5 неудачных ремонтов кухни: не делайте так

Поставить новую розетку или поменять выключатель — задачи не из сложных. В принципе, с ними справится любой, умеющий пользоваться отверткой. Существует множество мелочей, существенно облегчающих выбор и монтаж этих установочных изделий. Предлагаю ознакомиться с этой статьей, вполне вероятно, что вы узнаете что-то новое о простых вещах.

Что такое установки?

Установки — это наши мнения, мысли и верования.

Например, я живу в Москве и верю в то, что 100 тыс. рублей — это средняя зарплата, на которую можно существовать, но хорошо жить сложно. Прочитав эту фразу житель другого, менее богатого города подумает, что я сошла с ума. Ведь в его городе зарабатывать в 100 тыс. рублей — это значит быть богатым.

Кто их нас прав? Мы оба правы. Мы просто живем с разными системами убеждений.

Представим двух женщин в возрасте 40 лет. Одна из них уже много лет живет в счастливом браке с хорошим мужем. Они обожают друг друга и все дела делают сообща. Эта женщина убеждена, что в мире много интересных умных достойных мужчин, которые честны, верны и искренне заботятся о своих женщинах.

Вторая женщина не столь успешна в отношениях. Ей часто не везет и она искренне считает (а точнее знает), что мужчин нормальных в стране мало (всех убили на войне), те кто остались либо алкоголики, либо дамские угодники. Вообще мужчинам сложно верить, так все изменяют.

Что такое установки?

Кто из них прав? Обе. Просто у них разные системы убеждений.

Как возникают эти убеждения я написала уже в статье Зеркало мира: догадываетесь ли вы, что внешний мир и другие люди просто отражают ваши мысли?

Как установки определяют нашу жизнь?

Часть из вас, дорогие читатели, могла подумать, что тут нет ничего удивительного — одному человеку повезло жить в Москве, а что касается женщин — так сложилась судьба…

Но вспомните слова Вадима Зеланда:

Реальность существует независимо от вас до тех пор, пока вы с этим согласны.

На самом деле не реальность определяет убеждения, а совсем наоборот. Система наших убеждений буквально СОЗДАЕТ нашу жизнь.

Наш мозг просто не способен увидеть в реальности того, чего нет в нашей системе убеждений.

Читайте также:  В квартире сыреет стена: причины и что делать

Эффект когнитивных искажений

Что такое установки?

Ошибки мышления (ограничивающие установки) формируют представления человека о себе и о мире.

Представьте человека, убежденного в том, что актерским мастерством не заработать. Он встречается с друзьями и слышит от них две разные истории. В одной друзья рассказывают ему об успехе одноклассника, ставшего высокооплачиваемым актером. В другой – о том, как их бывшая коллега бросила работу и прогорела на своем решении попробовать актерскую карьеру.

Чьей истории он поверит? Больше шансов, что второй. Тем самым он продемонстрирует одно из когнитивных искажений – склонность к подтверждению своей точки зрения. Или тенденцию человека искать информацию, которая согласуется с его точкой зрения, убеждением или гипотезой.

Убеждения часто не имеют ничего общего с реальностью. И вместо того, чтобы облегчать нашу жизнь и защищать нас от разочарования и боли, они делают нас менее счастливыми.

Теперь представьте, что его познакомили с тем успешным одноклассником, сделавшим актерскую карьеру. Изменит ли он свое мнение или продемонстрирует эффект стойкости убеждения, когда мнение сохраняется даже тогда, когда поддерживающие его свидетельства были опровергнуты?

Убеждения формируются благодаря опыту и полученной извне информации, они обусловлены многочисленными искажениями мышления. Убеждения часто не имеют ничего общего с реальностью.

Мы видим только то, что согласуется с нашими убеждениями.

По сути мы слепы…

Нейробиология об убеждениях

Что такое установки?

Чем чаще человек повторяет определенное действие, тем прочнее становится нейронная связь между клетками мозга, которые совместно активировались для осуществления этого действия. Чем чаще активируется нейронная связь, тем выше вероятность активации этих нейронов в будущем. И значит, выше вероятность сделать то же, что и обычно.

Верно и противоположное утверждение: между нейронами, которые не синхронизированы, нейронная связь не образуется.

Вы должны знать — синоптическая связь между нейронами способна меняться. Использование нейронных связей, представляющих определенный навык и способ мышления, приводит к их укреплению. Если же действие или убеждение не повторяются, нейронные связи ослабевают.

Так приобретается навык: будь то умение действовать или способность мыслить определенным образом.

Вспомните, как вы учились чему-то новому, раз за разом повторяли усвоенный урок, пока не достигли успеха в обучении. Изменения возможны. Убеждения изменяемы.

Нюансы ремонта выключателя

Иногда установить крышку не получается. Чтобы это исправить, нужно выкрутить болты на два оборота. Эти болты удерживают корпус выключателя в подрозетнике. После фиксации всех деталей болты затягивают.

