Зубной порошок или зубная паста: что лучше?

Инна Вирабова, стоматолог-хирург, президент Международной ассоциации стоматологов (IDA), эксперт Oral-B и Blend-a-Med

Зубные пасты – польза и вред

Зубные пасты делятся на лечебно-профилактические и гигиенические (для очистки и дезодорации зубов).

Есть несколько видов профилактических зубных паст:

  • Противокариозные. Эффективно используются пасты на основе фтора (фторид натрия и олова), кальция (гидрофосфат кальция) и ксилита (безопасный для эмали заменитель сахара).
  • Десенситивные. Для зубов с повышенной чувствительностью применяются реминерализующие составы, восстанавливающие эмаль.
  • Противовоспалительные. Пасты на основе лактата алюминия и антимикробных компонентов снимают воспаления десен.
  • Отбеливающие. Абразивные, пероксидные и ферментосодержащие зубные пасты отбеливают зубы на 1-2 тона.
  • Сорбционные. Пасты на основе энтеросгеля способны поглощать микроорганизмы и надолго удалять неприятные запахи.

Не стоит покупать зубные пасты с высоким содержание фтора, особенно для детей. Зубные пасты с сорбитолом также не рекомендуются детям, потому что при проглатывании такие пасты способны вызвать диарею. В большинстве качественных зубных паст содержание этих веществ сведено к минимуму.

Лечебно-профилактические пасты

Данный вид зубных паст очищает налёт на зубах, а также предотвращает появление и развитие различных заболеваний эмали и дёсен. В составе лечебно-профилактических паст присутствуют различные активные компоненты. Например, кальций или фтор, необходимый для становления крепких зубов.

Фторосодержащие пасты предотвращают появление зубного налёта путём нейтрализации бактерий, которые вызывают кариес.

Если у вас появилась кровоточивость дёсен при чистке зубов, то вам помогут специальные пасты с содержанием витамина Е и экстрактов растений (шалфея и ромашки). Различные вещества с антисептическим действием входят в состав зубных паст, устраняющих воспаление.

Все лечебные пасты для зубов борются с заболеваниями полости рта, эмали и дёсен уже на стадии развития болезней. Таким образом применять такие пасты для гигиены или в профилактических целях не стоит.

Читайте также:  Развитие новорожденного ребенка в первый месяц жизни

Полезные советы

Я рекомендую родителям заботиться о здоровье детских зубов не меньше, чем о своих. Важно, чтобы ребенок пользовался качественными средствами для ухода за зубами. Сегодня ассортимент зубных паст и щеток настолько велик, что порой глаза разбегаются даже у опытного специалиста-стоматолога. И чтобы выбрать качественные и эффективные средства, достаточно следовать нескольким простым и полезным советам.

Не стоит выбирать детскую пасту, ориентируясь только на цену, чтобы, не переплачивать за бренд, а приобрести просто качественный продукт. Сначала нужно ознакомиться с компонентами, входящими в ее состав. Основными ингредиентами пасты должны быть фтор и кальций, укрепляющие детскую эмаль. Эти вещества оказывают противокариозный эффект, проникая внутрь зубов и препятствуя проникновению бактерий вглубь тканей зуба.

В детской зубной пасте не должны содержаться абразивы, ведь они могут травмировать эмаль и привести к повышенной чувствительности зубов.

В пасте должен содержаться фтор — важнейший компонент, сохраняющий зубную эмаль здоровой. Сейчас модно считать, что детям можно отказаться от использования паст с содержанием фтора. Но это утверждение справедливо только для регионов, где в воде есть избыток фтора. Так что ни в коем случае нельзя отказываться от зубных паст, содержащих фтор, важно лишь обращать внимание на его количество. Так, для школьников начальных классов рекомендованное количество фтора в пасте — 1000 ppm. А рекомендованная концентрация фтора в пасте для самых маленьких пациентов — около 500 ppm.

Будьте внимательны! В составе зубной пасты не должны содержаться парабены и лаурилсульфат натрия. Эти химические вещества производители используют для продления срока хранения косметических средств и зубной пасты. А вот если на упаковке зубной пасты указаны лизоцим, казеин или лактоферрин, такая паста будет полезна для зубов малыша.

