Ежедневный уход за лицом в домашних условиях

Правильный комплексный уход за кожей лица включает в себя широкий перечень манипуляций – от простых умываний до салонного пилинга.

Признаки загрязненности кожи

Тест: какой санскрин выбрать для защиты в городе?

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Признаки загрязненности кожи

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении.

  • Тусклый цвет лица.

  • Неровный рельеф.

  • Обилие мелких прыщиков.

  • Черные точки.

  • Расширенные поры.

  • Ощущение жирной пленки на лице.

Что дают очищающие маски для лица

Для глубокого очищения эпидермиса могут применяться скрабы. Но эти средства сопряжены с высокой травматичностью для лица. Поэтому специалисты советуют использовать именно маски для очищения лица в домашних условиях.

Об этом говорит практикующий украинский косметолог с медобразованием Ольга Фем в своем блоге. Она поясняет, что скрабы содержат абразивные компоненты: измельченные малиновые, абрикосовые, виноградные косточки. Чрезмерное пристрастие к механическому трению лица такими веществами способно «угробить» любой тип дермы. Актуальной заменой скрабам становится маска, которая отличается более мягким воздействием и не травмирует, а шлифует покровы.

Очищающие маски выполняют сразу несколько положительных функций:

  • растворяют кожное сало;
  • вытягивают грязь из пор и глубоких слоев дермы;
  • снижают воспаления и раздражения на лице;
  • подсушивают маслянистую дерму и стягивают поры;
  • активизируют восстановление тканей;
  • устраняют прыщи, комедоны;
  • дезинфицируют лицо, избавляют от микробов, инфекций;
  • защищают от негативного влияния окружающей среды;
  • насыщают дерму полезными веществами.

Очищение полезно для любой кожи. После удаления мертвого слоя, дерма выходит из «спячки». В ней активизируются восстановительные процессы. Глубокая регенерация тканей позволяет лицу не только приобрести свежий, сияющий вид, но и омолодиться.

Зачем умываться тщательно: химия кожи

Воздух, особенно городской, переполнен пылью, промышленными загрязнениями, парами бензина, микробами все мастей. Стоит выйти на улицу, как весь этот «коктейль» оседает на неприкрытых участках тела. Самая большая нагрузка — на лицо и шею, поэтому их нужно мыть как минимум дважды в день.

Просто вода справляется с очищением только частично. Потому что кожа — не монолит: на квадратный сантиметр приходится около сотни пор, куда легко проникает внешняя грязь. Одновременно из пор выделяются пот и себум (кожное сало), так как сюда выходят протоки потовых и сальных желез. Естественные выделения образуют гидролипидную мантию — защитный барьер со слабокислой средой, губительной для многих бактерий. У обладателей жирного и комбинированного типов кожи сальные железы выделяют себум в избытке. Смесь из сала, пота, отслоившихся клеток эпидермиса, декоративной косметики, внешней пыли и химии сложно смыть одной лишь водой. Здесь обязательно нужны средства для умывания с ПАВами (с «мыльными» компонентами). Для кожи нормального и сухого типов — тоже, но самые деликатные.

Любой пенный продукт, от обычного мыла до нежного мусса, — эффективен как экспресс-очистка кожи лица в домашних условиях. В них содержатся молекулы ПАВ (поверхностно-активных веществ), которые захватывают и грязь, и жиры. Для сравнения вода плохо связывается с липидами, поэтому ею сложно смывать жирную пленку. К тому же при умывании только водой в порах сохраняются пробки, что чревато появлением комедонов (черных точек), а в последующем — угрей и воспалений.

С одной стороны без мыльных продуктов не обойтись, с другой — все они вредят коже, в большей или меньшей степени. Дело в том, что вместе с загрязнениями ПАВы смывают и гидролипидную мантию — без защиты из кожи интенсивно испаряется влага, она открыта для «атаки» бактерий. Барьер восстанавливается самостоятельно, но на это уходит время: около получаса после умывания с деликатной пенкой/гелем, а после агрессивного хозяйственного мыла процесс растягивается на часы.

