Грыжа Шморля: как победить болезнь и быть здоровым

Продавливание хрящевой ткани межпозвоночных дисков в губчатую ткань соседних позвонков называется грыжей Шморля.

Подробный обзор

Что такое грыжа Шморля и чем она опасна – виды грыжи Шморля

Рассматриваемый недуг, в зависимости от места локализации бывает нескольких типов:

  • Груднoго oтдела пoзвоночника. Выпячивание расположено в зоне груди со стороны позвонка и диагностируется в редких случаях зачастую у подростков. При указанном дефекте хрящевaя ткaнь дискa негативно влияет на нижние/верхние позвонки, вследствие чего происходит их деформация. Грыжа Шмoрля груднoго oтдела способна поражать сразу несколько сегментов.
  • Поясничногo oтдела пoзвоночника. Течение данного вида грыжи Шмoрля проходит бессимптомно. Больной начинает чувствовать дискомфорт при появлении обострений, в ходе которых происходит полное проваливание межпoзвоночнoго дискa в участок выпячивания. Такое явление может спровоцировать сильная травма либо чрезмерное боковое воздействие на позвоночник.
  • Шейного отдела позвоночной зоны. Не является популярным недугом среди населения. Рентгенография констатирует видоизменение замыкательных пластин межпозвоночного диска. Происходит образование некоего хрящевого треугольника, верхушка которого продавливает соседний позвонок. Начальная стадия указанной патологии никак не проявляет себя, но в ходе ее прогрессирования общее состояние больного может ухудшится: возможны головные боли, головокружения, повышенная утомляемость.
Что такое грыжа Шморля и чем она опасна – виды грыжи Шморля

В зависимости от того, какая часть тела позвонка подвержена негативному влиянию, грыжу Шморля можно классифицировать следующим образом:

  1. Центральная. Располагается в суставах между позвонками. Обнаружить ее можно случайно: при рентгенологическом обследовании.
  2. Интракорпоральная. Характеризуется внедрением губчатого тела позвонка в его ядро: дефект имеет место быть внутри тела позвоночника. Замыкательная пластина постепенно разрушается, что провоцирует появление остеосклероза в будущем.
  3. Передняя. Изменениям в данном случае подвержена передняя секция позвонка: на нее происходит давление со стороны хряща.
  4. Задняя. Грыжа локализируется в задней части позвонка.
  5. Глубокая. Возникает в тех случаях, когда половина тела позвонка заполоняется хрящевой тканью, вызывая появление хрящевых узлов. Подобное явление требует немедленных лечебных мероприятий.

В зависимости от количества позвонков, которые вовлечены в патологический процесс, грыжи Шморля могут быть:

  • Единичными. Деформациям подвержен один позвонок.
  • Множественными. Наблюдаются повреждение двух и более позвонков. Рассматриваемая патология зачастую диагностируется у подростков.
Что такое грыжа Шморля и чем она опасна – виды грыжи Шморля

Комментарий Малышева Анатолия Владимировича, нейрохирурга: Данное заболевание — довольно распространенная патология позвоночника у взрослого населения. Основной диагностикой данного заболевания является компьютерная томография. По её данным видно, насколько повреждены тела позвонков, и насколько могут быть затронуты невральные структуры спинного мозга.

После оценки степени повреждения решается вопрос — как лечить, и нужно ли лечить. Процесс разрушения позвонка, как правило, необратим.

При компрессии невральных структур ставится вопрос о хирургическом методе лечения. В основном же, консервативное лечение приносит положительный эффект у данной группы пациентов.

Клиническая картина

В преобладающем большинстве случаев грыжи Шморля протекают без возникновения какой-либо специфической симптоматики. Исключение составляют задние и заднебоковые узлы, сопровождающиеся возникновением боли и неврологическими расстройствами. Неврологические симптомы обычно возникают при давлении грыж на нервные корешки – их интрадуральные или экстрадуральные отделы (люмбоишиалгия).

Пациента могут тревожить умеренные боли в поясничном отделе позвоночника или спине, которые возникают после значительных физических нагрузок. Болезненность купируется после продолжительного отдыха в горизонтальном положении.

