Ребенок грызет ногти — что делать, как отучить

Но даже если здесь нет никакой психиатрии, а просто это дурная, устоявшаяся детская привычка – все равно здесь нет ничего хорошего. Не отучили от нее ребенка в раннем возрасте – придется спешно наверстывать упущенное сейчас. Как говорится, дальше отступать некуда.

Почему ребенок грызет ногти?

Прежде, чем рассматривать возможные варианты избавления от данного недуга, стоит разобраться, по каким причинам ребенок грызет ногти. Специалисты объясняют данный факт, в основном, проблемами во взаимоотношениях с родными, друзьями, соседями. И маленькие дети, неосознанно начинают грызть ногти. В целом, можно с уверенностью сказать, что дети начинают грызть ногти из-за неадекватного поведения окружающих их взрослых.

И мнение, что малыш просто перерастет данную привычку ошибочно. Большую роль играет своевременное обращение внимания на проблему. Конечно же, сначала стоит устранить раздражающий фактор, который побуждает ребенка к грызению пластин. Их достаточно много. Разделить причины можно на две группы — психологические и физиологические. Наиболее часто наблюдаются именно психологические причины, приводящие к грызению.

Итак, рассмотрим распространенные психологические причины развития данного недуга:

  • Пример окружающих взрослых. Так, дети начинают неосознанно грызть ногти, если дома, в школе или детском саду окружающие люди тоже имеют данную привычку.
  • Чрезмерная возбудимость нервной системы. Даже в условиях отсутствия стрессовой ситуации, ребенок начинает грызть ногтевые пластины. Связано это с наследственной нервозностью, темпераментом. Как положительные, так и отрицательные эмоции могут спровоцировать эти действия.
  • Проблемы социума. Большинство детей начинают свою адаптация в социуме с походом в детский сад. Так, малыши начинают активные контакты с другими детьми в три года. Если же дети воспитываются дома родителями, не посещают детский сад, ребенок в 6 лет переходит сразу на второй этап адаптации (поход в школу). Это огромный стресс для психики. В эти адаптационные периоды возможно развитие пагубной привычки.
  • Отношения в семье. Частые ссоры, конфликты в семье, уход одного из родителей из семьи сказывается на психике ребенка крайне негативно. В этом случае, грызение ногтей становится проявлением неприязни к окружающим, способом самоуспокоения.
  • Отлучение от соски. Длительный период сосания соски или груди действует успокаивающе на детскую нервную систему и психику. И по функциям грызение ногтей заменят детям сосание.
  • Синдром «отличника». Стремление везде и всегда быть лучшим это хорошо. Но не всегда удается. Нездоровый перфекционизм обязательно скажется на психике малыша. Даже незначительная неудача, воспринимается в штыки. Очень часто такое встречается в тех семьях, где родители многого требует от детей, ставят слишком высокие цели. А в силу своего возраста, неопытности ребенок просто физически неспособен выполнить то, или иное поручение. За всем этим следует наказание, развитие комплексов. В данной ситуации грызение ногтей выступает в роли своеобразного способа исправить недочеты, изъяны.
  • Безделье. Привычка грызть ногти возникает из-за скуки, отсутствии увлечений.
  • Увлечение компьютерными играми, телевизором.
  • Недосыпания.
  • Критика со стороны окружающих.

Говоря о физиологических причинах данной привычки, стоит отметить элементарное физическое удовольствие от процесса. Иногда, грызением пластин дети замещают другое приятное занятие (поедание сладостей). Также, спровоцировать отклонение могут заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем. Они приводя к частым неврозам, стрессам. А обгрызание ногтей выступает в роли успокоения. Повышенная нервозность, тревожности развиваются на фоне дефицита в организме витамина Е, магния, железа. Нехватка минералов и витаминов тоже может послужить раздражителем.

Почему ребёнок привыкает грызть ногти?

Детские врачи и психологи называют главной причиной подобного явления стрессы и нервные перегрузки. Они больше характерны для детей школьного возраста, но могут возникать и у малышей от 3 до 6 лет, хоть и случается это очень редко.

В медицине выделяют две формы патологии:

  1. онихофагия — привычка неосознанно обгрызать ногтевую пластину, приносящая временное удовольствие;
  2. дерматофагия — состояние, при котором ребёнок грызёт не только ноготь, но и кожу/кутикулу вокруг него.

Педиатры выделяют две группы причин, приводящих к развитию онихофагии: физиологические и эмоциональные (психологические).

Психологические причины

  • Слишком раннее (или, наоборот, позднее) отлучение от пустышки или груди.