Оптимальные средства для очищения кожи лица в домашних условиях — щадящие, с мягкими ПАВами. Оставьте мыло для рук, а для лица и шеи выбирайте продукты без агрессивных сульфатов SLS/SLES. При регулярном использовании очищающая косметика с SLS может вызывать раздражения, уходы с SLES раздражают меньше, но сушат кожу.

Важно: правильный уход за кожей лица в домашних условиях — очищение в два этапа: умывание + тонизирование. Тоник удаляет остатки ПАВов и мгновенно возвращает кожу в слабокислую норму, то есть дает антибактериальную защиту, пока восстанавливается естественная гидролипидная мантия.

Почему важен правильный уход?

«Плохая» кожа из-за проблем со здоровьем всего лишь у 18% людей, у остальных это результат неправильного, неполноценного или напрочь отсутствующего ухода за лицом. Как и во всем, мало выбрать правильную стратегию, важна регулярность всех процедур, вне зависимости от Вашего местонахождения, усталости и т.д.

  • Кожа лица нуждается в питании, так же как и весь организм человека. Бесспорно, мы – это то, что мы едим. Часто всевозможные высыпания, пятна, шелушения и даже морщины появляются из-за неправильного питания. Но ухаживать за кожей необходимо и снаружи, ведь окружающие факторы портят ее качество и внешний вид.
  • Правильный подобранный домашний уход по типу кожи и возрасту способен поддержать ее молодой вид намного дольше, чем эксперименты над кожей в салонах красоты. Домашний уход для нормальной кожи, для жирной, для сухой, увядающей кожи, проблемной – будет разным, но об этом читайте в нашей следующей статье!
Почему важен правильный уход?

Этапы ежедневного ухода за кожей лица и необходимые продукты:

Делайте все правильно и по порядку — эффект будет заметен с первого применения. Если перепутать этапы, то можно только навредить, а не добиться чистой и шелковистой кожи.

  • Очищение. Если это утреннее умывание, то используйте молочко, пенку или гель, который подходит Вам. Если же это вечерние процедуры – снимите макияж при помощи мицелярной воды или другого средства и умойтесь привычным средством.
  • Скраб, пиллинг – это не ежедневная процедура, но 1-2 раза в неделю делать ее необходимо. Если этот день – сегодня, то убирайте ороговелые клетки после очищения кожи, чтоб не занести бактерии в поры.
  • Маски для лица. В зависимости от назначения их можно делать как ежедневно, так и 1-2 раза в неделю. В любом случае делайте их после прохождения первого, и по необходимости второго, этапа.
  • Патчи. Если Вы планируете сегодня воспользоваться патчами для губ или глаз – самое время это сделать. Они оказывают экстренную помощь, позволяют преобразить взгляд и улыбку за 15 минут.
  • Тонизирование. Тоник или лосьон наносится либо после первого этапа, если пилинг и маски у Вас не запланированы, или после них. Тоник помогает успокоить кожу, сузить поры и подготовить Ваше лицо для следующих этапов.
  • Сыворотка для кожи вокруг глаз. Отлично увлажняет, освежает и подтягивает веки.
  • Крем для кожи вокруг глаз – усиливает действие сыворотки, дополнительно увлажняет.
  • Сыворотка для лица очень важна в уходе – она имеет большую концентрацию веществ, который глубоко питают, увлажняют и даже лечат кожу. Уход за кожей лица летом часто заканчивают на этом этапе, если у вас не сухая кожа, то сыворотки вполне достаточно будет.
  • Крем для лица – наносится на сыворотку, усиливает ее действие и дополнительно питает и увлажняет кожу.
Почему важен правильный уход?

Имея в своем арсенале качественный и правильно подобранный уход за кожей лица, Вы можете здорово сэкономить на салонных процедурах, при этом имея красивое, свежее и ухоженное лицо всегда. Для подбора идеального комплекса Вы всегда можете обратиться к нашим менеджерам.

Читайте также:  Через сколько можно пойти в баню или сауну после операции

Процесс выполнения ультразвуковой чистки лица

Во время проведения домашней чистки кожи лица с помощью ультразвукового аппарата следует провести несколько этапов. Они включают:

  1. Очищение кожи. Сначала необходимо очистить эпидермис с помощью обычных косметических средств (молоко, тоник, даже обычное детское или хозяйственное мыло).
  2. Нанесение контактного геля. Он прилагается к аппарату, и без него ультразвук просто не будет работать.
  3. Обработка лица по массажным линиям. При наличии в приборе функции ультрафонофореза необходимо перед проведением процедуры нанести сыворотку или регенерирующий крем и провести массаж тыльной стороной лопатки, пока не впитается косметическое средство.

