Велотренажеры для дома: как выбрать, на что обратить внимание?

При выборе велотренажера, важно определиться какими параметрами он должна обладать, чтобы обеспечить Вам результативные тренировки. От количества и значения характеристик зависит назначение и цена. Рассмотрим важные для велотренажера характеристики.

Вертикальные:

Базовые модели: доступны в диапазоне от 15000 до 20000 рублей. У таких велотренажеров средняя инерция, ручная регулировка нагрузки, небольшая и легкая рама, нет программ тренировок. Зачастую отсутствует возможность регулировки руля и сиденья.

Лучшие бренды-представители: Winner/Oxygen; Hasttings

Модели «Цена/Качество»: доступны в диапазоне от 25000 до 45000 рублей. У таких моделей нет серьезных недостатков. Единственные слабые стороны: простой пластик и дизайн, а также минимум мультимедийных возможностей.

Лучшие бренды-представители: Winner/Oxygen; Svensson Body Labs; Clear Fit.

Домашний премиум: доступны от 50000 рублей и выше. У таких моделей идеальная плавность хода и выдающаяся эргономика, запоминающийся дизайн, продвинутые мультимедийные функции с возможностью интеграции смартфона.

Лучшие бренды-представители: Sole Fitness; Spirit Fitness; Ammity

Горизонтальные:

Базовые: до 40000 рублей. У них не самый высокий показатель прочности, простой тип седла с минимумом регулировок и невысокая плавность хода педалей.

Лучшие бренды-представители: Carbon; Hasttings.

Модели «Цена/Качество»:  от 40000 до 65000 рублей. Характеристики на высоте, включая прочную цельную раму и улучшенную эргономику сидений. Но у моделей простой пластик и дизайн, а также минимум мультимедиа-возможностей.

Лучшие бренды-представители: Oxygen Fitness; Ammity; Hasttings Guru; Svensson Body Labs

Домашний премиум: от 70000 рублей. Жемчужины класса: идеальная плавность и эргономика, выдающийся дизайн, продвинутые мультимедийные функции.

Лучшие бренды-представители: Sole Fitness; Spirit Fitness; Ammity

Как выбрать велотренажер привереде

Но не волнуйтесь, даже для самых капризных покупателей найдется велосимулятор по их вкусу. Если не учитывать марку изготовителя, в первую очередь в вопросе о том, как выбрать идеальный велотренажер для дома, надо обратить внимание на соответствие тренажера под ваш вес и рост. В обязательном порядке стоит узнать максимальный вес, который может выдержать тренажер, что в итоге повлияет на долговечность и качество тренировок. Большинство моделей рассчитаны для людей ростом менее 190 см, но стоит помнить об индивидуальном комфорте.

Как не крути, но в наше время первое о чем думает человек – цена. Давайте рассмотрим с вами различные ценовые категории. Как выбрать не дорогой велотренажер для дома

Бюджетные велотренажеры находятся в категории до 10 000 рублей. Чаще всего это тренажеры китайского или тайваньского производства, с магнитной системой торможения и простеньким компьютером. Регулировка нагрузки делается вручную. Компьютер тренажера оснащен функциями измерения скорости, пульса, пройденного метража и времени тренировки. Бюджетные тренажеры рассчитаны на людей среднего роста и весом в 80-90 кг максимум. Так же имеется ряд стандартных недостатков, таких как ограниченность регулировки, слабая функциональность компьютера, плохая шумоизоляция, невысокая надежность, ограничение электро-напряжения (250 Вт и менее). Несмотря на такие минусы, даже эти тренажеры помогают добиться серьезных результатов. Неплохие модели бюджетной категории представлены марками Winner, Horizon, Torneo и Weider.

Какой велотренажер для дома купить

Рассмотрев лучшие велотренажеры для дома, мотивация к занятиям спортом и активному ведению жизни появляется сама собой. Но для достижения поставленных целей тренажер должен быть удобным и подходящим по всем параметрам. Лучше ориентироваться в широком перечне товарных позиций, представленных выше, помогут два основных критерия – максимальная нагрузка и количество встроенных программ. Так, больший вес способны выдержать Clear Fit CrossPower CS 1000 и SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM, а внушительным перечнем возможностей выделяется Carbon Fitness U804.

