посещать различные мероприятия, выбираться семьёй в путешествия, ходить в походы. Особенно это важно для детей 7-18 лет. Они активно познают мир, желают узнавать больше нового и интересно проводить время. Так помогите им в этом!

  • Воздержитесь от строгих наказаний, криков

Рядом с ребёнком в кризисный период должен быть друг и наставник, но никак не враг и деспот. Поэтому забудьте про крики, применение физической силы, унижения и прочие негативные методы борьбы с непослушанием. В противном случае вы только усугубите ситуацию.

Научитесь не ругать детей, а вести с ними строгую беседу, объясняя, почему так можно поступать, а так – нельзя. Ребёнок должен не бояться родителей, а понимать неправильность своего поступка или поведения.

  • Не ведитесь на манипуляции

Что делать, если у ребёнка наступил кризис 3 или 7 лет? Не вестись на его попытки манипулировать вами. Подобное поведение присуще многим детям, они стараются получить желаемое любыми путями. Если вы будете идти на поводу, дальше приобретёте больше проблем.

Не реагируйте на крики, истерики, валяние на полу и прочие способы малышей заполучить то, что им нужно. Покажите, что ваше снисхождение нельзя завоевать таким образом.

  • Позволяйте больше самостоятельности

Примите тот факт, что ребёнок растёт, и вы не можете всегда делать всё за него. По мере взросления дети должны приучаться к самостоятельному выполнению тех или иных задач. Поэтому старайтесь постепенно расширять круг действий, которые ваше чадо сможет совершать без помощи других.

Если вы всегда и во всём будете ограничивать ребёнка, он станет противостоять ещё сильнее, начнёт устраивать бунты. К тому же отсутствие самостоятельности негативно скажется на его дальнейшей жизни. Есть риск вырастить инфантильного человека, у которого войдёт в привычку перекладывать свои обязанности на плечи других.

  • Установите режим дня

Для нормального психоэмоционального состояния ребёнка важно строгое соблюдение режима дня. Контролируйте, чтобы малыш вовремя ложился спать, уделял сну необходимое количество времени. В противном случае капризы неизбежны. Это особенно важно в маленьком возрасте, когда дети слишком активны.

Читайте также:  Ребёнок 1 год — развитие: что должен уметь и что есть

Если вам надоело бунтовать

Можно сказать, что сепарация завершается там, где появляется принятие. Это слово может вызывать внутренний протест: в нашей культуре под видом принятия часто «продают» идею покорности, безусловной любви и всепрощения — особенно по отношению к родителям. Но принятие не равняется смирению плюс терпению.

Первое условие успешной сепарации: необходимо признать, что отделение не завершено, а с родителями до сих пор существует сильная эмоциональная связь. Если вы раздраженно подумали: «Да нет у меня никакой связи, задолбали со своими родителями, мне с ними уже всё ясно!» — это тоже признак сильной связи с ними.

Второе. Нужно понять, какие опоры есть у вас в жизни прямо сейчас, на что можно полагаться: от материальных (работа или источник дохода, «подушка безопасности», комфортное личное пространство) и социальных (как близкие люди, которые могут дать помощь и поддержку, так и «слабые» социальные связи) до личностных (опыт и навыки, личные качества, знание себя и умение заботиться о себе).

Если не хватает опор, нужно заняться их открытием и укреплением. Когда из-под ног уйдет точка опоры под названием «мама с папой» — что останется от рычага, которым вы предположительно должны перевернуть мир?

Третье. Признать и отгоревать несбывшиеся надежды и ожидания. Головой мы понимаем, что прошлое не изменить, но надежда всё-таки это сделать или, по крайней мере, дождаться компенсации, сильна. Очень трудно отказаться от ожидания, что мама и папа всё-таки смогут принять и полюбить ребенка каким он есть.

Трудно согласиться с тем, что родители, возможно, никогда не смогут понять и поддержать ваш жизненный выбор, что в вашей жизни может и не случиться теплых семейных обедов по выходным, совместных поездок на рыбалку с отцом или эмоциональной близости с матерью.

Во-первых, признавать и принимать это бывает очень больно, поэтому данный важный этап обычно хочется проскочить. Во-вторых, в нашей культуре вообще тратить время на горевание не принято, оно считается бессмысленным. Но работа горя должна быть проделана и завершена.

Психотерапия помогает осознать свой сценарий взросления, отплакать несбывшиеся надежды и освободить место для чего-то нового. В том числе — для партнера, которому больше не нужно быть похожим на взрослого из прошлого.

Четвертое. Отделить реальных родителей от «интернализированных объектов» вашей психики — то есть от собственных субъективных представлений о них. Необходимо осознанно проанализировать эти представления и отпустить те, которые не имеют отношения к объективным качествам и причинам поведения конкретных людей, которым случилось родить и воспитать вас.

И, наконец, пятое: то самое принятие.

Нужно увидеть в родителях обыкновенных людей, которых тоже «испортили» их собственные родители. Оставить за ними право быть такими, какие они есть, — в том числе и право не уважать границы детей и пытаться через них ломиться, как это ни грустно.

Понять, на что вы согласны в отношениях с родителями, а на что нет, и решить, что по этому поводу хочется делать: такая перестройка дистанции положит начало вашим новым отношениям.

Вот и всё, вы свободны для столкновения с более трудными препятствиями, чем родительское неодобрение!