Клинически узлы Шморля имеют немаловажное значение при сочетании их с другими дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике.

По локализации узлы Шморля могут быть центральными, задними, боковыми и заднебоковыми.

Лечение пупочной грыжи пластырем

Эффективным способом лечения грыжи у новорожденных является комплексная терапия в виде ежедневного массажа животика, купания и применения пупочного пластыря. При правильной терапии, грыжа с размером до 3 см лечится в домашних условиях.

Несмотря на кажущуюся простоту метода, не рекомендуется заниматься самостоятельным лечением – во-первых, вправлять грыжу должен только врач, который покажет и научит молодых родителей делать это правильно, во-вторых, подойдет для ее заклеивания далеко не каждый пластырь, а в-третьих, только педиатр или детский хирург сможет определить, нужна ли такая мера или грыжа рассосется самостоятельно.

Как правильно делать массаж и купать малыша родителей научит патронажная сестра и педиатр, которые приходят в течение первых двух дней после выписки из роддома. Если кроха входит в группу риска, тогда педиатр придет в день выписки. Но как выбрать пупочный пластырь для новорожденных?

Выбирать ненужно – пупочный пластырь «Порофикс» от немецкой компании Lohmann&Rauscher является самым эффективным пластырем для лечения пупочных грыж у новорожденных в России. По статистике 8 из 10 мамочек выбирают «Порофикс» для комплексного лечения грыжи у своего малыша.

Грыжа пищевода нужна ли операция?

Грыжа пищевода, она же грыжа пищевого отверстия диафрагмы, возникает вследствие смещения части желудка или брюшной части пищевода в грудную полость через пищеводное отверстие диафрагмы.

Причиной появления такой грыжи может стать как врожденная особенность строения внутренних органов человека, так и внешние факторы, например:

  • ожирение;
  • эндокринные заболевания;
  • нарушение осанки;
  • тяжелый физический труд;
  • длительный кашель;
  • накопление жидкости в брюшной полости;
  • вредные привычки;
  • запоры.

Заподозрить появление грыжи пищевода позволяет периодически возникающий после приема пищи дискомфорт. Причем прослеживается явная связь интенсивности боли с обилием съеденного: чем плотнее пообедали, тем сильнее болит. Дискомфорт ощущается не только в области желудка, но и в районе сердца, шеи, грудины. Также неприятные симптомы могут проявляться и в ночное время.

Традиционная терапия грыжи пищевого отверстия диафрагмы предусматривает регулярные занятия лечебной физкультурой, дробное питание и избавление от запоров. Дополнительно пациенту назначаются препараты, снижающие кислотность желудочного секрета.

Если медикаментозное лечение не помогает, приходится прибегать к оперативному вмешательству. Современные технологии позволяют проводить такого рода операции без разрезов.

Упражнения

Упражнения выполняются с целью создания мышечного корсета и укрепления мышц спины. Комплекс упражнений можно выполнять дома. Вначале стоит сделать небольшую разминку для разогрева мышц. Упражнения повторять в количестве 10 раз:

  1. Сидя на коврике. Ноги вытянуть, пытаться скользить руками от бедер до пяток, ноги стараться не сгибать в коленях;
  2. Лежа на спине. Ноги согнуть в коленном суставе. Пытаться дотянуться локтями до правого, а потом до левого колена;
  3. Сидя на коврике. Вытянуть руки вверх и прогнуться корпусом вперед, назад, вбок;
  4. Лежа на спине. Нужно вытянуть руки вдоль туловища. Поднимать поочередно, то одну ногу, то другую.
  5. Стоя. Носки вместе, руки за голову, нагнуться к ногам, выпрямится. Упражнение можно изменить, если слегка расставить ноги и пытаться наклоняться вперед в таком положении.

Грыжа Шморля — бесспорно, не приговор. Опытный специалист, своевременное обращение к которому уже гарантирует успех, а также следование всем рекомендациям, обязательно помогут справиться с недугом!

