15 вещей, которые подростки должны делать самостоятельно

Порой подростки идут на поступки, которых от них никто не ждет. Кто бы мог подумать, что вчерашний мальчишка решится зайти в торговый центр с бензопилой, набросится  на отца с ножом, нападет на учительницу в родной школе? Эти громкие случаи заставили белорусов заговорить о психологическом здоровье детей. Какое поведение для подростков нормально, а когда нужно бить тревогу? С лекцией в Минске на эту тему недавно выступила известный эксперт Наталья Шеина.
 

Подробный обзор

В чем особенности подростковых отношений?

Подростковый возраст сам по себе — очень непростой период в жизни ребенка. А что творится в голове влюбленного подростка, и вовсе сложно предположить. Половое созревание связано с каждодневными терзаниями: девочки обеспокоены тем, как замаскировать угри и прыщи, а тут еще грудь растет слишком медленно или, наоборот, быстро; мальчики не понимают, идут ли им юношеские усики, страдают от потливости и ломки голоса… Всем этим проблемам, кажется, нет конца.

Но любовь никто не отменял. И это чувство приносит еще миллион неразрешенных вопросов: а правильно ли я себя веду, как долго держаться за руки, как научиться целоваться, хороша ли моя прическа, что одеть и т.д. При всем при этом родители требуют, чтобы дети хорошо учились, вовремя приходили домой и помогали с уборкой. Стоит ли удивляться, что подростки временами бывают очень грубыми и нервными?

В чем особенности подростковых отношений?

Взрослая любовь соединяет в себе две составляющие: духовную и телесную. В основе подростковых отношений — буйство гормонов. Уже не-ребенок, но еще и не-взрослый, подросток пытается поскорее повзрослеть. Зачастую, ему кажется, что именно любовь и первый секс волшебным образом перенесет его в чудесный взрослый мир. Но мы-то знаем, что все совсем не так.

Очень редко подростковые отношения перерастают в любовь на всю жизнь. Но если первые романтические чувства взаимны, не встречают серьезных препятствий на пути и развиваются своим чередом, они, безусловно, очень важны в становлении личности.

Эти вещи должен делать сам ваш ребенок-подросток

Самостоятельно просыпаться

У ребенка к 14 годам уже должен быть сформирован режим дня, сна, школы. Он должен сам заводить будильник, самостоятельно ложиться спать и просыпаться.

Следить за личной гигиеной

Без напоминаний подросток должен сам следить за чистотой своего тела. Ежедневный душ, мытье головы и, конечно же, чистка зубов – это три составляющих, за которые ваш «малыш» должен сам отвечать.

Ухаживать за своей внешностью

Не покупайте ребенку такую одежду, которая, как вам кажется, ему подходит. Прислушайтесь к его мнению, приобретайте вещи, которые он хочет. И в плане прически тоже пора дать полную свободу, даже если ваш отпрыск хочет выкраситься в розовый цвет. Не волнуйтесь, таким ярким на всю жизнь он не останется. Ребенок все это перерастет, и в будущем будет иметь нормальную внешность, а сейчас у него такой период, когда он хочет выделиться среди остальных и показать свою индивидуальность.

Стирать свою одежду

С этим проблем вообще не должно возникать. Закинул вещи в машинку, включил, а потом развесил. Только важно, чтобы ребенок следил за чистотой вещей, и понимал, когда пора отправить рубашку или брюки в стирку.

Готовить несложные блюда

Причем не только для себя, но и на всю семью. Завтрак ребенок уже давно должен себе готовить сам, без помощи и напоминаний родителей. А также ужа можно доверить ему приготовление супов и несложных ужинов.

Убираться во всем доме

Уже можно доверить ребенку помывку полов, использование пылесоса и т.д. не только в его комнате, но и во всей квартире. Некоторые мамы жалеют своих детей, считая, что уборка во всем доме для них непосильна. Но ваша жалость потом породит в вашем ребенке лень, несамостоятельность и неготовность к жизненным проблемам.

Читайте также:  Какие правила действуют для электрических самокатов?

Делать школьные задания

Ребенок уже должен проявлять ответственность и уметь отвечать за свои поступки. Поэтому выполнение домашнего задания – это его личная работа. Пусть допускает ошибки, но это будет честно, к тому же он будет знать, что, если не выучит урок, ему придется получить за это низкую отметку

Правильно обращаться с деньгами

Научите ребенка правильно распоряжаться его карманными деньгами. Важно, чтобы подросток понимал, что деньги не даются легко, их нужно зарабатывать, и он не может за один раз спустить всю сумму, которая была выдана, допустим, на неделю.

