Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Для правильного ухода за лицом важно чтобы вы выбрали лучший массажер для лица. Лицевые массажеры конструированы для уменьшения морщинок, для того чтобы форсировать циркуляцию крови, и для того чтобы глубоко очистить кожу.   Из-за этого они оставят кожу подтянутой мягкой и гладкой. В дополнение к этому, некоторые модели имеют перезаряжаемые блоки с батареями большой емкости которые  очень удобны и надежны.

Общие рекомендации

Чем раньше женщина начнет делать массаж для лица от морщин, тем выше будет его эффективность. Косметологи советуют молодым женщинам с 27-29 лет уже задумываться над выбором методики.

В любом возрасте количество процедур определяет косметолог, но они не могут проводиться чаще, чем через 1 день. На регулярность влияет множество факторов: от состояния кожи и сосудов до основных целей, к которым должна привести та или иная методика воздействия.

Общие рекомендации

Массаж для лица от морщин не отнимет много времени – всего 10-15 минут в день. И плюс его в том, что даже в домашних условиях можно обеспечить себе качественное выполнение подобной техники.

Польза массажа лица с помощью массажёра

Использование массажёра обеспечивает следующие положительные эффекты:

  • Улучшение кровообращения в сосудах.
  • Нормализация работы сальных желез, что способствует избавлению от прыщиков и жирной кожи.
  • Вывод токсинов из организма.
  • Улучшение цвета лица.
  • Устранение отёков под глазами и следов усталости.
  • Предупреждение мимических морщинок.
  • Улучшение тонуса мышц лица.
  • Устранение двойного подбородка.
  • Активация восстановительных и обменных процессов.

Чтобы массаж принёс исключительно пользу, нужно соблюсти несколько условий:

  • правильный выбор массажёра,
  • следование инструкции к нему.

Методики и техники

Техник массажа лица существует великое множество, но не все из них вы самостоятельно сможете выполнить правильно. Поэтому выбирайте манипуляции щадящие, которые наверняка не травмируют кожу.

Попробуйте выполнить массаж ледовыми кубиками, который проводится по линиям тока лимфы. Выполняется он очень просто. Возьмите в руки 2 ледяных кубика и водите ими без нажима сначала от центра лба к вискам, затем вокруг глаз. По верхнему веку двигайтесь от переносицы, а по нижнему в обратном направлении.

Читайте также:  Желатиновые маски для лица от морщин: эффект ботокса

Щеки массируют от крыльев носа к ушам. Подобная процедура поможет избавиться от отеков, улучшит цвет лица, разгладит мелкие морщинки. Учтите, что действие холода противопоказано при куперозе (сосудистых звездочках), воспалении лицевого нерва, хроническом гайморите.

Читайте еще:

Рецепты эффективных пилингов для лица в домашних условиях с видео

Десертные ложки

Еще одна интересная методика избавления от гусиных лапок и складочек на лице – массаж десертными ложками. Столовый прибор на 15-20 секунд помещают в воду со льдом, после чего прикладывают к верхним и нижним векам поочередно, не забывая охлаждать металл всякий раз перед прикосновением к коже. Манипуляцию повторяют до пяти раз.

После этого ложечки смачивают миндальным маслом и проводят массаж по ниже приведенной схеме, начиная ото лба, затем переходя на скулы и переносицу, носогубные складки и область вокруг рта. Наметившийся второй подбородок проработайте особенно тщательно, осуществляя движения по направлению от центра шеи к уху с нажимом. Шею по бокам массируют сверху вниз, а середину наоборот снизу, избегая области расположения щитовидной железы.

Методики и техники

Более подробно весь процесс смотрите в видео:

Возможно вас еще заинтересует:

Лучшие рецепты очищающих масок для лица в домашних условиях с видео

Японский вариант

Сейчас в интернете можно отыскать массу видео, которые расскажут о том, как делать популярный японский омолаживающий массаж «Зоган». Конечно, никакие косметические манипуляции не обеспечат вам эффекта подтяжки. Однако после 50 лет подобные процедуры решают основную проблему отечного типа старения – нарушение нормального тока лимфы.

Нужно понимать, что только массаж лица в домашних условиях от морщин по достижении определенного возраста уже не спасет. Поэтому после пятидесяти дополните свою программу красоты эффективными салонными процедурами, в сочетании с применением инъекционных методик.

На сегодня я прощаюсь с вами, уважаемые читатели. Желаю вам оставаться молодыми и бодрыми как можно дольше. В этом нелегком деле помогут советы из моего блога. Подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить новые публикации. Отправляйте ссылки на прочитанные статьи друзьям из соцсетей, оставляйте комментарии.

Мимическая гимнастика и массаж ↑

Не стоит забывать, что во многом форма нашего лица зависит от того, находятся ли в должном тонусе лицевые мышцы. Благодаря этому набору упражнений вы не только подтяните кожу, но и разгладите некоторые мимические морщинки. То, насколько эффективной окажется такая гимнастика, напрямую зависит от того, ежедневно ли вы выполняете данный комплекс и насколько качественно.