Основные выводы

Итак, время подвести итог того, что я старался донести в своей заметке. Выбор какого-либо аппарата для дома – дело серьезное. И теперь у вас есть подробная подсказка, где расписано, на что обязательно нужно обратить внимание, чтобы не навредить себе. Внимательно читайте все рекомендации, смотрите иллюстрации, знакомьтесь с устройством тренажеров.

Мой совет: покупайте и занимайтесь спортом! Чем раньше вы это сделаете, тем лучше, не запускайте болезнь, потом будет труднее восстановиться.

Поверьте моему опыту, легкие физические нагрузки очень полезны для здоровья. Даже если вы молоды и здоровы, то держать свое тело в хорошей форме с помощью тренажера, которое мы с вами здесь рассмотрели, не будет лишним.

Если у вас остались вопросы, как выбрать велотренажер для дома, есть предложения, рекомендации, или вы можете посоветовать, как улучшить мой рассказ, то я буду рад любому диалогу, пишите в комментарии. А если статья понравилась, буду благодарен, если поделитесь ею в социальных сетях.

С уважением и надеждой на лучшее ваш Геннадий Николаевич. Начинайте утро с зарядки! Будьте здоровы!

Дополнительные функции велотренажера для дома

Один из главных факторов, влияющих на цену велосипедного тренажера для дома, является набор дополнительных функций. Ведь управляющий компьютер — это самый дорогой узел в современной модели. На дисплее компьютера можно мониторить много различных параметров. Начиная от второстепенных, часов и наружной температуры, и заканчивая такими важными, как отображение величины нагрузки и данных о частоте сердцебиения.

Датчики сердцебиения бывают трех типов:

  • датчик в ручках;
  • датчик на ухо (иногда на грудь);
  • беспроводной фотоэлектронный датчик.

Выбор датчика является вопросом об удобстве использования. Ведь во время занятий человеку не удобно в течение всей тренировки держаться за ручки, поэтому первый вариант является не совсем удобным. Датчик на ухе может создавать дискомфорт из-за непривычки. А беспроводной датчик будет являться наиболее удобным вариантом, к тому же, и самым точным.

Модели с современной компьютеризированной системой позволят не только предоставить огромный выбор тренировок (восстановление, наращивание мышечной массы, избавление от жировой массы), но и возможность синхронизироваться со смартфоном для ведения дневника тренировок и сохранения данных о состоянии здоровья.

Из всего этого следует, что набор дополнительных функций зависит от первоначальной цели, для которой вы приобретайте аппарат.

  • Цель — улучшение состояния сердца и сосудов, профилактика заболеваний. Тогда стоит задумать о модели с точными датчиками измерителя пульса, большим диапазоном выбора нагрузки и функцией ведения журнала.
  • Цель — поддержание себя в тонусе. Тогда вам ни к чему множество функций и можно приобрести вариант с примитивным компьютером.
  • Цель — избавиться от избыточного веса. В этом случае так же понадобиться огромный диапазон нагрузок и тяжелый маховик. Не стоит поскупиться и на достоверный датчик сердцебиения.

Классификация

Ни для кого не секрет, что модельный ряд современных велотренажеров довольно обширен. Классификация тренажёров делится по нескольким принципам:

  • тормозная система;
  • учёт нагрузок;
  • расположение педалей.

Система торможения так же различается, она может быть:

  • ремённой;
  • магнитной;
  • электромагнитной;
  • колодочной.

Ещё есть несколько разновидностей педалей в велотренажерах:

  1. Портативные. В таком варианте будут отсутствовать сиденья и ручки.
  2. Вертикальные. Устройство будет очень похоже на велосипед.
  3. Гибридные. Можно изменять посадку.
  4. Горизонтальне. В таком оборудовании имеются очень удобные приспособления, которые поддерживают спину.

Необходимо учитывать и физические нагрузки, и именно по данному критерию распределение будет идти на велоэргометры и велотренажеры, что имеют стандартный тип.

Читайте также:  7 способов, как остановить обжорство самостоятельно

Горизонтальная или вертикальная посадка: что лучше?