Поддерживать вежливый разговор со взрослыми

В подростковом возрасте ребенок хочет, чтобы его воспринимали, как взрослого человека. Поэтому посоветуйте ему быть вежливым с окружающими, чтобы к нему не относились, как к маленькому ребенку или подрастающему «отморозку». Самое важное в общении со взрослыми – это вежливость.

Принимать гостей и выбирать подарки

Ребенок должен сам уметь, принять в доме гостей, пусть это даже будут бабушка и дедушка. Если к вам в дом приехали гости, нельзя чтобы ребенок уходил в свою комнату и продолжал заниматься своими делами. Пусть подросток помогает накрывать на стол, делать чай, общается с гостями. И в плане подарков для друзей или родственников, к которым ребенок собирается пойти в гости, пусть проявляет инициативу. И объясните подростку, как стоит, а как не стоит вести себя в гостях.

Благодарить за услуги

Вообще научите ребенка говорить слово «спасибо». В парикмахерской, в магазине, в кафе.

Заботиться о своем здоровье

Абсолютно о любых вещах, происходящих со здоровьем, ребенок должен сообщать родителям. Болит голова, живот, тошнит, нос не дышит – подросток уже давно должен понимать, что некоторые симптомы могут говорить о начинающемся заболевании.

Ориентироваться на местности

В подростковом возрасте ребенок уже должен знать, на каком автобусе ему нужно ехать из школы домой, на какой остановке нужно выходить, как дойти до магазина, аптеки и т.д. Научите «малыша» обращаться с картой, например, на смартфоне.

Адекватно реагировать на чрезвычайные ситуации

Ребенок должен знать, как вызвать МЧС, скорую, полицию, пожарную службу. Обучите его оказанию первой помощи и обязательно скажите, где в доме находится аптечка.

Осознавать ответственность за свои действия

Поменьше опекайте ребенка, он должен уже нести ответственность за свои слова и действия.

Абсолютно все подростки должны уметь делать эти 15 вещей. Может, я что-то забыла? Буду признательна, если вы меня дополните в комментариях!

Какие они – современные подростки?

Чтобы глубже понять своего ребенка и осознанно с ним взаимодействовать, иногда полезно узнать больше информации о характерных проявлениях определенного возраста.

Что характерно для современных подростков? Какие они?

Как и все люди, подростки очень разные.

Есть много обобщенных наблюдений и различных исследований про современных молодых людей. Вот некоторые черты, присущие подросткам:

  • У подростков много страхов и неуверенности, потому что они не очень понимают, какова будет будущая жизнь, как они будут зарабатывать деньги, какие профессии и навыки будут востребованы и т.д.

Современные дети растут в таком мире, когда им не очень понятно, каким образом родители зарабатывают на жизнь. Если родитель – врач, учитель, токарь, электрик – то все более или менее понятно. Но большей части городских детей абсолютно не понятно, что родители делают на работе и за что им платят деньги.

Соответственно, детям очень сложно «примерить» на себя работу родителей. Сложно представить: а что я буду делать, когда вырасту? Также давят ожидания родителей и школы (например, от многих детей требуют в 17 лет выбрать профессию). Все это сильно загоняет подростков в стресс.

  • Подростки очень гибки в своих реакциях. Они не застревают в состояниях «все, я больше не могу ни о чем думать, не могу ничего больше делать». Они могут протестовать, потом пойти в кафе, посидеть с друзьями, и это переключение происходит у них достаточно гибко.
  • Подростки намного меньше подвержены гендерным предрассудкам. Они гораздо реже цепляются за образы «настоящий мужчина», «настоящая женщина»; более широко и разнообразно видят мир.

Физиологические особенности переходного возраста у девочек и мальчиков

Признаки взросления у девочек

  • Изменения фигуры;
  • Адаптация;
  • Гормональная перестройка;
  • Первая менструация .

Изменения фигуры

В этот период происходит стремительный рост. Многие девочки в этот резко период набирают в весе, у них увеличивается аппетит в связи с гормональными изменениями, фигура приобретает женственные очертания.

Адаптация

Организм не всегда успевает быстро адаптироваться под увеличивающиеся размеры тела, поэтому работает напряженно и на износ. С этим связана постоянная усталость, апатия и желание спать. В этот период из-за большой нагрузки на все органы обостряются существующие хронические заболевания и появляются новые, которые могут остаться с девушкой на всю жизнь

Читайте также:  5 простейших правил, как приучить ребенка к порядку.

Гормональная перестройка

Физиологические особенности переходного возраста у девочек и мальчиков

В процессе полового созревания в большем количестве продуцируются гормоны прогестерон и эстроген. Это может влиять на эмоциональное состояние девочек и состояние кожи: появление акне, прыщей и воспаления очень волнуют девочек 13 лет и старше.