Сосание — важнейшая потребность грудничка, благодаря которой он удовлетворяет врождённый рефлекс и успокаивается. Если кроха не готов у отлучению, результатом может стать привычка грызть ногти (особенно при нервных потрясениях).

  • Повышенная активность нервной системы.

Данное состояние проявляется возбудимостью при любых эмоциональных потрясениях (как положительных, так и отрицательных).

Почему ребёнок привыкает грызть ногти?

Такие дети часто гиперактивны, что вредит их психологическому развитию. Снять повышенное напряжение в этой ситуации помогает обгрызание ногтей.

  • Неблагоприятная обстановка в семье.

Привычкой грызть ногти часто страдают дети, воспитывающиеся бабушкой или проживающие с одним из родителей. Онихофагия в данном случае является средством успокоения и проявлением внутреннего протеста против стрессовой ситуации. Также реагируют дети, в чьих семьях возникают постоянные скандалы и ссоры. Родители должны помнить, что ни в коем случае нельзя выяснять отношения при детях, тем более повышать голос и разговаривать враждебным тоном.

  • Социальная адаптация.

Время, когда ребёнка приходится отдавать в детский сад, может доставить немало проблем родителям, так как малыш ещё не умеет общаться внутри большого коллектива. Следующий адаптационный период, увеличивающий вероятность развития онихофагии, — поступление в школу (6-7 лет). В эти переломные моменты родителям следует быть максимально заботливыми и внимательными по отношению к детям.

  • Пример окружающих.
Почему ребёнок привыкает грызть ногти?

Если старшие дети в семье или сверстники в садике грызут ногти, ребёнок может неосознанно повторять эти движения, так как коллективный инстинкт наиболее развит в возрасте от 3 до 5-6 лет.

  • Просмотр мультиков и игры за компьютером.
Читайте также:  Нарушение осанки: причины, методы коррекции осанки и профилактика

Максимально допустимое время для просмотра мультфильмов и телепередач — 1,5-2 часа в день. Некоторые родители позволяют детям смотреть телевизор почти целый день, лишь бы чем-то их занять.

Такой подход может обернуться серьёзными неврологическими патологиями, так как нервная детская система податлива к воздействию неблагоприятных факторов (громкого света, ярких картинок и т. д.).

Среди других причин психологического характера, которые могут привести к возникновению желания грызть ногти, можно выделить следующие:

  • недосып;
  • скука и отсутствие интересных развлечений;
  • замена привычек;
  • повышенная умственная нагрузка;
  • стремление всё делать лучше всех.
Почему ребёнок привыкает грызть ногти?

Физиологические причины

Иногда склонность к онихофагии развивается под влиянием физиологических факторов. Если проблемы эмоционального характера в большинстве случаев можно выявить только при помощи детского психолога, то устранить физиологические причины родителям под силу самостоятельно. К ним относятся:

  • недостаточный уход за кожей вокруг ногтей и кутикулой;
  • физическое удовлетворение (активность центров удовольствия головного мозга);
  • нехватка витаминов.

Если малыш часто грызёт ногти, стоит обратить внимание на детский рацион. Если кроха употребляет мало овощей и фруктов, он может страдать дефицитом минеральных веществ и витаминов. Решить проблему поможет разнообразное питание и приём витаминных комплексов (после консультации с врачом).

Не меньше внимания необходимо уделять и гигиеническим мероприятиям. Ногти ребёнка всегда должны быть чистыми и коротко подстриженными; загрубевшую кутикулу нужно удалять специальными детскими щипцами после предварительного распаривания.

Патологические причины

Почему ребёнок привыкает грызть ногти?

Не всегда причины пагубной привычки настолько безобидны. В некоторых случаях может понадобиться медицинская помощь и даже лечение.

В 7-8 % случаев дети обгрызают кончики ногтей и кутикулу из-за следующих заболеваний:

  • глистная инвазия;
  • патологии в работе сердца (тахикардия, врождённые пороки, аритмия и т. д.);
  • неврозы и другие расстройства неврологического характера.

В любом случае, ребёнок, страдающий онихофагией, должен быть осмотрен педиатром или узкопрофильными специалистами (по показаниям), так как последствия вредной привычки могут быть плачевными.

Из видео можно узнать, что говорит врач о вредной привычке, дает рекомендации по отучению ребенка грызть ногти.

Как отучить ребенка от привычки грызть ногти

Понятно, что в 10-летнем возрасте одного родительского строгого «нельзя» будет явно недостаточно. Здесь нужны более радикальные и продуманные меры.