Подготовка к процедуре

Перед проведением процедуры следует очистить лицо обычными средствами. После этого нанести на кожу специальное средство для ультразвуковой чистки. Кожа перед процедурой должна быть увлажненной. На следующем этапе следует водить прибором по лицу, особенно тщательно прорабатывая проблемные места. Если какой-то участок недостаточно увлажнен, то чистильщик издает предупреждающий сигнал, а затем просто отключается.

Этапы УЗ чистки

Ультразвуковая чистка включает в себя несколько этапов. Каждый из них необходимо выполнять со всей ответственностью.

Этапы следующие:

  1. Очищение. Следует умыться с использованием мыла или тоника. Это необходимо для избавления от макияжа и кожного сала.
  2. Нанесение специального средства.

Косметика для ультразвуковой чистки лица должна может быть профессиональной. Это гель, предназначенный именно для проведения ультразвуковой чистки. Его можно заменить минеральной, розовой, даже обычной водой. Основное правило – кожный покров не должен быть сухим перед обработкой ультразвуком.

Проведение процедуры

Приборчиком водят по массажным линиям, держа лопаточку прибора под углом 30-40 градусов, иначе можно растянуть кожу. После этого кожа становится сухой. Если хочется еще раз обработать определенные участки, эпидермис нужно снова увлажнить.

Проработка массажных линий начинается с подбородка, затем губы и зона под носом. Далее необходимо подняться к щекам и проработать нос. Все зоны прорабатываются вверх и вниз. В последнюю очередь необходимо заняться зоной лба. Потом всю процедуру необходимо провести по кругу.

Потом умывают лицо, делают очищающее увлажняющую маску, держат минут 10, смывают и наносят новую увлажняющую маску. По ней проводят лифтинг обратной стороной лопатки по массажным линиям и по контуру лица. Остатки маски нужно просто промокнуть салфеточкой. Все, процедура завершена.

Видео – инструкции

Наиболее подробно и понятно рассказано о проведении процедуры в следующих видео инструкциях. Ниже представлены короткая версия инструкции.

А также подробный экскурс в практику ультразвукового пилинга.

Увлажнение и питание

Многие девушки считают, что увлажнение необходимо только при сухом типе. Спешу опровергнуть это мнение. Увлажнение необходимо каждому типу. Продукты для насыщения эпителия влагой имеют различное исполнение – крема, сыворотки, флюиды.

Подбирая подходящий продукт, следует также учитывать время его использования. Для утреннего и вечернего ухода следует выбирать различные средства. В их составе содержаться разные компоненты, которые необходимы в определенное время суток.

Увлажнение и питание

Также учитывайте время года. Зимой, порывы холодного ветра и крепкие морозы оказывают негативное воздействие. Вследствие чего появляется сухость, обветривание и шелушение. Для зимы выбирайте питательные средства с содержанием витаминов А,Е, которые важны для регенерации.

В летнее время года можно отдать предпочтение более легким текстурам – флюидам. Невесомый продукт быстро впитывается не оставляя излишков, поэтому при потоотделении в жаркий день вы не почувствуете неприятных «мылких» ощущений на лице. Не забывайте о защите от солнца. Применяйте крема с SPF-фильтром выше 10 для сохранения молодости и ее защиты от фотостарения.

Домашние процедуры очищения кожи

Если вы хотите иметь здоровый цвет лица и гладкую, упругую кожу, возьмите себе за правило хотя бы 1 раз в месяц устраивать «день очищения». Не планируйте на вечер этого дня никаких дел вне дома, поскольку отправляться на улицу после домашней процедуры очищения кожи нельзя: во-первых, можно простудиться, а во-вторых, в открытые поры тут же попадет грязь.