Первая менструация

Первая менструация сопровождаются эмоциональным стрессом, слабостью и болезненными ощущениями.

Признаки взросления мальчиков

Физиологические изменения делают переходный возраст у мальчика очень трудным периодом в жизни. 

Резкий скачок в росте

Мальчики в 12 лет могут ежегодно прибавлять в росте до 10 см, при этом активно растут кости и развиваются мышцы.

Снижение веса

За счет усиленного роста в организме не успевают усваивать и откладывать про запас полезные вещества и микроэлементы. Все силы тратятся на рост костей, поэтому в переходный период у мальчиков наблюдается недостаток веса, в некоторых случаях даже дистрофия.

Изменения рельефа тела

Фигура подростка начинает формироваться по типу «мужской», плечи становятся шире, а бедра уже.

Угревая сыпь

Кожа бурно реагирует на гормональные изменения, поэтому у мальчиков в 12-14 лет начинается активная выработка половых гормонов. Всплеск тестостерона приводит к изменению обмена веществ. У мальчиков также вследствие гормональной перестройки происходит появление угревой сыпи.

Изменения голоса

Физиологические особенности переходного возраста у девочек и мальчиков

Голос становится грубее и ниже по тональности. Обычно этот процесс растягивается на 1-2 года до окончания полового созревания.

Половое созревание

Очень тонкий и деликатный вопрос полового созревания мальчиков – это поллюции (непроизвольное, обычно ночное, семяизвержение, связанное с чрезмерным сексуальным возбуждением)

Рост волос на теле

Волосы начинают расти в интимной зоне и области подмышечных впадин, позже появляется пушок над верхней губой и растительность на руках и ногах.

Пубертатное акне проявляется сильнее у мальчиков, имеющих генетические предпосылки для угревой сыпи. Если родители страдали от аналогичной проблемы, то у сына прыщи появятся практически со стопроцентной вероятностью.

Подросток думает «Я с ними не навсегда». Вы думаете «Он с нами навсегда». Поменяйте установки

Часто подросток, идя в приемную семью, считает внутренне, что это для него временное явление. Ему помогут опериться, он чему-то научится, поступит в вуз или найдет работу, а дальше – он сам. Приемные же родители часто воспринимают свою семью как финальную цель для подростка: он получил самое главное – родительское тепло, любовь.

Лучше быть заранее настроенными на то, что в какой-то момент ставший совершеннолетним приемный подросток «вылетит из гнезда» и, возможно, даже не будет сожалеть об этом.

Подросток думает «Я с ними не навсегда». Вы думаете «Он с нами навсегда». Поменяйте установки

Приемная семья для него – определенный жизненный этап на его дороге, и вовсе не всегда она становится для него самоцелью. Нельзя «присвоить» себе ребенка.

Но, конечно, стоит помнить, что возврата не будет, и что этот человек входит в систему семьи и останется в ней.

Плохо контролируют эмоции

Важно помнить, что подросток не всегда может контролировать свои эмоции. Он может грубить, хамить, но делает он это часто не нарочно. Более того, подростки плохо считывают чужие эмоции, аналитические способности и проектное мышление у них развиты гораздо слабее, чем у взрослых.

Также подростки очень зависимы от мнения своих сверстников. Если подросток один, он принимает вполне адекватные решения, но оказавшись в группе себе подобных, он, в первую очередь, думает о том, как расположить сверстников к себе, отсюда возможно неадекватное поведение и реакции, склонность к риску, эпатажу, демонстративному поведению.

Всех подростков отличает:

  • эгоцентризм, они считают себя уникальными, особенными, они считают, что никто никогда не чувствовал то, что чувствуют они, не переживал то, что переживают они;
  • зацикленность на собственных переживаниях, для них экстремально важно то, что они чувствуют;
  • неправильная трактовка чувств, мыслей и поступков других людей, они могут сопереживать только себе подобным, тем, кто на них похож (подросткам), плохо считывая эмоции других людей;
  • актерская игра и демонстративное поведение, как будто за ними постоянно кто-то наблюдает, а потому всегда нужно быть на высоте;
  • ощущение неуязвимости и бессмертности, постоянное стремление делать опасные трюки. Правильная реакция родителя в такой ситуации — не критиковать, говорить, что вы волнуетесь, если есть демонстративность в поведении — искать, чем трюки можно заменить;
  • постоянная проверка границ. Например, позиция: «А что будет, если я не пойду в школу?» Реакция родителя на этот вопрос может быть разной: разрешить или отправить в школу в любом случае. Если оставили дома, нужно быть готовым, что ситуация повторится.
Читайте также:  Контагиозный моллюск: как убрать его и вылечить ребенка

Для того чтобы уменьшить соблазн, сделайте сидение дома для ребенка скучным: заберите ВСЕ гаджеты, телевизор, все развлечения, пусть доступны будут только домашние дела, уроки и максимум книги. С другой стороны, отправить в школу любой ценой тоже может быть не выход, иногда ребенку нужно остаться дома, чтобы просто отдохнуть и поспать.