Читайте также:  Первые симптомы и лечение цветного лишая у человека

Лицо льва ↑

Данное упражнение является поистине универсальным. При его выполнении задействуются абсолютно все мышцы лица, они приходят в тонус, а сама кожа после этого выглядит гораздо моложе.

  1. Для начала с силой зажмурьте глаза и постарайтесь максимально напрячь каждую мышцу на вашем лице. Параллельно нужно производить глубокий медленный вдох.
  2. Теперь выдыхаем. Язык высовываем максимально вперед, брови поднимаем в самое верхнее положение, глаза стараемся открыть настолько широко, насколько это возможно.
  3. На все это у нас должно уходить около одной минуты времени.
Мимическая гимнастика и массаж ↑

Упражнение для лба ↑

Данное упражнение поможет вам разгладить мелкие и средние морщины на лбу.

  1. Сначала необходимо правильно расположить пальцы рук. Мизинцы ставим в точки, где брови заканчиваются. Большие пальцы располагаем ниже затылка – где-то на линии роста волос. Остальные пальцы должны находиться в районе височной области.
  2. Глаза открываем как можно шире, брови тянем наверх.
  3. Пальцами аккуратно оттягиваем кожу по направлению к темечку. Это нужно делать до тех пор, пока растяжение вам не покажется максимальным.
  4. Замрите в таком положении на несколько секунд, натяжение при этом ослаблять нельзя. Повторяем упражнение пять раз.

Упражнение для щек ↑

Область щек обычно провисает одной из первых. Каким упражнением можно их подтянуть?

  1. Прямые указательные пальцы упираем в область скул.
  2. Немного придавливаем ими кожу, но не сильно, вполне достаточно просто почувствовать косточку под кожей.
  3. Начинаем делать круговые движения таким образом, чтобы правый палец двигался по часовой стрелке.
  4. Параллельно с этим совершаем движения ртом – попеременно, то собираем губы в трубочку и выдвигаем их максимально вперед, то открываем рот таким образом, чтобы получилась максимально широкая улыбка.
  5. Делаем это упражнение в течение пары минут.

Упражнение против мешков под глазами ↑

Мимическая гимнастика и массаж ↑
  1. Подушечки указательных пальцев располагаем в области носа, прямо под глазами.
  2. Губами охватываем зубы и максимально открываем рот, тем временем взгляд направляем вверх, не меняя при этом положения головы.
  3. Сохраняем эту позу полминуты.

Массажные банки ↑

Также вы можете приобрести специальные силиконовые массажные банки для лица. Они отличаются низкой стоимостью и достаточно просты в использовании. Массаж ими производится строго по массажным линиям, схему их расположения вы найдете в инструкции, идущей в комплекте с такими изделиями.

Как пользоваться электрическим массажером для лица

Повторяющиеся “гладящие” движения работают, чтобы “стереть” морщины, напряжение, провисание и помочь вам войти в  состояние релаксации. Медленные движения ослабляют напряжение глазной области и смягчают морщины под глазами.

Читайте также:  Глина против черных точек: особенности применения и эффективные маски

Поскольку вы собираетесь использовать их на своем лице, всегда помните, чтобы вытереть их чистой тканью (сухой или влажной, это не имеет значения), чтобы удалить любые следы средств по уходу за кожей и кожного сала. Вы также можете окунуть устройства в теплую мыльную воду, прежде чем промыть и вытереть его насухо чистой тканью. Если есть движущиеся части, убедитесь, что ваш массажер для лица находится в хорошо проветриваемом помещении, чтобы правильно высушить его на воздухе.

Нужно ли вам использовать массажеры с продуктами по уходу за кожей, такими как сыворотка, увлажняющий крем или масло для лица, зависит от инструмента, но общее правило заключается в том, что если вы обнаружите, что инструмент слишком сильно тянет вашу кожу, лучше всего уменьшить трение с помощью крема или лосьона. Но нанесите свой уход за кожей на лицо, а не на  массажер чтобы обеспечить равномерное распределение продукта.

Всем ли можно делать массаж для лица массажером

Одним из недостатков рассматриваемого оборудования являются противопоказания к его использованию:

  • периоды вынашивания и кормления ребенка грудью;
  • любые патологии кожного покрова с проявлениями в местах предполагаемого проведения массажа;
  • высыпания на лице, вызванные инфекционными или вирусными агентами;
  • диагностированные злокачественные опухоли с любой локализацией;
  • заболевания сердца и сосудов хронического течения;
  • патологическое расширение мелких кровеносных сосудов на лице – купероз;
  • синяки, отеки, любые раны (в том числе и ссадины) на лице;
  • острое течение простудного заболевания;
  • повышение температуры тела по любой причине;
  • введение имплантов под кожу лица в анамнезе;
  • сахарный диабет;
  • гиперчувствительность кожи.

Желательно перед началом курса процедур омоложения посетить косметолога и проконсультироваться с ним по поводу целесообразности такого метода восстановления красоты внешнего вида.

А здесь подробнее о массаже лица от морщин в домашних условиях.

Массажеры для лица от морщин – отличная альтернатива инъекционным процедурам омоложения и дорогим салонным процедурам. Достаточно приобрести качественное оборудование, внимательно изучить инструкцию и проводдить процедуры регулярно, чтобы эффект был долговременный и визуально заметный.