Какая диета показана? ↑

При лечении грыжи Шморля в домашних условиях необходимо особую роль уделить правильному и рациональному питанию.

Пациенты, страдающие заболеваниями позвоночника, обычно имеют повышенный вес и малоподвижный образ жизни, способствующий еще большему его увеличению.

Борьба за снижение веса является основной задачей при подборе питания у пациентов с грыжей Шморля.

Какая диета показана? ↑

Помимо этого. практически все больные испытывают нехватку микроэлементов, минеральных солей и витаминов. Поэтому одно только похудение не решает проблемы.

Полноценное поступление в организм минеральных веществ и витаминов должно продолжаться.

Основными принципами, которых следует придерживаться в подборе питания, являются следующие:

  • Снижение лишнего веса, что способствует уменьшению нагрузки на позвоночник;
  • Сбалансированное здоровое питание, которое содержит необходимое для костной ткани количество микроэлементов и витаминов;
  • Противодействие накапливанию шлаков и токсинов в организме;
  • Борьба с потерей кальция;
  • Исключение алкоголя и курения.

Таким образом, специальная диета не требуется.

Нужен лишь ряд мер по коррекции питания с целью улучшить здоровье костной ткани, избавиться от чрезмерного веса и оздоровить весь организм в целом.

Какая диета показана? ↑

Известно, что состояние костей зависит от многих химических элементов. Недостаток одного из них сказывается на усвоении другого.

В их числе первое место занимает кальций, но не менее важны магний, фосфор, цинк.

Дефицит магния, к примеру, ведет к тому, что кальций начинает откладываться в виде солей в различных органах. А избыток фосфора становится виной того, что кальций образует нерастворимые соединения.

Поэтому для того, чтобы воплотить в жизнь указанные выше принципы, необходимо:

  • Уменьшить калорийность употребляемых блюд за счет снижения содержания углеводов в них;
  • Предпочитать во всех возможных случаях свежие овощи и фрукты, а также зелень, которые содержат достаточное количество необходимых микроэлементов;
  • Хлеб нужно употреблять из муки грубого помола, а макаронные изделия следует выбирать из твердых сортов пшеницы;
  • Употреблять нежирную говядину, белое мясо кур и индеек, отказавшись от жирных сортов мяса;
  • Ограничить употребление жирных и жареных блюд;
  • Постоянно иметь в рационе молочные блюда либо твердые сыры, являющиеся основным источником кальция;
  • Регулярно употреблять продукты, содержащие витамины А, D, К, которые улучшают усвоение кальция. К ним относятся яичные желтки, морская рыба, сливочное масло;
  • Принять меры, предотвращающие потерю кальция. Для этого исключить употребление кофе, газированных напитков и алкоголя, которые способствуют усиленному выделению этого ценного элемента из организма;
  • Есть понемногу, но часто, до 4-5 раз в день;
  • Соблюдать питьевой режим, заключающийся в ежедневном употреблении 2 л чистой воды.
Читайте также:  Безопасные упражнения при грыже межпозвоночного диска

Полноценное, но умеренное питание, богатое микроэлементами и витаминами, поможет уменьшить нагрузку на позвоночник, укрепить кости и предотвратит развитие серьезных заболеваний, предвестником которых является грыжа Шморля.

Какая диета показана? ↑

Таким образом, грыжа Шморля, представляющая собой целый комплекс дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках, успешно лечится народными методами.

При этом учитываются стадия процесса, образ жизни больного, степень характерной для него двигательной активности.

Последовательное и целенаправленное народное лечение этого состояния позволит избежать в дальнейшем более серьезных проблем с позвоночником.

Пять методов лечения

Комплекс лечебных мероприятий направлен на устранение причины грыжи и во многом зависит от нее.

Если патология вызвана остеохондропатией позвоночника (отмиранием тканей позвонков из-за нарушения их питания) – лечение грыжи Шморля начинают с исправления осанки.

При образование патологии из-за травмы назначают препараты для укрепления костной ткани и восстановления хрящевых структур.

