Как выбрать спортивное питание и как его принимать

Люди, занимающиеся фитнесом, все чаще используют спортивное питание для набора мышечной массы. И это действительно работает. Правильный прием пищевых добавок повышает выносливость и дает дополнительную энергию, улучшая показатели в силовых и скоростных видах спорта. Кроме того, спортпит помогает нарастить мускулатуру, сбросить вес и создать красивое тело.

Спортивное питание

Так же читают Функции ненасыщенных жиров, похудение с помощью омега-жиров На данный момент все еще не существует определенной общепринятой классификации жиров (липидов). Это связано с тем, что в природе существует огромное количество разли… 1723 3 сентября 2014 в 13:51 Всё о казеине Белок казеин очень востребован в применении среди поклонников бодибилдинга. Данный элемент имеет сложный состав и появляется в процессе створаживания молока под ферм… 3731 12 апреля 2014 в 12:00 Зачем же нужны предтренировочные комплексы??? Предтренировочные комплексы — это вид спортивного питания используемого в бодибилдинге, содержащее в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более п… 1370 17 ноября 2013 в 21:00 Сывороточный протеин Протеин сывороточного типа чрезвычайно популярен среди прочего спортивного питания. Это комплексный продукт, производимый из ряда белковых субфракций. Если вас интер… 1766 22 апреля 2014 в 18:00 Витамины при физических нагрузках. Необходимость в витаминах известна всем. Это отличный способ поддерживать организм в тонусе и противостоять заболеваниям. Кроме того, витамины необходимы обязательно… 1754 24 ноября 2013 в 14:33