Читайте также:  Что такое миофасциальный массаж лица и как его делать

Полное очищение кожи в домашних условиях включает в себя несколько этапов:

  1. Распаривание лица над ванночкой;
  2. Удаление камедонов (если они имеются);
  3. Отшелушивание ороговевшего верхнего слоя кожи;
  4. Маска для лица (очищающая, увлажняющая, питательная, сужающая поры – выбор зависит от вашего типа кожи лица).

Чтобы приготовить паровую ванночку, вам понадобится целебная трава из аптеки:

  • Для сухой кожи – душица, чабрец, липа;
  • Для жирной кожи – мать-и-мачеха, крапива, мята;
  • Для угреватой кожи – календула, зверобой, тысячелистник;
  • Для нормальной кожи – ромашка, лаванда, череда.

Одну столовую ложку выбранной травы залейте крутым кипятком, накройте емкость тарелкой и подождите 5 минут. Когда трава заварится, а кипяток немного остынет, сядьте над ванночкой, наклоните лицо и накройтесь сверху махровым полотенцем. К слову, если вам не хочется возиться с травами, вместо них можно использовать эфирные масла – достаточно нескольких капель с любимым ароматом розы, бергамота, апельсина, пачули, иланг-иланга или чайного дерева.

Лучше всего распаривать кожу не менее 15 минут, тогда кожное сало полностью растворится. Спустя положенное время не спешите вынимать голову из-под полотенца – от перепада температур поры сразу закроются. Вместо этого сверните горячее полотенце, накройте им лицо и полежите так до остывания. Затем промокните распаренную кожу и сядьте перед увеличивающим настольным зеркалом.

Если вы хотите избавиться от черных точек на носу, сейчас самое время этим заняться. Оберните пальцы стерильным бинтом или салфеткой, смоченной перекисью водорода, и легкими надавливающими встречными движениями очистите поры вокруг носа, на лбу и подбородке от камедонов и избытков кожного сала.

Это важно: Нельзя выдавливать прыщи и черные точки длинными ногтями. Во-первых, это плохо получается, поскольку площадь кончика ногтя очень маленькая, а успешное выдавливание обеспечивается сминанием всей толщи кожи под нужным углом, а не давлением в одну точку. Во-вторых, это чревато травмированием.

Производить механическое очищение лица лучше всего очень короткими ногтями или просто подушечками пальцев. Существуют специальные металлические приспособления в форме петелек, но отзывы о них весьма спорные – кому-то с их помощью нравится удалять прыщи и камедоны, кому-то нет. Делайте домашнюю чистку лица так, как вам удобнее, главное – соблюдайте стерильность и не пытайтесь во что бы то ни стало выдавить не поддающийся прыщик. Так вы только повредите кожу, останется некрасивое красное пятно, а прыщ сильнее воспалится и будет дольше созревать.

Этап — нанесение крема для лица (запечатывание сыворотки)

Крем наносится на лицо по корейской системе ухода в последнюю очередь. Он выбирается с учетом поставленных задач, а так же сохраняет в коже действующие вещества, находящиеся в сыворотке. Крема с гиалуроновой кислотой или муцином улитки прекрасно увлажняют кожу, крема с пептидами или коллагеном активно борются с возрастными изменениями. Можно услышать рекомендации о том, что крем с гиалуроновой кислотой наносится утром, а с коллагеном или пептидами на ночь. Некоторые покупают лишь один крем и используют его как утром, так и вечером. Стоит попробовать разные варианты и выбрать свой.

Этап — нанесение крема для лица (запечатывание сыворотки)

Корейский крем для лица с коллагеном

Посмотрите обзорное видео о популярных кремах корейских фирм.

Этап — нанесение крема для лица (запечатывание сыворотки)

На этом основные 5 этапов закончены, но и это еще не все. Ни одна уважающая себя кореянка не выйдет из дома не нанеся себе на лицо крем с SPF защитой. Это может быть отдельное средство, которое наносится под тональную основу. Может быть тональная основа с SPF-фактором. Бывают даже средства, которые наносятся поверх макияжа. Советуем и вам беречь свою кожу от воздействия прямых солнечных лучей, тогда она надолго останется свежей и молодой.

Посмотрите небольшой обзор корейских средств с SPF-защитой:

Этап — нанесение крема для лица (запечатывание сыворотки)