Горчично-медовое обертывание для похудения

В комплексе мер борьбы с целлюлитом, лишними килограммами, растяжками наряду с правильным питанием и спортом используются обертывания с горчицей. Суть процедуры заключается в наложении смеси на проблемные участки, обертывании пленкой. За счет этого достигается глубокое прогревание тканей.

Общие сведения о горчично-медовом обертывании

Полезные свойства

Данный вид обертывания имеет следующие полезные свойства.

  1. Улучшает обменные процессы, происходящие в клетках.
  2. Разглаживает бугорки на теле под названием целлюлит.
  3. Положительно воздействует на эпидермис, снабжая его полезными веществами.
  4. Делает кожу мягкой и нежной.
  5. Способствует расщеплению жира.
  6. Избавляет организм от ненужной жидкости.
  7. Улучшает циркуляцию крови.

Отметим, что благодаря всем этим свойствам, результат будет заметен уже после первой процедуры. Вы сможете убедиться, что объемы тела стали меньше и это вас должно вдохновить на продолжение курса.

Противопоказания проведения процедуры

Данная процедура имеет ряд противопоказаний.

  1. Период вынашивания младенца.
  2. Заболевание сердечно-сосудистой системы.
  3. Вегетососудистая дистония.
  4. Присутствие на теле ранок, в особенности свежих.
  5. Болезни почек.
  6. Раковые заболевания.
  7. Индивидуальная непереносимость продуктов, входящих в состав рецепта.
  8. Повышенное артериальное давление.

Все эти противопоказания являются поводом для отказа от процедуры. Отметим, что в любом случае перед тем, как приступить к обертываниям, вам следует проконсультироваться у врача, чтобы избежать возникновении проблем со здоровьем.

Правила проведения процедуры

Горчично-медовое обертывание для похудения следует выполнять по следующим правилам.

  1. Подготовьте кожу к проведению процедуры. Вы должны ее распарить и очистить. Для этого примите теплую ванну и обработайте кожу скрабом.
  2. Приготовьте состав. Отметим, что его консистенция должна быть не слишком жидкой и густой. Он должен легко наноситься на кожу, но при этом он не должен с нее стекать.
  3. Выполните тест на аллергические реакции. Положите небольшое количество средства себе на запястье и подождите 15 минут. Если вы почувствуете нестерпимое жжение или кожа приобретет красный цвет, то процедуру следует отменить и подыскать для себя другой рецепт обертываний.
  4. Нанесите средство на проблемные зоны. Отметим, что втирать в кожу его не нужно. Оно должно лечь толстым слоем, поверх которого наматывается пищевая пленка снизу вверх. Далее одевается тепла одежда. При желании можно выполнить специальные упражнения для похудения и эффект от них будет значительно больше, чем без обертывания. Если же вы слишком устали для физической активности, то можете просто прилечь на кровать и укрыться теплым одеялом.
  5. Время проведения первой процедуры – 15 минут. Если все прошло успешно, то вы можете увеличивать его. Пределом будет отметка в 30 минут. Всего потребуется 10-13 сеансов. Делать их нужно через день. Далее следует прерваться на пару месяцев и можно повторить курс.
  6. После завершения процедуры следует принять теплый душ и обработать проблемные участки специальным кремом от целлюлита.

Горчично-медовое обертывание: полезная простая процедура для похудения

Эффективные рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях

  1. Классическое медовое обертывание

    Данное обёртывание в своем составе содержит всего один компонент, и как Вы уже догадались, это мед. Однако это ни как не снижает эффективности обертывания. Необходимо разогреть мед на водяной бане или в микроволновой печи  до температуры тела, после чего нанести на проблемные участки тела и замотать пищевой пленкой.

  2. Медово горчичное обертывания для похудения

    В данном сочетании стимулируется приток крови и усиливается эффект расщепления подкожного жира. При горчичном обертывании с добавлением меда активно выводятся шлаки и токсины. Смешайте 4 ст.л. меда, 4 ст.л. горчицы (горчичного порошка), затем нанесите на кожу и тщательно замотайте пищевой пленкой.