Вертикальный велотренажер – компактный и удобный снаряд, для интенсивной классической тренировки, который эффективно тонизирует организм пользователя, рекомендован при отсутствии медицинских противопоказаний. Доступны смены позы (стоя или сидя) для повышения интенсивности тренировки, воздействует не только на нижний мышечный пояс, но и на область живота.

Горизонтальный тренажер, за счет своей уникальной сборки, подходит для реабилитации после травм и снижает нагрузку на спину и поясницу. Более безопасен для эксплуатации, подходит для тренировки людям с избыточным весом, с травмированным позвоночником и для беременных женщин. Требует большей территории для размещения и относится к более высокому ценовому сегменту.

Два вида велосипедного тренажера являются эффективными при регулярных и рациональных тренировках. Имеют одинаковый принцип действия с активной работой ягодичных, икроножных и бедренных мышц. Эффективно расходуют калории и способствуют снижению массы тела, за счет сжигания липидных резервов организма.

Таким образом:

· Горизонтальный и вертикальный тренажеры оказывают эффективную кардио нагрузку.

· Основное различие проявляется в положении тела.

· Выбор пользователя зависит от личных предпочтений и медицинских показаний.

Каталог Fitness Place предлагает качественное и надежное спортоборудование. Для будущих пользователей доступны вертикальные и горизонтальные велотренажеры различной комплектации и уровня оснащения. Профессиональная команда подберет подходящий тип тренажера с учетом особенностей, состояния здоровья и категории покупателя.

Классификация по типу нагрузки

Велотренажеры делятся на группы в зависимости от способа создания усилий для спортсмена. Подробнее они рассмотрены далее, также указаны главные преимущества.

Ременные

Надежная, компактная, дешевая модель, не имеет датчиков, не совсем удобна и шумна. Пользуется не малым спросом ввиду своей компактности и долговечности.

Магнитные

Классификация по типу нагрузки

Принцип действия основан на взаимодействии маховика и намагниченных пластин, чем ближе последние приближаются к нему, тем сильнее возникающее магнитное поле и тем большие усилия прилагает пользователь.

Тренажер долговечен, бесшумен, пользоваться им легко, а выкладывать крупные суммы за него не придется.

Колодочные

Иначе именуются инерционными. Вместо пластин у тренажера имеются колодки, зажимающие маховое колесо, за счет чего создается дополнительное усилие. Хороший прибор для тренировок продвинутых спортсменов и профессиональных велогонщиков.

Электромагнитные

Усовершенствованная по сравнению с магнитной модель — имеет датчики пульса, десятки режимов тренировки. К оборудованию можно подключить гаджеты для большей комфортности тренировки. Долговечны, многофункциональны, но дороги, из-за чего не каждому по карману. Аэромагнитные

Данный тип тренажера примечателен тем, что система охлаждается вентилятором. Так поддерживается температура окружающей среды, а составные элементы велотренажера не нагреваются (процесс может вызывать замедление их работы, следствием чего выступает снижение мощности). Обеспечивают постоянный уровень нагрузок, не шумят, долговечны, но стоят дорого.

Классификация по типу нагрузки

Тренажеры с воздушным сопротивлением

Аэродинамическая система предназначена для формирования нагрузки, равной усилию спортсмена при нажатии на педаль. Так называемый изокинетический эффект велотренажера позволяет новичкам или восстанавливающимся работать с минимальной нагрузкой, продвинутым спортсменам — с максимально возможной.

Как выбрать велотренажер для дома (видео обзор):

Вес тренажера

Вес велотренажера зависят от его технических характеристик и допустимого веса пользователя. Он не является особо значимой характеристикой, т.к. практически все велотренажеры можно транспортировать по помещению на роликах.

Дополнительно велотренажеры могут иметь полку для книг, держатель для бутылочки, различные подставки для аксессуаров. У некоторых есть встроенные динамики и возможность подключения iPodили MP3-плеера.

Купить велотренажер Вы можете в нашем интернет-магазине.

По Екатеринбургу, Челябинску, Тюмени и Новосибирску в пределах города действует бесплатная доставка.