Как отучить ребенка от привычки грызть ногти
Как отучить ребенка от привычки грызть ногти
Как отучить ребенка от привычки грызть ногти
    • В первую очередь, наверное, все же следует показать ребенка детскому психиатру. А вдруг у сына или дочери к 10 годам и вправду успела развиться онихофагия? В этом случае родителям следует строго придерживаться рекомендаций, данных специалистом.
    • Обращает пристальное внимание на гигиену ребенка. В данном случае – в особенности на состояние его рук, пальцев и ногтей. Вовремя подстригаем ребенку ногти, чтобы ему нечего было обгрызать. Обрезаем заусеницы. Если ребенок – девочка, делаем ей изящный маникюр. В этом случае ей будет жаль портить такую красоту, и скоро она отучится грызть ногти.
    • Сами не грызем ногти, если есть такая скверная привычка. Иначе – ребенок обязательно будет брать пример с мамы или папы. Вообще стараемся соблюдать в семье благожелательную атмосферу, не ссориться и не выяснять отношения в присутствии ребенка.
    • Не следует ребенка, любящего грызть ноготки, часто и надолго оставлять одного. Наоборот, нужно с ним как можно чаще общаться. При общении ему вряд ли захочется совать пальцы в рот. Все-таки 10 лет – это не два годика, когда ребенок еще не умеет контролировать свои поступки и многое делает интуитивно и инстинктивно.
Как отучить ребенка от привычки грызть ногти
Как отучить ребенка от привычки грызть ногти
Как отучить ребенка от привычки грызть ногти
  • Переключение внимания – еще один хороший способ. Малыш начинает грызть ногти – а мама или папа обращают детское внимание на какое-то интересное явление. Или – просят ребенка чем-то им помочь.
  • Разнообразное тактильное творчество (когда ребенок что-то делает руками) – также замечательный способ отучения его от дурной привычки. В самом деле: если малыш, допустим, рисует, лепит, красит, что-то мастерит – руки у него будут грязными, и вряд ли ему захочется совать их в рот.
  • Занятия спортом также быстро и успешно избавляют от привычки грызть ногти. Запишите ребенка в спортивную секцию. Скоро он станет увереннее в себе, уравновешеннее, избавится от многих комплексов и переживаний, и в результате ему перехочется самоуспокаиваться столь предосудительным способом.
  • Воспитательные родительские беседы также дают неплохие результаты. Если ребенка убедить, что грызть ногти – это во всех отношениях плохо, то он перестанет это делать. Конечно, чтобы такие беседы дали нужный результат, между родителем и ребенком должно быть взаимопонимание, взаимоуважение, взаимное доверие и взаимная любовь.
  • Родительское участие в жизни ребенка и помощь в его проблемах также очень важны. В этом случае ребенок чувствует себя защищенным и уверенным, а такое чувство избавляет его от многих комплексов, терзаний и переживаний. Ну, а нет комплексов – для чего же грызть ногти?
  • Не надо критиковать ребенка за его дурную привычку, а тем более – ругать его и наказывать. В этом случае есть немалый риск, что малыш еще больше пристрастится к плохой привычке.
Как отучить ребенка от привычки грызть ногти
Как отучить ребенка от привычки грызть ногти
Как отучить ребенка от привычки грызть ногти

Дополнительно о том, почему дети грызут ногти и как отучить их от этой привычки, расскажут два видео. Вот они.

Как отучить ребенка от привычки грызть ногти

Как отучить ребенка грызть ногти?

Прежде всего, понаблюдайте за малышом, выясните в каких ситуациях он грызет ногти. Дочь моей знакомой делала это перед сном во время чтения сказки. Уставший за день ребенок таким образом успокаивался. Вопрос решился просто: во время чтения сказок мама поглаживала девочке спинку. Со временем проблема с ногтями исчезла, появилась другая – малышка засыпает только после массажа. Но это уже другая история.

Читайте также:  Как правильно завершить грудное вскармливание?

Можно завести дневник и на протяжении недели записывать все зафиксированные моменты проблемного поведения.

Если причина вам ясна, вперед. Постарайтесь устранить источник проблемы. Научите ребенка справляться с возникшими чувствами другим, более естественным способом. Например, во время проявления агрессии, предложите антистрессовый мячик или порвать бумагу. О том, как научить ребенка выражать свои эмоции подробнее читайте ЗДЕСЬ.

