Лучший массаж лица. Отзывы и результаты, фото до и после

Здравствуйте, уважаемые. Предлагаю вам  обзор: лучшие техники  массажа лица в домашних условиях.  Любая женщина не хочет мириться с появляющимися морщинками и всеми силами старается продлить свою молодость. И в этом ей может помочь массаж лица, разновидностей которого существует огромное количество.

На что направлено действие массажа лица

Массаж – это не лечебная процедура. Его относят к категории лечебно-профилактических методик. Хотя определенное целебное воздействие он оказывает совместно с другими омолаживающими мероприятиями.

Массаж лица (отзывы и результаты большинства женщин свидетельствуют об эффективности процедуры при комплексном подходе) при регулярном проведении:

На что направлено действие массажа лица
  • препятствует появлению морщин, помогает уменьшить уже имеющиеся заломы кожи;
  • активизирует кровообращение;
  • избавляет от отеков;
  • способствует повышению тонуса кожи;
  • избавляет от зажимов и мышечного напряжения;
  • улучшает цвет лица.

Сеансы массажа, благодаря механическому воздействию на кожу, позволяют освободить поры от избытков жира, удалить отмерший эпителий, предупреждая появление различных высыпаний. Также процедура оказывает общее оздоровительное действие. В области лица расположены биологически активные точки. Каждая из них отвечает за работу определенного органа. При правильном воздействии на них улучшается работа всего организма.

Польза массажа для кожи лица

Массаж лица является профилактическим лечебным методом омоложения и расслабления кожи. Также он оказывает воздействие и на мышцы лица, стимулируя их и поддерживая в тонусе.

Основное назначение процедуры массажа для лица в домашних условиях – улучшить кровоток, стабилизировать работу сальных желез и снять мышечную напряженность.

Смотрите еще…

Как делать массаж губ после увеличения гиалуроновой кислотой?

Как ухаживать за лицом после биоревитализации?

Как ухаживать за лицом после 30?

Что говорят про ультразвуковой hifu smas-лифтинг

Основные плюсы проведения массажа для кожи лица:

Польза массажа для кожи лица
  • Предотвращение появления морщин;
  • Повышения тонуса кожи;
  • Улучшение кровоснабжения в эпидерме;
  • Снятие оттёков;
  • Улучшение цвета кожи.
Читайте также:  Витамин Е: средство для лица, тела и волос по демократичной цене

Если правильно соблюдать технику, можно отодвинуть на второй план возрастные изменения. Дерма все также отлично будет насыщаться кислородом, сохраняя пластику и эластичность надолго.

Главные движения для самостоятельного массажа

Начинают процедуру именно с поглаживаний, затем переходят к надавливаниям, слегка давят на какую-либо часть лица. Теперь нужно размять кожу, для этого одновременно нужно надавливать и разглаживать, представьте, будто Вы месите тесто.

Далее можно несильно щипать и тянуть кожный покров, после чего выполняются поколачивания, их делают той частью кисти, что обратна ладони. Но чувствительной коже не нужно разминание щипки и тому подобное. Их используют только для избавления от отмерших клеток для толстой кожи.

По опыту китаянок

Восстановить былую привлекательность поможет китайский массаж лица, который проводится в домашних условиях. В его основе 4 упражнения, которые надо повторять по 10 раз.

По опыту китаянок
  1. Подушечками указательных пальцев надавливаем 2 раза на виски. После массирования следующих точек каждый раз будем возвращаться к этой точке.
  2. Положите пальцы над бровями так, чтобы они соприкасались в центре лба. С усилием проведите от центра лба к вискам, обратно уже без напряжения. Так можно убрать морщинки на лбу.
  3. Убрать носогубные складки поможет такое движение: средний и указательный пальцы кладем к углублениям у края ноздрей и 5 раз с силой  надавливаем на этот участок.
  4. Горизонтально кладем один указательный пальчик над верхней губой, а второй — под нижней. Надавливаем, чтобы обеспечить полную релаксацию всего организма.

Омолаживающий массаж лица от морщин: как делать

Омолаживающий массаж лица в домашних условиях от морщин рекомендован после 45 лет. Он усиливает кровоток, восстанавливает эластичность и укрепляет сосуды.

Классический омолаживающий массаж

Пошаговая инструкция классического омолаживающего массажа лица:

  1. Предварительно лицо следует очистить и намазать кремом.
  2. Начинать массаж с поглаживающих движений. Разогревать, таким образом, кожу лица до появления легкой красноты.
  3. Затем разминать лицо кончиками пальцев.
  4. Привести в тонус кожу, с помощью щипковых движений.
  5. Постукивание подушечками пальцев нужно производить аккуратно в завершение массажа.
Читайте также:  Как ухаживать за лицом после 50 лет, чтобы сохранить молодость?