Подводя итоги…

Спортивный велотренажер – это эффективнейший инструмент для подержания идеальной массы тела, тонуса мышц и общего состояния здоровья организма. И выбирать его необходимо также серьезно и вдумчиво, как, к примеру, личный автомобиль – ведь от правильности выбора тренажера будет зависеть не только комфорт и эффективность занятий, но даже ваша безопасность!

Читайте также:  Правильные приседания для ягодиц — техника выполнения упражнения дома

Однако грамотный выбор велотренажера еще не является гарантией того, что он принесет пользу вашему организму. Чрезвычайно важно также знать, как заниматься на велотренажерах того или иного типа – только в таком случае вам удастся добиться успеха, работая над собой. И сейчас мы поговорим о тех теоретических знаниях, которыми должен обладать каждый потребитель, посещая специализированную точку продаж велотренажеров, а также эксплуатирую приобретенный тренажер в дальнейшем.

Задаваясь вопросом, возможно ли похудеть на велотренажере, вы, конечно, хотите также узнать, каковыми должны быть программы тренировок, позволяющие добиться положительных результатов в данной области. И здесь, прежде всего, необходимо упомянуть о регулярности занятий.

Если вы хотите постоянно поддерживать себя в тонусе – идеальная фигура, прекрасное здоровье, бодрость и хорошее настроение, — то вы должны заниматься на велотренажере регулярно (однако никаких титанических усилий прикладывать в данном случае не нужно). И чтобы это стало возможным, чрезвычайно важно правильно сориентироваться, какой покупать велотренажер – чтобы он был для вас достаточно удобным, приятным, чтобы доставлял удовольствие и вызывал только положительные эмоции, чтобы вам хотелось на нем заниматься, а не использовать его в качестве вешалки или дополнительного пылесборника в доме. Причем для тех пользователей, которые терпеть не могут рутину ни в каких ее проявлениях (а ведь регулярные занятия на велотренажере – это, хоть и весьма полезная, но все-таки рутина) лучше всего подойдут велотренажеры со сложными бортовыми компьютерами, позволяющими устанавливать для себя индивидуальную программу прохождения спортивной тренировки. Это поможет сделать занятие более интересным и увлекательным для вас.

Задумываясь о том, как выбирать велотренажер для дома, вы должны всегда ориентироваться на свои собственные потребности и предпочтения. И если вам понравится тот или иной спортивный агрегат, сразу же спросите себя, а будет ли он удобным для вас? Будет ли вам приятно и интересно на нем заниматься? Не захотите ли вы, через некоторое время, бросить занятия? И если ответы на эти вопросы вас удовлетворят, смело приобретайте велотренажер – он вам действительно необходим!

Приобрести хороший велотренажер на сегодняшний день можно практически повсеместно. Главное, заранее осведомиться, сколько стоят велотренажеры в наше время, и только потом отправляться в специализированный магазин спортивных товаров и инструментов. Ну и конечно, торговая точка должна быть проверенной и надежной, чтобы вам не продали низкосортную продукцию или не отказали потом в обслуживании по гарантии.

Современные велотренажеры для дома – это прекрасный способ поддержания отличной физической формы при минимальных временных затратах, да и финансовых тоже. Ведь стоимость снаряда практически равноценна абонементу в фитнес-центр, но прослужит он вам не один год, а комфорт при занятиях, независимость от расписания спортзала, погоды за окном и постоянная доступность тренажера делают значительный перевес в пользу домашних тренировок.

И если вы не ошибетесь, принимая решение о том, какой велотренажер выбрать, то гарантированно получите эффективнейший инструмент для регулярного получения полезных кардионагрузок, для совершенствования формы ног, ягодиц, рук и пресса, для избавления от лишнего веса и улучшения состояния здоровья. Приобретайте современные велотренажеры в специализированных магазинах – и вам больше не придется ломать голову над тем, как же заниматься коррекцией своей фигуры, не нарушая при этом рабочего графика. Со своим новым велотренажером вы сможете тренироваться в любое время суток – в частности, по вечерам, после работы. Причем в процессе тренировки можно даже смотреть телевизор (хотя и без этого скучать вам, скорее всего, на велотренажере не придется).

Посмотреть и купить велотренажер в интернет-магазине Техностудия