  3. Горчично-медовое обертывание (2 рецепт)

    Смешать 2 ст.л. горчицы (горчичного порошка), ½ ч.л. соли, 1 ч.л. сахара, ½ ч.л. уксуса. Смесь тщательно перемешайте до образования кашицы, при сильно сухой консистенции добавьте немного теплой воды, настаивать в теплом месте в течение 1-2 часов. Непосредственно перед нанесением смеси на кожу добавить мед 2 ст.л.

  4. Медово-уксусное обертывание

    Для приготовления смеси необходимо смешать 200 г. предварительно растопленного меда, 1-3 ст.л. яблочного уксуса (или виноградного уксуса). Если у Вас повышенная чувствительность к уксусу, его можно развести небольшим количеством воды.

  5. Обертывание с медом и кофе

    Для данного рецепта используйте молотый черный кофе 1 ст.л. и 2 ст.л меда.

  6. Обертывание с эфирными маслами и медом

    Для обертывания с эфирными маслами и медом возьмите 4-5 ст.л. меда (жидкого) и 2-4 капли эфирного масла. Для данного обертывания подойдут так называемые антицеллюлитные масла (цитрусовые эфирные масла). Это может быть эфирное масло лимона, грейпфрута или апельсина.

  7. Обертывания с медом и перцем

    Внимание! Обертывания с перцем могут вызывать чувство жжения, по этому будьте осторожны при нанесении смеси особенно с интимными участками тела. Время применения данного обертывания регулируйте самостоятельно, основываясь на ощущениях. Для приготовления смеси смешайте 100 г. меда, 2 ст.л. кофе (лучше грубого помола) и ½ ч.л. красного перца.

  8. Обертывание с молоком и медом

    Для данного рецепта вам понадобиться сухое молоко или сливки 2,5 ст.л и мед 5 ст.л. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите на кожу.

  9. Обертывание с корицей и медом

    Для рецепта обертывания с корицей и медом на водяной бане растопите 2 ст.л. меда и добавьте в него 1 ч.л. корицы (порошка). Время для данного обертывания можно сократить до получаса.

Эффективные рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях

Капля дегтя: медово-горчичное обертывание, рецепт прост, но есть нюансы

Понятно, что, как и любая процедура, которую мы собираемся провести, обертывание «Мед и горчица», рецепт обязательно будет чуть ниже, может оказаться не подходящим для особенностей вашего организма. Все мы совершенно разные, потому как говорит одна известная поговорка, что русскому хорошо, немца приведет к неминуемой гибели. Потому стоит обдумать заранее все противопоказания, а они имеются, а при даже самом минимальном риске, попросту отказаться от такой процедуры, а придумать что-то иное, благо дело, современная косметология предлагает миллионы вариантов.

  • Нужно понимать, что обертывание медом и горчицей в домашних условиях становиться полностью противопоказанным, если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Также не рекомендуется проводить подобные процедуры тем, кто страдает от варикоза, так как это может усугубить медицинскую проблему.
  • Период беременности, а также то время, когда вы кормите малыша грудью также не подходит для проведения обертывания для похудения с горчичным порошком, это противопоказано.
  • При нарушениях в щитовидной железе такие процедуры проводить нельзя, так что стоит задуматься о последствиях заранее.
  • Имеющиеся в организме проблемы гинекологического характера также станут препятствием для проведения такой процедуры.
  • Царапины, ссадины, раны, и другие повреждения кожных покровов, индивидуальная непереносимость компонентов обертывания, или же личные особенности эпителия также могут стать серьезным препятствием для обертывания.
Капля дегтя: медово-горчичное обертывание, рецепт прост, но есть нюансы

Стоит запомнить

Если у вас чрезмерно чувствительная или же гиперчувствительная кожа, то медово-горчичное обертывание для похудения, рецепт которого имеется ниже, лучше не применять. Оптимальным вариантом станет обертывание с чистым медом, без дополнительной добавки едкой горчицы, от которой вполне реально получить адское раздражение, зуд, воспаление и прочие «прелести».

