Как делать массаж новорожденному и грудничку

Прикосновение маминых рук может творить настоящие чудеса!

Действие массажа на организм

  • расширение мелких сосудов, ускорение движения крови;
  • улучшение трофики тканей и их эластичности;
  • тонизирующее действие на центральную нервную систему;
  • повышение силы мышц, снижение повышенного тонуса.

До года массаж должен получать каждый ребенок. После года массаж назначается врачом и делается по медицинским показаниям.

Начинают делать массаж с 1,5 месяцев. Особенно массаж показан таким детям как: недоношенные; после кесарева сечения; детям, находящимся на искусственном вскармливании; во всех случаях отставания в развитии; при склонности к ожирению; при неврологической симптоматике; при гипотрофии.

Противопоказания для детского массажа

Острые лихорадочные состояния, острые воспалительные процессы, кровотечения, болезни крови, гнойные процессы любой локализации, пиодермия, инфекционные и грибковые заболевания кожи и ногтей, повреждения и раздражения кожи, обширные проявления экссудативного диатеза, острое и подострое течение рахита.

Приемы массажа

  1. Поглаживание — это гладкие, спокойные легкие движения руки по коже ребенка. Рука скользит по коже, не сдвигая ее, производит легкое надавливающее движение. Легкое поглаживание успокаивает, улучшает питание кожи, повышает ее эластичность, улучшает крово- и лимфообращение, укрепляет мышечную систему, улучшает обмен веществ. Что проявляется повышением аппетита, набором веса, улучшением общего состояния;
  2. Растирание — при этом приеме рука производит надавливание, смещает в различных направлениях кожу и подлежащие ткани. Рука при движении образует впереди себя кожную складку. Растирание делается пальцами, локтевым краем ладони и опорной частью кисти (при этом пальцы согнуты в кулак, массаж делается фалангами пальцев);
  3. Разминание. При разминании массируемую мышцу захватывают руками, приподнимают и оттягивают, сдавливают, как бы отжимают. Разминание воздействует на глубоко расположенные ткани, при этом усиливается их кровоснабжении, питание, улучшается тонус мышц.
  4. Вибрация. Массируемые ткани приводятся в колебательное движение. Это энергичный прием сопровождается сотрясением подлежащих тканей. Данный прием не променяют у детей грудного возраста;
  5. Легкое поколачивание. Легкие удары по коже тыльной поверхностью 1-4 пальцев. Повышает трофику глубоких мышц, устраняет повышенный тонус.

Все приемы у детей проводятся осторожно, нежно, плавно. Ласковый подход к ребенку, положительный эмоциональный фон, способствуют достижению лучшего результата. Во время занятия следует общаться с ребенком, ласково с ним разговаривать, хвалить.

Массаж полезно сочетать с гимнастикой. Гимнастикой начинают заниматься, так же, как и массажем, с грудного возраста.

Виды гимнастических упражнений

  • рефлекторные, делаются до 3 месяцев жизни. Движения частей тела под действием рефлексов.
  • пассивные, делаются с 3 месяцев жизни. Различные движения ребенка с помощью мамы (медсестры). Например, сгибание и разгибание рук или ног.
  • активные, начинают делать с 4-5 месяцев. Это уже самостоятельные движения малыша. Взмахи руками, хватание игрушки, с возрастом — приседания, бег и т. д.
Читайте также:  Все секреты Су-Джок терапии для развития речи детей

Следует помнить, что движения не должны выполняться насильственно, с применением силы, ребенок должен от занятий получать только удовольствие. Массаж и адекватная физическая нагрузка — залог здоровья Вашего малыша.

  • Как делать массаж

Как делать массаж ребенку в возрасте:

  • До 1 месяца (новорожденному)
  • От 1,5 до 3 месяцев
  • От 3 до 4 месяцев
  • От 4 до 6 месяцев
  • От 6 до 9 месяцев
  • От 9 до 12 месяцев

Другие полезные статьи — питание детей до года и прикорм детей до года.

Опубликовано в категории Массаж

Массаж при тонусе ножек у ребенка: видео с уроками

Такая проблема, как повышенный тонус у ребенка, возникает, когда он пытается становиться на ноги. Проявляется она как стояние (а впоследствии — хождение) на носочках. В таких случаях неврологи рекомендуют разминать ножки малыша и одевать ему ортопедическую обувь. Однако если нет возможности найти хорошего массажиста, то можно попробовать разминать стопы самостоятельно. Для этого понадобится детское масло или крем. Важно, чтобы вы видели, как делать массаж новорожденному. Поэтому нужно найти хорошее видео или человека, который бы проконтролировал процесс.