Читайте также:  Подбираем материалы и учимся бисероплетению

Еще одна профилактическая мера — заменяют лампочки на люстрах и светильниках на энергосберегающие, т.е. на менее мощные.

Нюансы ремонта выключателя

Статья на нашем сайте «Ремонт сливного бачка унитаза» поможет вам вернуть к жизни смывное устройство вашего унитаза

Как отремонтировать унитаз, если он качается? Инструкция здесь: -otremontirovat-unitaz-esli-on-tantsuet/

Что делать, если потекла батарея центрального отопления? Советы о том, как починить батарею, в вашем распоряжении на нашем сайте

Учтите: только после окончания починки выключателя света можно включить электричество и проверить несколько раз работу починенного выключателя.

Проверка работы выключателя

Нюансы ремонта выключателя

Интересное по теме:

  • Как повесить светильник
  • Как починить розетку

Основные правила эксплуатации

Чтобы телевизор прослужил долго, за ним необходим надлежащий уход. 

  • Регулярно протирайте пыль с поверхности экрана, раз в год желательно вызывать мастера, который почистит технику изнутри.
  • LED- и LCD- модели, а также плазменные панели протирают с помощью специальных влажных и сухих салфеток. Они не содержат абразивные вещества. Самым лучшим способом очистки любого экрана является комбинация двух типов салфеток на основе микрофибры.
  • Если вы используете специальный аэрозоль, не распыляйте его на экран! Только на салфетку. 
  • Мыльный раствор, спиртосодержащие вещества, даже аэрозоли для чистки стёкол не годятся для ухода за техникой! К примеру, LCD-экраны часто покрыты специальной антибликовой плёнкой, которую такие средства могут просто разрушить. 
  • Бумажные салфетки — тоже не лучший вариант. Грубые волокна повреждают поверхность.
  • Нельзя усиленно тереть и давить — это провоцирует механические повреждения.
  • Во время уборки выключайте устройство из розетки. Включать его можно только после полного высыхания. 
  • Если вода попала внутрь, немедленно отключите тв и вызовите мастера по ремонту. Не пытайтесь самостоятельно открыть крышку и осмотреть аппарат. Это может быть опасно.

Помимо регулярной чистки, важно также соблюдать общие рекомендации по эксплуатации техники. Например, когда вы выходите из дома, обязательно отключайте тв из розетки. Дело в том, что простое выключение пультом или кнопкой на панели переводит его в режим ожидания последующего включения — Stand by. И он всё равно остается под напряжением.

  • Уборка

    Генеральная уборка в квартире: простой чек-лист, чтобы вы ничего не забыли

Установка розеток

Несколько розеток в одной группе соединияются шлейфом — вводной провод заводится в клемму первой розетки, в эту же клемму заводится отрезок провода для второй и так далее. Следует использовать перемычки из тогоже типа провода, как и вводной — алюминий с алюминием или медь с медью. Однако лично я не имею ничего против того, чтобы на старой алюминиевой проводке делать перемычки медью — провода обжимаются клеммой и врят-ли появится плохой контакт. В любом случае клеммы нужно затягивать с приличным усилием.

Устанавливать в подрозетник удобнее и надежнее не на распорные лапки, а на саморезы, предусмотренные в подрозетнике. Зачастую лапки даже мешают засунуть розетку, их следует открутить и удалить. Так же родые саморезы от подрозетников можно заменить на более крупные, главное, чтобы шляпки саморезов были не слишком большими и позволяли беспрепятственно одеть рамку.

Хоть и подрозетники выставленны ровно, накручивать первую розетку лучше по небольшому уровню. Если устанавливается несколько розеток, последующие должны плотно вставать друг к другу, прорези совпадать. Для розеток совершенно не важно положение вверх ногами или наоборот, после накручивания крышек этого не видно.

Кстати, во время покупки модульных розеток, не забудьте купить отдельно общие рамки для групп! В крупных электротехнических магазинах серединки продаются отдельно, а рамки берутся отдельно. Иногда же модульные розетки продают в упаковке с одиночными рамками — в этом случае нужно купить отдельную общую рамку. Если крышка розетки разделяется на три части — внутрение рамки берутся с одиночных и переставляются в общую рамку. Чтобы не попасть в просак, следует уделить этому моменту должное внимание. Так же следует уделить внимание совместимости рамок с конкретными модулями!

Слишком высокий/низкий кран

Высокий кран – это стильно и удобно. Вы запросто наполните водой вазу или большую кастрюлю. Но его сочетание с хорошим напором и неглубокой раковиной дает один недостаток: вода будет щедро разбрызгиваться по всем близлежащим поверхностям, да и вас не пожалеет.

Неудобство слишком низкого крана очевидно. Компромиссом будет кран средних размеров со встроенным шлангом или углубленная раковина.

Совет : купите смеситель с выдвижным шлангом ― выручит как при мытье посуды, так и при готовке.