Стоить отметить, что все движения должны выполнятся безболезненно. Частота приемов от 8 до 10 раз. Пройти курс в 10 сеансов.

Массаж лица от морщин между бровями

Для начала, как обычно при массаже лица, идут подготовительные процедуры – лицо следует очистить или распарить. От морщин между бровями можно избавится в домашних условиях при помощи классической техники массажа.

Приемы классического массажа между бровями:

  • Рисуют знак бесконечности между бровями указательным пальцем, затем цифру восемь.
  • Постукивать в области между бровей кончиками пальцев.
  • Разглаживать морщинки сверху вниз и наоборот.
  • Горизонтальными движениями разглаживать морщины.

Массаж лица от морщин на лбу

Для избавления от морщин на лице можно использовать следующую технику:

  1. Массаж требуется выполнять чистыми руками на чистом лице с различными маслами.
  2. Начинать необходимо с горизонтального поглаживания от середины лба к вискам. Повторять до 8 раз.
  3. Разминать, не отрывая пальцев по кругу от переносицы к вискам.
  4. Положив ладонь одну на другую, сдвигать кожу в стороны. Делать до 15 раз.
  5. Завершить массаж необходимо постукиваем и поглаживанием.

От носогубных складок

Носогубные складки образуются из-за большой активности мимических мышц. Такой массаж улучшает ток крови и лимфы, ткани насыщаются кислородом, питательными веществами. Массаж необходимо проводить после очищения кожи и рук. Можно использовать крема и масла для лица.

Техника массажа:

  • Начинают с поглаживаний носогубных складок сверху вниз и от уголков губ к ушам, затем о крыла носа к ушам.
  • Растирают по тем же линиям что и при поглаживаниях.
  • Вибрации осуществляются легким нажиманием на носогубную складку кончиками пальцев.
  • Завершение производят поглаживаниями, как и в начале процедуры.

Массаж лица для удаления морщин вокруг глаз

Массаж для лица в домашних условиях от морщин вокруг глаз может исполнятся по нескольким техникам.

К ним относят:

  • даосский массаж;
  • тибетский массаж;
  • от «гусиных лапок»;
  • от отечности под глазами.

Даосский массаж активирует лучшее кровоснабжение тканей. Осуществляется он при помощи надавливаний подушечками пальцев вокруг глаз по часовой и против часовой стрелки. Примерно 6-7 надавливаний будет достаточно, а завершающий этап – это легкие похлопывания.

Читайте также:  Использование перекиси водорода для лица в домашних условиях

Массаж против «гусиных лапок» рекомендуется делать с миндальным маслом. Техника выполнения такая же как при даосском массаже.

Техника тибетского массажа заключается в чередовании массажа и упражнений:

  • Зажмуривают глаза в течение минуты.
  • При опущенных веках слегка надавливать на глаза. Повторяют 15 раз.
  • Закрыть веки руками и пытаться открыть. Необходимо повторить 10 раз.
  • Погладить внутренние уголки глаз безымянными пальцами. Совершить движения до 6 раз.
  • Осуществить моргания в течение 30 секунд.
  • 10 раз легонько надавить на внутренний уголок и 10 раз на внешний уголок глаза.

Базовый метод

Стандартная технология выполняется с помощью поглаживающих, постукивающих и вдавливающих движений. Они выполняются со средней степенью надавливания, важно избегать деформации дермы, чрезмерного надавливания.

Базовый метод
  1. Начинается процедура с области вокруг глаз, после нескольких поглаживаний с одной стороны — всё симметрично повторяется с другой;
  2. Затем проводят линии сверху вниз от уха, снимается напряжение;
  3. Дальше задействуют переносицу, зону лба, проходят линии от носогубных складок в сторону;
  4. Наконец приступают к шее, декольте. Первый сеанс продлится около пяти минут, следующий немного увеличится.

Выбор мёда для косметических целей

В продукте не должно быть искусственных примесей, засахаренности и густоты. От качества зависит результат, а от большого содержания сахарного сиропа можно нанести вред.

Желательно выбирать гречишный сорт мёда и лучше прямо из сот. В косметологии он наиболее ценен.

Во время сеанса используется продукт в чистом виде или с добавлением эфирных масел и витаминов. Предпочтение отдаётся маслу виноградной косточки и авокадо, усиливающих эффект от мёда. Количество для одного сеанса — не более 2 столовых ложек.

Медовая смесь заранее разогревается на водяной бане, что усиливает его полезные свойства.