Массаж при тонусе ножек у ребенка: видео с уроками

При такой процедуре ножка фиксируется за пятку, проглаживается и растирается ладонью. Пальцы проглаживаются каждый отдельно от кончика до сустава, а разминаются все вместе. Можно постучать ребром ладони по стопе, а свод стопы размять большим пальцем. Такая операция должна длиться 10—15 минут в течение 10 дней.

Общие правила массажа

Перед тем, как делать массаж новорожденному, надо выбрать для этого подходящий момент. Малыш должен быть активным и сытым, но проводить сеансы на полный желудок тоже нельзя. Со времени последнего кормления должно пройти не менее 40 минут.

В комнате, где делается массаж, должно быть светло и достаточно тепло. Удобно массировать малыша на пеленальном столике или достаточно твердом диване. Поверхность можно покрыть одноразовой впитывающей пеленкой – на случай сюрпризов.

Под рукой лучше иметь пару игрушек, которые привлекают внимание ребенка. Одну из них можно зафиксировать на уровне его глаз – пока малыш будет увлеченно ее рассматривать, можно провести половину сеанса массажа.

Как проводить массаж новорожденному

Основные правила:

  • Перед проведением массажа в домашних условиях, проконсультируйтесь с вашим педиатром, а также возьмите несколько уроков проведения терапии у специалиста;
  • Не проводите сеанс массажа, если ребенок расстроен, у него плохое настроение или он плачет;
  • Курс должен длиться 20 дней с перерывом на отдых в 2 недели;
  • Перед массажем проветрите комнату. Температура в комнате должна быть комфортной, чтоб малыш не замерз. Оптимальной температурой считается 20-25 градусов;
  • Особое внимание уделяйте стопам и ладошкам, с помощью прикосновений малыш учится познавать мир;
  • Поверхность для массажа должны быть ровной, и не очень мягкой. Можете воспользоваться пеленальным столиком или доской;
  • Выполняйте все движения нежно;
  • Не используйте тальк и детскую присыпку;
  • Тщательно вымойте руки. Снимите кольца и браслеты, и прогрейте руки, чтоб они были теплыми. Также нежелательны длинные ногти, вы можете случайно поцарапать ребенка;
  • Массаж лучше проводить через 2 часа после кормления. Выполняйте его регулярно в одно и то же время;
  • Во время массажа рассказывайте малышу сказку или пойте песенку. Главное – улыбаться и не молчать;
  • Если ваша кроха начала плакать, незамедлительно прекратите сеанс и выяснив причину недовольства, успокойте ребенка;
  • Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного. Мобильный телефон и все необходимое положите рядом;
  • Продолжительность сеанса не должна превышать 20 минут.
Читайте также:  Если ребенок грызет ногти, что делать: опыт мамы

Проводить массаж в домашних условиях можно с применением следующих способов:

  1. Разминание – это процесс кругового массирования мышц пальцами. Этот вид обычно выполняют только врачи.
  2. Поглаживание – Легкие и нежные скользящие движения, позволяющие малышу, расслабиться. Любой вид массажа начинается именно с поглаживания. При этом нормализуется кровообращение, мышцы расслабляются.
  3. Растирание – это уже энергическое поглаживание с небольшим усилием.
  4. Похлопывание – различные неинтенсивные колебательные движения.

Обычно данные приемы проводятся в следующей последовательности:

Поглаживание –> растирание –> поглаживание –> разминание –> поглаживание похлопывание –> поглаживание.

Как проводить массаж новорожденному

Общий массаж для детей начинают с ножек. Сначала массирует пальчики, плавно переходя на всю стопу, а затем поднимаясь вверх, обходя область под коленками. Сводите и разводите ножки в разные стороны. Массаж делается по направлению кровотока, от периферии к центру.

Переходим к ручкам. Далее мама должна помассировать ладошки, переходя к пальчикам. Разминание пальчиков способствует развитию моторики и речи.