Если причина кроется в межличностных взаимоотношениях, пересмотрите свое поведение и поведение других членов семьи. Малыш нервничает во время выяснения отношений между родителями? Постарайтесь делать это в его отсутствии. Почаще разговаривайте с ним «по душам». Старайтесь меньше критиковать поступки ребенка, делайте это в мягкой форме, предлагая варианты альтернативного поведения.

Если привычка грызть ногти связана с переутомлением, пересмотрите режим малыша. Ограничьте время просмотра телепередач и нахождения за компьютером. Дозированная нагрузка позволит использовать энергию равномерно и снизить риск перенапряжения неокрепшей нервной системы.

Почему ребенок грызет ногти?

Прежде, чем начать борьбу с этой привычкой у ребенка, нужно точно понять, по какой причине возникла такая потребность. Причин этого явления может быть несколько:

  • Наследственность. Взрослые люди часто сами зависимы от привычки грызть ногти. В моменты, когда они забываются, можно увидеть это явление воочию. Малыш наблюдает, как папа или мама грызет ногти и, естественно, подражает им.
  • Состояние стресса. Привычка обгрызать ногти может возникнуть, как следствие нервного напряжения, возникшего в результате испуга, адаптации в детском саду или школе, наблюдения за ссорами родителей и т.п. Невроз, возникающий на фоне психологических расстройств, усугубленный привычкой грызть ногти, имеет свое название — онихофагия и требует лечения у специалиста.
  • Выход агрессии. Если ребенок обгрызает ногти, возможно, таким образом он «выпускает пар». Например, его обидели старшие по возрасту дети, дать сдачи, в силу своей физической слабости, он не может. Обида, бессилие и злость гложет маленького человечка, и, как результат, руки во рту.
  • Физиологические особенности ногтей. Может быть у ребенка мягкие и тонкие ногтевые пластины, которые могут отслаиваться и обламываться. Ноготки в таком случае цепляются за одежду, волосы, игрушки, что вызывает дискомфорт. Поэтому малыш и решает эту проблему самым приемлемым и доступным для него способом — обгрызает ногти.
  • Скука. Когда ребенку нечего делать, или то занятие, которое ему предложено, не вызывает интереса, он бессознательно отвлекается на другой вид деятельности. А если руки занять нечем, он их берет в рот. Такое явление часто можно наблюдать у детей школьного возраста, сидящих на уроках.
  • Физическое удовольствие. Некоторым детям процесс обгрызания ногтей приносит удовольствие. Часто они сопоставляют это действие с тем, к которому имеют запрет, например, к сладостям.

Постоянное обгрызание ногтей может привести к возникновению таких проблем, как деформация формы ногтевой пластины, возникновение ран и гнойных образований на пальчиках, риск заражения гельминтами и кишечными инфекциями. А это тоже серьезные показатели к тому, почему нужно отучать детей грызть ноготки.

С чего начать лечение?

Первый этап, как и в лечении любого заболевания, это диагностика проблем. Необходимо понять, что является возбудителем недуга, который заставляет грызть ногти и пальцы вокруг ногтевой пластины.

Это не вылечит саму болезнь, но поможет снизить рецидивы возбуждения.

Важно! Наблюдайте за ребёнком, обращайте внимание на его поведение. Таким образом вы сможете заметить в какие моменты ребёнок грызёт ногти.

Возможно он начинает делать это после того, как вы его наказываете, возможно это происходит после того как он пришёл со школы или садика. После такой оценки, вы сможете понять сферу воздействия (общество или семья).

Если проблема в обществе, то попробуйте выяснить, что именно беспокоит ребёнка в отношениях с теми ячейками общества, после контакта с которыми проявляется покусывание ногтей.

Можно, находясь дома, начать с диалога с ребёнком, только не стоит его убеждать в том, что проблема существует. Просто чаще расспрашивайте его о том, что происходило (например в школе), с кем общался, как играл и т.п.

В процессе общения, обращайте внимание на его эмоции. При неприятном воспоминании, вы заметите изменения в его выражении лица. Не стоит подавать вида, что вы поняли, что что-то не так. Это заставит ребёнка переживать.

Читайте также:  Аллергия на молоко: что нужно знать?

После того, как вы выяснили очаг его переживаний, попробуйте его уточнить непосредственно у людей, которые могут знать наверняка. Если ваши предположения подтвердятся, повлияйте на ситуацию без прямого воздействия.

Например, если у ребёнка проблемы со сверстниками, то не стоит вмешиваться в их отношения напрямую, это плохо повлияет на репутацию вашего чада в обществе и приведёт к ещё большим проблемам.

Поговорите с педагогами и родителями, заранее предупредив их о конфиденциальности беседы. Объясните проблему и продумайте совместно план выхода из ситуации.