Противопоказания

Такая косметическая процедура, как и обертывание с кофе и медом, имеет ряд противопоказаний. Виной этому составляющие смеси. И мед, и горчица являются сильными аллергенами и могут вызвать негативную реакцию со стороны организма.

Важно! Перед проведением сеанса необходимо сделать тест на небольшом участке кожи. Но даже если после нанесения смеси не последует никакой реакции, комплекс обертываний необходимо начинать с минимального времени выдержки, постепенно добавляя по несколько минут.

Список противопоказаний выглядит следующим образом:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • гипертоническая болезнь;
  • варикозное расширение вен;
  • заболевания почек;
  • заболевания в области гинекологии;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания кожи и ее повреждения;
  • беременность и период кормления грудью.

Но даже при условии, что к данному перечню вы не имеете отношения, необходимо во время проведения процедуры внимательно прислушиваться к своему состоянию. При усилении сердцебиения, незначительном головокружении и прочих неприятных ощущениях состав следует незамедлительно смыть. Если же самочувствие нормальное, то продолжайте сеанс и приводите свое тело в идеальное состояние.

Все материалы на сайте представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 21-01-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 Проголосуйте за статью:

Горчичное обертывание для похудения в домашних условиях

Для обертывания с горчицей и медом важно выбрать качественные продукты:

  • нужно использовать горчичный порошок, т. к. готовая приправа содержит химические добавки;
  • настоящий свежий мед ароматный, без комков, тянется, не засахаренный;
  • упаковка должна быть с сохранной целостностью;
  • соблюдены сроки годности.

Приготовить смесь для медово-горчичного обертывания можно по рецепту:

  • порошок горчицы взять в достаточном количестве, чтобы хватило нанести на проблемную зону;
  • развести его горячей водой до консистенции густой сметаны;
  • оставить настояться 12 часов, можно использовать сразу, но эффект будет меньше;
  • добавить мед (если густой, то растопить на водяной бане) из расчета 1 к 1.

Процедура обертывания с горчицей в домашних условиях:

  1. Необходимо хорошо распарить кожу, чтобы открылись поры. Это можно сделать в горячей ванне или бане.
  2. После этого использовать грубый скраб (с абрикосовыми косточками или из молотого кофе). Хорошо растереть кожу махровым полотенцем.
  3. Нанести смесь, равномерно распределить. Сверху туго и наискосок намотать пищевую пленку так, чтобы закрыть всю проблемную зону и выйти за ее пределы на 3–5 см.
  4. Надеть шерстяные вещи или намотать махровое полотенце. Оставить на 30 минут.
  5. Снять пленку, смыть смесь под душем без мыла. Нанести увлажняющий крем.

Перед использованием смеси нужно провести кожную пробу на аллергию:

  • на локтевой сгиб точечно нанести 2 капли смеси;
  • оставить на ночь;
  • отсутствие покраснения утром означает, что аллергии нет; если есть покраснение кожи – использовать смесь нельзя.

Смотрите дополнительно рецепт:

Лучшие рецепты против целлюлита

Антицеллюлитные обертывания делают по разным рецептам. Нужно ориентироваться на чувствительность кожи и личные предпочтения. Классический рецепт для обертывания с горчицей и медом:

  • развести горячей водой 3 ст. л. порошка горчицы так, чтобы получилась густая кашица;
  • добавить 3 ст. л. меда;
  • влить 3 капли апельсинового или лимонного эфирного масла и 1 ст. л. жидкого витамина Е (токоферола ацетата).

При раздраженной коже, склонной к гнойничковым поражениям, подойдет смесь с аптечной глиной: в идеале с черной, но можно и с голубой, белой или розовой:

  • смешать по 15 г горчичного порошка и меда;
  • добавить 3 ст. л. глины;
  • постепенно вливать горячую воду, помешивая, до получения густой однородной смеси.

