Зимние игры для физического развития ребенка

Как выбрать спорт для ребенка? Большинство наших сограждан крутятся, как белка в колесе: работа, дом, работа. И за повседневными делами у многих не хватает времени даже на себя. По этому, не редко детей отдают в спортивные секции по принципу «заниматься спортом полезно» и особо не тратят времени, что бы подробнее разобраться, какой спорт выбрать ребенку.

Зимняя крепость

Игра предполагает сооружение на детской площадке или в парке крепости и вооружение щитами из картона. Нужно отстреливаться от другой команды снежками. Можно усовершенствовать игру и соорудить лабиринты и тоннели. А после сражения и взаимного обстрела снежками можно устроить чаепитие в целях примирения между командами.

Консультация для родителей «Зимние … Зимние игры для детей и родителей … Новости — Страница 10 — МБДОУ … Консультация для родителей «Подвижные …

Чтобы построить крепкое сооружение, нужно скреплять большие спрессованные шары снега при помощи воды. А тоннели лучше рыть в снегу, когда высота сугробов становится больше 50 см. Для совсем маленьких можно соорудить небольшие тоннели, в которых не получится полазить, зато удастся покатать мячики.

На что обратить внимание

Прежде, чем выбрать спортивную секцию для ребенка, надо:

  • знать если ли у ребенка противопоказания по состоянию здоровья;
  • выяснить к чему ребенок проявляет больше интереса и способностей;
  • договориться с ребенком о самих занятиях, а не отдавать его в секцию насильно;
  • найти хорошего тренера: половина успеха юных спортсменов зависит от того, насколько хорошо работает их тренер.
На что обратить внимание

Состояние здоровья

Виды спорта разнообразны и подобрать спортивное увлечение можно буквально под любое состояние здоровья. У некоторых спортивных дисциплин имеются противопоказания, но в большинстве своем спорт открыт для всех и идет здоровью только на пользу.

Читайте также:  Рвота при отравлении, аллергии, беременности. Лечение отравления

Способности и навыки

На что обратить внимание

Разные виды спорта требуют от ребенка различных способностей и со временем формируют в нем разные навыки. Большинство этих навыков в дальнейшем пригодятся во многих жизненных ситуациях. Так же, по способностям есть виды спорта для мальчиков и для девочек. Но в современном мире это деление все более условно.

Укрепление здоровья

Даже при наличии проблем со здоровьем, всегда можно найти подходящий вид спорта. Как бы спортивные дисциплины не отличались друг от друга, все они укрепляют физическое здоровье, улучшают общее самочувствие и полезны для развития личностных качеств. Что бы получить от спорта максимум пользы и не навредить организму ребенка, необходимо знать особенности его здоровья, найти хорошего тренера и выполнять его инструкции.

На что обратить внимание

Преимущества и недостатки отдельных спортивных секций для детей

В качестве подсказки и напутствия для родителей может стать ниже приведенные преимущества и особенности некоторых спортивных направлений:

  • буквально с трехлетнего возраста присматривайтесь к темпераменту и характеру своего малыша, чтобы понять, какой вид спорта ему больше подойдет:
    • футбол, баскетбол, волейбол и тому подобные командные игры для коммуникабельных, легко находящих общий язык со сверстниками детишек;
    • теннис и гимнастика для маленьких лидеров и детишек, спешащих достичь своего;
    • велосипедный спорт или разнообразие единоборств подойдет гиперактивным и энергичным деткам, которые смогут направить ее в полезное русло, еще и развить умение концентрироваться;
    • конный спорт отлично подойдет для детишек-интровертов, для нормализации эмоционально-психологического состояния;
  • учитывайте качества, необходимые в достижении успеха в определенном спорте с той точки зрения, что в определенной секции малыш разовьет эти же качества у себя:
    • боевые искусства и единоборства развивают гибкость, координацию, скорость реакции и точность движений, адекватную самооценку и восприятие собственных возможностей ребенком;
    • спортивная или художественная гимнастика, балет требуют от малыша дисциплинированности и большой отдачи, однако развиваются грацию, гибкость; если получаемый результат не кажется стоящим затраченных усилий, попробуйте альтернативный вариант — танцы;
    • фигурное катание наравне с танцами и гимнастикой способно развить пластику, артистизм, координацию, укрепление мышц;
    • плаванье развивает максимальное количество групп мышц, формирует правильную осанку, однако для девочек при профессиональном подходе чревато развитие широких плеч и несколько «мужеподобной фигуры»;
    • командные игры способствуют укреплению мышц, развитию координации, реакции, коммуникабельности, умению сотрудничать и достигать общего результата;
    • зимние виды спорта, бег, велоспорт, альпинизм развивают в ребенке лидерские качества, стремление достигать первенства.

Выше перечисленные особенности могут быть основополагающими в выборе секции, однако окончательное решение производится на основании сопоставления интересов малыша и его физических возможностей. Любая спортивная секция для детей должна быть одновременно интересной и безопасной для них.

Советы для родителей

Игра зимой должна не только развивать и воспитывать, но и согревать в холодную погоду. Поэтому необходимо следить за вовлечением в игру всех детей.

Для зимних забав и игр взрослые должны проконтролировать выполнение следующих условий:

  • Все дети участвуют в мероприятии;
  • Не стоит предлагать длительные и слишком интенсивные игры, так как дети могут вспотеть;
  • Пространство для бега должно быть ограничено;
  • В игру не стоит включать трудновыполнимые движения, такие как прыжки в высоту, через препятствия, со скакалкой, гимнастические упражнения;
  • Лепить из снега лучше в теплую погоду, когда снег мягкий и податливый;
  • Зимние развлечения и игры нужно организовывать на ровной и хорошо утрамбованной снежной территории.

Как одевать детей

Зимой родители постоянно сомневаются, как правильно одеть ребенка, чтобы он не замерз или не вспотел. Одежда должна быть теплой, легкой и удобной. Лучше выбирать модели из натурального материала, сшитые в несколько слоев. У обуви должна быть ребристая подошва, а у шапки, шарфа и варежек – теплая водонепроницаемая подкладка.

Беседа с детьми о безопасности

Следует провести с ребенком беседу о том, что нельзя:

  • Прыгать в снег с головой, так как в нем могут быть камни и крупный мусор;
  • Облизывать металлические предметы на морозе;
  • Сооружать глубокие туннели в снегу, которые могут обвалиться;
  • Ходить на зимние водоемы;
  • Бросаться в лицо снежками;
  • Связывать санки и ехать паровозиком.
Читайте также:  Как заставить ребенка учиться: ТОП-10 способов

А также о том, что нужно:

  • Одеваться и застегивать пуговицы дома, чтобы избежать проникновения на улице холодного воздуха под одежду.
  • Внимательно переходить проезжую часть, так как автомобиль не сможет сразу затормозить на скользкой дороге.
  • Не торопиться на улице, смотреть под ноги, избегать ступенек, держаться за поручни и перила руками.
  • Соблюдать дисциплину на горке.

Ребенку просто необходимы свежий воздух и активные игры для гармоничного роста и развития.  Важно уделять как можно больше времени для прогулок и общения с ребенком. Зимние развлечения — это отличный способ провести время с детьми. Играйте с ребенком, лепите снежки, устраивайте соревнования. Вы непременно станете ближе к детям, они это обязательно оценят и сохранят в памяти теплые воспоминания.