Ненавязчиво и, как бы невзначай, попробуйте объяснить ребёнку то, как поступают в подобных ситуациях. Приведите примеры, можно вымышленные, из своей жизни или жизни его каких-нибудь кумиров.

Помогите ему понять то, что проблема ничтожна, и чем больше он будет эмоционально реагировать на такие ситуации, тем больше они будут возникать.

Важно! Ребёнок не должен догадываться о том, что вы знаете о его проблеме, если он сам не решился вам рассказать о ней. Как уже и говорилось выше, описанные действия являются не лечением онихофагии, а сокращением её рецидивов.

Как только, у ребёнка будут появляться беспокойства, он будет возвращаться к привычке и начинать тянуть пальцы в сторону ротовой полости. Вы не сможете контролировать его душевное равновесие на протяжении всей его жизни.

Это не означает, что не нужно бороться с рецидивами, исключать их необходимо обязательно. Но параллельно нужно и с самим недугом.

Грызть ногти: последствия

Выше уже упоминалось, что последствием привычки грызть ногти являются заусеницы, справиться с которыми поможет заживляющее масло с экстрактами целебных трав для кутикулы. Его нужно наносить массажными движениями не реже трех раз в день и уже через несколько дней пальцы приобретут ухоженный вид. Когда заусеницы и раны вокруг кутикулы полностью заживут, масло можно использовать один раз в день, поддерживая с его помощью руки в идеальном состоянии.

Если привычка ногти грызть сопровождается раздражительностью, бессонницей, снижением памяти, повышенной утомляемостью и навязчивым чувством тревоги, нужно обратиться к врачу.

Справка : Записаться на прием к врачу можно здесь.

Какие могут быть последствия

Стоит отметить, что существуют локальные и общие осложнения, способные испортить жизнь в более взрослом возрасте. Если ребенок очень часто обкусывает свои ногти, это может привести к:

  • воспалениям кожи;
  • нарушению структуры и замедлению роста ногтевых пластинок;
  • повреждениям кутикулы;
  • ранкам на ногтевых валиках;
  • синякам.

С течением времени могут возникнуть общие патологии, в том случае, если малыш не может избавиться от этой привычки на протяжении долгого времени:

  • бактериальная инфекция;
  • болезни зубов;
  • дестабилизация деятельности ЖКТ;
  • заражение глистами;
  • вирусные инфекции.

Последствия привычки

Врачи предупреждают, что слова «могу или не могу отучить» никак не должны стоять перед родителями.

Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки

Подобная привычка – не просто досадная неприятность, а вполне серьёзное психологическое расстройство, которое чревато определёнными последствиями:

Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки
  • повреждённые ногтевые пластины и кутикулы, которые становятся эстетической проблемой;
  • замедление нормального роста ногтей;
  • заражение кожи, находящейся возле ногтей;
  • проблемы с зубами, дёснами из-за постоянного нахождения пальцев во рту;
  • поражение гельминтами (под ногтями часто скапливаются личинки глистов);
  • постоянные инфекционные заболевания из-за пониженного иммунитета;
  • насмешки ровесников;
  • сниженная самооценка.
Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки

Непросто поверить, что вроде бы незначительное нарушение чревато самыми серьёзными негативными эффектами в далёком будущем. Подросшие дети могут столкнуться с проблемами социального и психологического плана, которые могут сказаться и во взрослой жизни.

Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки
Последствия привычки

Агрессивная методика

Некоторые советуют использовать для отучения от вредной привычки горчицу, острый перец, чеснок и другие продукты. Составом смазывают пальцы и ногти. Попробовав однажды такую смесь, ребенок больше не потянет палец в рот. А если смазать пальцы зеленкой или йодом, необычный цвет отпугнет малыша.

Однако это агрессивный и спорный метод. Иногда с детьми до четырех лет он работает. Но многие педиатры, в том числе и Комаровский, против таких методов. Это может отрицательно отразиться на психике и эмоциональном фоне крохи. Малыш может сильно испугаться. Кроме того, проглоченные острые приправы, зеленка или йод обожгут слизистую оболочку рта и стенки желудка, нанесут вред внутренним органом.

Для маленьких деток иногда используют специальные напальчники или рукавицы. Но данный метод ухудшает развитие моторики рук. Кроме того, грудничок может снять напальчник зубами, случайное разжевать и проглотить. Самый лучший метод помочь малышу – регулярное позитивное общение, создание комфортных психологических условий, внимание и любовь со стороны родителей.