По решению ВОЗ от 2010 года в корне изменилось отношение к методам лечения грыжи Шморля. Если в 90-х годах доминировала практика оперативного вмешательства, после которого у 72,9% пациентов развивались тяжелые осложнения (онемение конечностей, атрофия мышц), то сейчас приоритет у консервативной терапии, которая дает прекрасные результаты.

1. Медикаментозное лечение

Применяют:

  • хондропротекторы (артра, терафлекс, алфлутоп);
  • курс витамина «D»;
  • препараты, содержащие кальций.

Обязательное условие эффективности приема медикаментов – их сочетание с другими методами лечения.

2. Декомпрессионная терапия

Декомпрессионная терапия включает мероприятия, которые снимают симптомы сдавления: занятия в бассейне с утяжеляющим поясом, вытяжение позвоночника на функциональной кровати и ношение поддерживающего корсета.

3. Массаж

Для пациентов с болезнью грыжа Шморля массаж проводят только щадящим методом. Опытный массажист расслабляет напряженные мышцы спины, его массаж снимает усталость и стимулирует кровоснабжение.

Симптомы патологии отступают после первых же сеансов. А дополнительный приток крови и лимфы к пораженному участку нормализует обменные процессы и дает дополнительное питание поврежденным тканям.

Пять методов лечения

4. Лечебная гимнастика

При заболевании грыжа Шморля лечение гимнастическими упражнениями – самый эффективный метод лечения.

Упражнения обязательно выполняйте осторожно и плавно, без резких движений.

Примерный комплекс:

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Исходное положение Техника упражнения

Лягте на живот, руки вытяните перед собой

Медленно поднимите правую руки и левую ногу вверх насколько сможете. Также медленно опустите.

Повторите не менее 10 раз.

То же

Поднимите одновременно обе ноги и обе руки. Подержите не менее 5 секунд и медленно опустите.

Подтягивания.

Первые дни просто повисите на перекладине, охватив ее сначала прямым хватом рук, а затем обратным. В дальнейшем выполняйте подтягивания, не забывая менять ухват руками.

Встаньте на колени лицом к стене

Руками обопритесь о стену. Поднимите одну ногу и вытяните ее назад, затем медленно опустите. Повторите то же самое другой ногой.

Эти упражнения улучшают кровообращение и обменные процессы, тем самым стимулируя восстановительные процессы в костных тканях.

5. Лечение в домашних условиях

Грыжа Шморля относится к той категории заболеваний, которую эффективнее всего лечить природными средствами в комплексе с гимнастикой. Поэтому особое внимание врачи-вертебрологи (специалисты по проблемам позвоночника) уделяют методам терапии в домашних условиях: занятиям ЛФК и народным рецептам.

Два самых популярных способа устранить неприятные симптомы грыжи Шморля (от вертебрологов):

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Средство Как приготовить и применять

Компресс на основе хрена и тертой картошки

Смешайте оба компонента в равных пропорциях и приложите к больному участку с соблюдением всех правил постановки компресса.

Эта смесь обладает согревающим эффектом и таким образом стимулирует кровообращение.

Примочка из настойки каштана и стеблей одуванчика

Заполните стеблями одуванчика и толчеными каштанами пол-литровую банку в соотношении 2:1, залейте их водкой или разведенным медицинским спиртом.

Через сутки сделайте себе примочку на 10 минут. Постепенно увеличивайте время до 30 минут, но не более.

Настойка обладает противовоспалительным действием, улучшает способности тканей к обновлению.

Читайте также:  Хулахуп для похудения: тонкая талия за короткий срок

Виды грыжи Шморля

В зависимости от места развития выделяют поясничные, грудные и шейные грыжи и узелки Шморля

Поясничные грыжи Шморля

Большую опасность среди грыж данного представляют поясничные грыжи, так как эти позвонки наиболее массивные и претерпевают наибольшую нагрузку по сравнению с остальными позвонками. Возникают при постоянных резких движениях с нагрузками на поясничный отдел.