После ручек можно переходить к животику. Гладить животик необходимо по часовой стрелке вокруг пупка. С помощью таких поглаживаний мама может помочь малышу справиться с коликами и нормализовать работу кишечника. Сгибание коленок к животику поможет при повышенном газообразовании. Массаж верней части тела проводится путем легкого поглаживания от плеч к центру груди – делаем правильно массаж животика.

В самую последнюю очередь проводиться массаж спинки и ягодиц. Массаж спинки делается с помощью ладошек, без усилий, так как позвоночник малыша еще слабый и хрупкий. Переверните грудничка на животик, согните ручки в локтях и поглаживайте спинку вдоль позвоночника, с похлопывание ягодиц (не хлопайте малыша в области почек).

К общему массажу можно добавить небольшие гимнастические упражнения. Разведите ручки в разные стороны и сводите их на груди. Повторяйте упражнения 5 раз, затем можно снова вернуться к массажу. Нежными движениями кончиков пальцев погладьте лицо ребенка. Для общего массажа для ребенка первых недель жизни все чаще стали использовать фитбол (гимнастический мяч). Уже с первых дней пребывания малыша дома, можно осторожно выкладывать его животиком на фитбол, при условии, что пупочная ранка зажила.

Фитбол помогает мышцам расслабиться, улучшает у ребенка вестибулярный аппарат. Продолжительность занятий на фитболе – 10 минут, в последующем время занятий увеличивайте. – Как заниматься на фитболе с грудничком.

Читайте также:  Как говорить с ребёнком, или чудеса формулировок

Как не навредить малышу во время массажа?

Существует несколько простых правил, которые вам необходимо соблюдать во время массажа новорожденного.

  • Внимательно изучите состояние малыша. Если у ребенка температура, кожные высыпания, пупочная грыжа, то от процедуры лучше отказаться.
  • Первый сеанс массажа лучше сделать под присмотром специалиста, который поможет вам правильно поставить руки и посоветует специальные упражнения именно для вашего малыша.
  • Все движения должны быть очень нежными и плавными. Избегайте надавливания, постукивания и растирания.
  • Старайтесь не касаться суставов, зоны около пупка, половых органов, зоны родничка.
  • Всегда прислушивайтесь к реакции ребенка на ваши движения. Если малыш начал капризничать, плакать, прекратите процедуру.

Второй этап: растирания, разминания и вибрации

После лёгких поглаживаний необходимо переходить к более активным действиям. Это растирания, разминания и вибрации.

Растирания помогают снизить повышенный мышечный тонус, улучшают кровообращение в мышцах и, следовательно, улучшение их питания, укрепляют сухожилия и связки ребёнка.

Суть вибраций заключается в лёгком потряхивании и встряхивании ручками и ножками ребёнка. Благодаря вибрациям улучшается обмен веществ в организме, стимулируется нервная система. Кроме этого, они оказывают на организм лёгкое тонизирующее действие и способны уменьшить болезненные ощущения за счёт спазмолитического действия.

Разминания начинаются со стоп малыша — внутреннего свода стопы и пальчиков. Делается это аккуратными движениями без сильного нажима. После этого нужно плавными движениями подниматься по передней поверхности ноги к паху, одновременно массируя и разминая мышцы ноги. Те же самые действия и в том же порядке проделать со второй ножкой.

Далее идёт разминка ручек. Начинать нужно с пальчиков и кисти, постепенно переходя к предплечью и плечу.

Разминка рук плавно переходит в массаж грудной клетки. Делается он очень лёгкими движениями, ни в коем случае не допускаются нажимы. Особое внимание нужно уделить межреберным пространствам, а сам массаж проводится по принципу «от центра к бокам».

Следующий этап — массаж животика. При этом стоит отметить, что эту часть массажа можно использовать не только во время основного массажа, но и отдельно от всего комплекса во время приступа кишечных коликов. Итак, как правильно делать массаж животика новорожденному. Первое, что нужно запомнить — во время вздутия живота недопустимо сильное надавливание, иначе можно только усугубить ситуацию, вызвав у ребёнка болезненные ощущения. Сам массаж животика проводится с помощью четырёх пальцев руки (без большого пальца) круговыми движениями по часовой стрелке, так как именно таким способом расположен толстый кишечник в организме.

Массаж животика

Далее необходимо перевернуть ребёнка на животик и провести лёгкие растирания попы, спинки и разминку шеи.