Что необходимо делать.

На самом деле, все мы появляемся на этой Земле и проживаем практически одинаковые этапы взросления. Мы рождаемся, растём, развиваемся, влюбляемся. Рано или поздно мы все влюбляемся и познаём любовь. Родителям следует поговорить с ребёнком и открыто обсудить тему полового развития и жизни. При этом ваш тон и наведение и настроение должны носить уважительный характер. Как правило, мамы говорят с дочерью, а папа обсуждает с сыном в «взрослые» темы. Но при этом ваши беседы не должны превращаться в нравоучения, и тем более в крик. Поймите, ребёнок впервые влюбился. Ему сейчас очень сложно разобраться с его новыми чувствами и мыслями. Поэтому он становится более закрытым и неразговорчивым. К тому же, подростки просто боятся посвятить вас в свою личную жизнь. Ведь вы можете разозлиться и установить новые запреты. Тинейджеры опасаются,  что их отношения воспримут несерьёзно. Поэтому, уважаемые родители, не устраивайте своим беззащитным подросткам расспросы с пристрастием. Если ситуация выходит из под контроля, то организуйте встречу ребёнка с профессиональным психологом. Подросток скорее всего откроется мало знакомому человеку. А тот, в свою очередь, поможет разложить все чувства и эмоции по полочкам. Плюс ко всему даст полезные советы.

Если вы озвучиваете своё мнение, то ни в коем случае не приказывайте, не нужно создавать ультиматумы. А лучше всего употреблять такие словосочетания/предложения — я рекомендую тебе, лучше всего так, я бы на твоём месте поступил следующим образом… И если у вас был печальный опыт первой любви, то лучше пока придержите эти рассказы. Объясняйте свою точку зрения подробно и развернуто. И таким образом ваш подросток не станет протестовать, ругаться, агрессировать. А наоборот, он станет более открытым и будет прислушиваться к вам. Дайте возможность своему ребёнку получить свой личный и собственный опыт. Вероятно в дальнейшем будут шишки и душевные терзания, то в любом случае это его личные моменты. И через такой личный опыт подросток, который пережил первую любовь, сможет осознать все свои поступки и поведение. Следовательно в дальнейшем он сможет стать зрелой и сильной личностью.

Будьте всегда рядом.

Мы понимаем, что пережить первую подростковую любовь ребёнка очень сложно не только для него, но и для родителей. Ситуации могут быть накалены до предела и могут нести серьезные осложнения. К сожалению, часто бывает и неразделенная первая любовь. Вы видите, как ваш любимый ребёнок страдает. В любом случае, если ваш сын или дочь твёрдое знает, что он окружён любовью и поддержкой родителей со всех сторон, то  ему будет легче пережить этот нелёгкий период в жизни. Старайтесь всегда внимательно слушать ребёнка, прочувствуйте ситуацию о поймите как ему сейчас сложно. Ваше чадо в данный момент нуждается в поддержке. Кто, как ни вы, сможет оказать должную вселенскую поддержку! Терпения вам, и еще раз терпения!

Что необходимо делать.

Отношения среди подростков — пособие для родителей

В переходном возрасте ребенок тянется, если сам не лидер, за теми сверстниками, которые уже позиционируют себя как личности. Дети объединяются в группы, потому что вместе учатся или тренируются, живут в одном доме или на одной улице. Даже индивидуалисты, не находящие друзей в реальном мире, легко общаются в Интернете. Но такие связи постоянно могут видоизменяться. Отношения подростков – дружба и любовь – легко превращаются в болезненную ненависть ко всему и всем: и к тем, с кем дружил, и кого любил. И проблемы самые незначительные, на взгляд старших, могут перерасти в настоящее горе.

Не всегда свои проблемы можно обсудить дома. Но неуважение к собственному отпрыску обернется против самих родителей. Ведь отношения подростков – это показатель того, как подготовлены они к будущему: сумеют ли адаптировать в социуме, создадут ли хорошие семьи.

  • старайтесь сохранять и поддерживать ровные и доверительные отношения со своими отпрысками;
  • интересуйтесь, с кем они дружат, в кого влюблены;
  • обязательно понаблюдайте за чадом вне дома;
  • объясните разницу, например, между любовью и сексом, дружбой и приспособленчеством.

Удалось разрешить сложную проблему? Поделитесь своим опытом, приемом, дайте совет тем, кто, как и вы, проходит свои «университеты» семейных отношений.