Обратите внимание на рецепт с горчицей для улучшения кожи:

Результаты впечатляют

Благодаря таким не хитрым способам похудения в домашних условиях любая женщина способна выглядеть как настоящая древнегреческая богиня, но не только стойкий эффект похудения дают эти рецепты.

  • Они помогают улучшить состояние кожного покрова.
  • Кожа становится гладкой и сияющей.
  • Повышается жизненный тонус, а значит всегда пребывать в радужном и оптимистичном настроении.
  • Медово-горчичное обертывание способствует похудению, сжигает лишние калории и улучшает работу кишечника, ускоряет метаболизм.
  • Избавит вас от лишней жидкости и устранит отечность.

Медовое обертывание в домашних условиях станет надежным домашним средством в борьбе против старения и увядания вашей молодости и красоты, а обертывание горчицей повысит сопротивляемость к заболеваниям. Есть много эффективных обёртываний для похудения. Их вы можете найти на страницах сайта.

Использование эфирных масел

Среди рецептов медовых обертываний, выделяют те, в которых присутствуют цитрусовые или хвойные экстракты.

Использование эфирных масел

Для одного сеанса требуется не более 4 капель ароматного средства. При превышении назначенной дозировки повышается риск возникновения негативных проявлений.

Использование эфирных масел

Для приготовления универсальной смеси понадобится 2 ложки основного ингредиента, мятное и апельсиновое масло (в одинаковом соотношении). В готовом виде она имеет однородную консистенцию.

Использование эфирных масел

Чтобы избавиться от лишнего веса, применяют состав из натурального меда и масел, полученных из мандарина, лимона и чайного дерева. Каждое средство должно быть одобрено врачом.

Проблемные зоны

Наиболее склонны к появлению целлюлита определенные зоны, им и следует уделять пристальное внимание — делать медово-горчичные обертывания.

От целлюлита

Необходимо знать, что медово-горчичное обертывание можно использовать при разных стадиях целлюлита, но нужно трезво оценивать его возможности — ни одно домашнее или косметическое средство не даст видимого результата, если его не использовать в комплексе с другими процедурами.

На начальной стадии появления апельсиновой корки достаточно курса из 5ти обертываний, который обязательно должен быть дополнен массажем.

Если же целлюлит выражен более сильно, то число процедур необходимо увеличить до 13-15. В этом случае медово-горчичные обертывания должны стать одной из ступеней комплексного подхода для устранения проблемы. Туда же должны выходить массаж, контрастный душ и физические упражнения.

Для живота

Не менее эффективным способом являются медово-горчичные обертывания и для похудения. Горчица — это жгучий компонент, действие которого направлено на активное сжигание жировых отложений. Она улучшает кровообращение и нормализует обменные процессы.

Мед способен сделать кожу более упругой, максимально питать ее и выводить токсины и шлаки из организма.

При взаимодействии меда с горчичным порошком осуществляется реакция, благотворно влияющая на кожу и провоцирующая ускорение обмена веществ. За счет разогревающих компонентов клетки эпидермиса становятся более восприимчивы к проникновению полезных элементов и начинают активно сжигать жир.

Медово-горчичное обёртывание для похудения в домашних условиях: подробная инструкция

Печальная статистика гласит, что более 75% женщин, и не многим менее мужчин, страдают от лишнего веса. Этому способствуют неправильное питание, стремительный ритм современной жизни, плохая экология, неполноценный сон, постоянные стрессы, эмоциональные и физические нагрузки…

Желая избавиться от лишних килограммов, можно пить чудодейственные пилюли заморского состава или испытывать снова и снова изнурительные диеты. Но есть гораздо более приятный способ, который не отнимет много сил и времени. Это обёртывание с горчицей и мёдом для похудения, на которое можно записаться в салоне, а можно провести его самостоятельно в домашних условиях.

Читайте также:  Домашний тоник для лица: народные рецепты тонизирования кожи