Ну и, конечно, зубная паста должна нравиться ребенку. Производители делают всё, чтобы привлечь детей и сделать для них гигиенические процедуры веселее и приятнее. Для малышей важно, чтобы паста вкусно пахла (это может быть аромат клубники, кока-колы или жвачки) или была яркой. Некоторые производители идут еще дальше и даже добавляют в пасту блестки.

Читайте также:  Развитие грудничков, поведение, что должен уметь ребенок по месяцам

Выбирать зубную щетку также следует тщательно. Ведь ее способность бережно и эффективно очищать поверхность зубов не менее важна, чем состав зубной пасты. Я рекомендую детям щетки с маленькой головкой— она позволяет легко очищать поверхность самых дальних зубов, на которых чаще всего наблюдаются кариозные поражения. Также детская зубная щетка должна быть максимально безопасной как для твердых тканей зуба, так и для десен. И важно, чтобы щетинки были закругленными, а на упаковке было отмечено, что щетка не травматична.

Стоматологи всего мира рекомендуют в течение дня после еды или приема сладких напитков полоскать рот теплой водой или ополаскивателем для полости рта. И важно, чтобы родители с ранних лет приучали к этому ребенка. Так эта простая и эффективная профилактика кариеса станет неотъемлемой частью его жизни.

Эти простые, но важные правила ухода за зубами ребенка помогут вам сохранить здоровье полости рта малыша, а также семейный бюджет.

Состав зубной пасты

Следует обратить внимание на следующую полезную информацию:

  • Зубная паста не должна содержать сахара. Вместо него может содержаться ксилит, который не только делает вкус зубной пасты приятным и сладковатым, но и предотвращает кариес.
  • Если в составе пасты вы увидели триклозан — избегайте такой покупки. Он способен убить не только болезнетворные бактерии, но и полезные.
  • Содержание тензидов, которые отвечают за пенообразование, не должно превышать 2%. В противном случае они могут привести к раздражению десневых тканей.
  • Отбеливающие пасты могут содержать мел, диоксид кремния, оксид кремния, гидроксид алюминия или прочие абразивные вещества.
  • Состав зубной пасты может содержать ароматизаторы и красители.
  • Зубная паста должна иметь в своем составе антисептические вещества, которые в процессе чистки будут способствовать уничтожению болезнетворных микроорганизмов.
  • Содержание фторида оказывает укрепляющее и противокариозное воздействие,и может в составе достигать 0,6%.
  • Зубные пасты, направленные на борьбу с зубным камнем, должны иметь в своем составе пирофосфаты. Они не убирают твердый налет, но предотвращают его появление и развитие.
  • Если вы обладатель чувствительных зубов, стоит обратить внимание на пасты с содержанием хлорида стронция, нитрата калия или хлорида калия. Они способствуют снижению чувствительности эмали, делая чистку зубов и употребление пищи более комфортными.
  • Не рекомендуем приобретать зубную пасту с содержанием лаурилсульфата натрия. Он является поверхностно активным веществом (ПАВ) и оказывает пагубное воздействие не только на кожу, но и на слизистую ротовой полости.
Читайте также:  Симптомы аллергии на холод у взрослых: ринит, слезотечение, крапивница

Совет девятый: задумайтесь о формировании прикуса в раннем возрасте малыша

Красивые зубы – это практически всегда правильный прикус. Если зубы у ребенка станут расти вкривь и вкось, то пострадает его самооценка, а часто и здоровье в комплексе. Плохие зубы – это не только несимпатично, между ними больше размножаются вредные бактерии, а пища хуже пережевывается. В итоге может пострадать пищеварительная система, а за ней последуют другие проблемы – например, будет хуже развиваться мускулатура, ребенок станет ослабленным. Вот почему следить за формированием прикуса нужно с раннего детства под присмотром специалиста.

Всё начинается еще с выбора детской соски и началом кормления твердой пищей. Использование брекет-систем это уже финальный и довольно радикальный способ. Так что обращайтесь к детскому ортодонту, если:

  • в семье есть предрасположенность к неправильному прикусу,
  • ребенок неспокойный, нервный, а потому любит грызть посторонние предметы,
  • вы живете в неблагоприятном для формирования зубов регионе,
  • у малыша много проблем с молочными зубами.

Вовремя пойманный момент для исправления прикуса делает процесс менее болезненным и коротким по времени. К тому же сегодня технологии становятся все более прогрессивными, а детям предлагают такие ортодонтические аппараты, которые они используют с удовольствием (например, цветные брекеты).