При возникновении узлов Шморля в этом отделе их обычно без труда определяют на рентгеновском снимке позвоночника:

Виды грыжи Шморля

Грудные грыжи Шморля

В грудном отделе нагрузка меньше, нежели в поясничном, так как эти позвонки подкреплены ребрами и центр тяжести распределяется хорошо. В связи с этим риск развития грыж Шморля в этом отделе ниже. Особенностью симптомов при развития грыжи Шморля в грудном отделе в том, что боли появляются при прогрессировании процесса и могут отдавать в верхние конечности и верхнюю половину туловища.

Шейные грыжи Шморля

В этом отделе грыжи Шморля возникают несколько чаще, чем в других. Выявить такое состояние сложно, так как данный вид грыж не беспокоит человека долгое время в виде болей. Единственным симптомом, который может подтолкнуть на диагностику является повышенная утомляемость в шейном отделе позвоночника. В этом отделе чаще всего могут образовываться трещины и переломы позвонков, так как шейные позвонки самые мелкие и хрупкие.

При выявлении грыж Шморля в любом отделе позвоночника требуется срочно начать лечение.

Центральные грыжи Шморля

Являются наиболее благоприятным вариантом развития грыж такого вида. Отличаются от других тем, что они поражают центральный участок тела позвонка и реже всего осложняются трещинами и переломами позвонка. Такие грыжи обычно не вызывают никаких симптомов.

Виды грыжи Шморля

Кроме локализации грыж Шморля также выделяют множественные и одиночные узелки Шморля.

Множественные узелки

Встречаются намного чаще, чем одиночные. Особенность множественных узелков в том, что они могут поражать один и тот позвонок с разных сторон или быть рассеянными по разными отделам позвоночника. В таком случае нередки симптомы в виде повышенной утомляемости спины и невозможностью находится в одном положении (сидя, стоя) длительное время из-за ноющих болей в спине.

Единичные

Являются следствием сколиоза, кифоза и других деформирующих заболеваний позвоночника. Чаще всего не вызывают бурную симптоматику, в зависимости от локализации.

Грыжи Шморля при беременности

Причиной развития или усугубления такой грыжи является повышенная нагрузка на позвоночник, что наблюдается у каждой беременной девушки.

Виды грыжи Шморля

Для предотвращения усугубления деформации позвонков перед беременностью или в первом триместре беременности следует пройти рентгенографию позвоночника на предмет наличия дегенеративных и деформирующих заболеваний позвоночника.

Если грыжи Шморля были выявлены до или во время беременности необходимо защитить позвоночник от перегрузки в виде ношения поддерживающих корсетов и других общеукрепляющих средств защиты и профилактики заболеваний позвоночника.

Не является противопоказанием для беременности и родов.

Как вылечить грыжевую болезнь?

Если неожиданно появилось выпячивание, необходимо сразу же начать соответствующее лечение, чтобы потом не было никаких осложнений. Радует лишь то, что не всегда грыжа требует обязательного хирургического вмешательства. Какими же методами избавляются от недуга?

Растяжка хребта

Этот комплекс упражнений направлен на то, чтобы избавить пациента от болей. Кроме того, такая методика позволит в полной мере расслабить спину, а также увеличить подвижность суставов. Необходимо иметь ввиду, что делать растяжку желательно на первых этапах заболевания.

Лечение медикаментами

Когда наступает острый период и человек испытывает сильную боль, в этом случае необходимы нестероидные препараты, обладающие противовоспалительными свойствами. Как правило это обезболивающие средства, либо уколы. Кроме того, благодаря им уходит воспаление.

Лечебная физкультура

Как правило, этот метод лечения показан в том случае, если заканчивается острая стадия заболевания. Лечебная физкультура приносит определенную пользу мышечным соединениям, которые образуют каркас спины. Таким образом пациент восстанавливает подвижность позвоночника.

Хирургический метод

Как правило, удаление грыжи делает в том случае, если ни медикаменты, ни физкультура не дают никаких результатов. Кроме того, она показана людям, страдающим от сильных болей и тем, у кого имеются нарушения в работе органов, особенно малого таза.