Кризис двух лет у детей, что делать и как быть родителям

Вашего ласкового и спокойного ребенка будто подменили и он превратился в кричащего деспота и нехочуху? «Все в порядке! – успокаивают психологи. – Это очередной этап развития малыша». Почему появляется так называемый кризис 3 лет, как помочь ребенку и взрослым правильно преодолеть его, редактору «Летидора» объясняет психолог Светлана Садовникова.

Почему возникает кризис трех лет?

Главные причины появления «кризисного» поведения у дошколенка – стремление к независимости и уважению к себе, проверка своих возможностей и ощущение взрослости.

Ближе к трем годам ребенок начинает осознавать, что он отдельная личность и может вполне обойтись без помощи родителей. В этом возрасте малыш понимает, что может идти, кушать, одеваться, мыться, убираться в комнате без папы и мамы, поэтому все чаще мы слышим от него «Я сам!» и «Не хочу!».

Детская самоуверенность диктует ребенку, что он вообще все может делать и решать самостоятельно. Вот только почему-то не все получается: шнурки путаются, пуговицы не застегиваются, одеяло сбивается. Осознание своего бессилия или непонимание со стороны старших вызывает у ребенка бурный всплеск эмоций. Именно поэтому трехлетний возраст связан у взрослых с криками, слезами, истериками и поступками, когда кажется, что ребенок все делает наперекор.

Как помочь ребенку стать уверенным: 13 советов от психолога Ирины Млодик

Но в любом случае важно понимать, что без этого периода в развитии детской психики не обойтись. Переход к очередной ступеньке самосовершенствования дает ребенку новый жизненный опыт и осознание собственной значимости, развивает познавательную активность, настойчивость, самостоятельность, вырабатывает силу воли и гордость за собственные достижения.

Кризис необязательно возникает ровно в три года. Он может проявляться от 2,5 до 4 лет и протекать по-разному: у одних детей ярко выраженно, у других – спокойнее. Это зависит от эмоциональных особенностей и характера ребенка, а также от терпения и правильного поведения родителей: без лишних ограничений, запретов и гиперопеки.

Почему возникает кризис двух лет у детей?

Примерно в два года малыш начинает понимать, что у всех людей есть свои дела и заботы. Что мир не крутится только вокруг него, и его это ужасно раздражает. Первоначально ребенка охватывает злость и это самый сложный период. Своими капризами он пытается вернуть себе маму, чтобы она безраздельно принадлежала только ему, выполняла все его капризы и была рядом 24 часа в сутки. Дальше малыш начинает понимать, что мама не принадлежит ему, понимает, что у его любимой мамы есть свои дела и обязанности. Также он осознает, что и ему без мамы не так и плохо, именно в этот момент малыш начинает взрослеть.

К ребенку приходит осознание, что он отдельная личность, что он не часть мамы, и практически все умеет делать сам. На самом деле этот кризис является началом кризиса трех лет, который в народе называется «Я сам!» Гораздо легче этот кризис переживают дети, которые уже умеют говорить, ведь они могут объяснить чего именно они хотят, и мама может понять своего ребенка. Около двух лет многие детки начинают отстаивать свою самостоятельность, и постоянно говорить «Я сам». У некоторых деток такой кризис начинается в полтора года, и тогда маме приходится очень тяжело, потому что мама не может понять причину истерик. А потом малыш начинает говорить по слогам и мама, понимает, что ребенок все хочет делать сам — и кушать, и одеваться, и даже чистить зубы. Естественно, все это делать у ребенка, получается, мягко сказать плохо. Постарайтесь осознать и принять его взрослость, позвольте ему проявлять самостоятельность. Когда вы это сделаете, истерик станет гораздо меньше, а может и не будет совсем. Некоторые дети вместо «я сам», говорят «нет».

Читайте также:  Закон об именах в России: содержание, последние изменения

В ситуации, когда малыш ничего не говорит, маме приходится особенно тяжело. В ответ на любое самое безобидное предложение, ребенок может закатить истерику. И не важно, что вы ему предлагаете: пообедать, почитать книжку, одеться на улицу, поиграть в машинки. Ребенок просто начинает злиться, на пустом месте.

Кризис двух лет у детей как вести себя родителям?

Мы уже разобрались с причиной такого поведения, поэтому просто дайте ему свободу. Но не путайте понятие свобода и вседозволенность. У ребенка должны быть запреты, чтобы он мог чувствовать себя в безопасности. Постарайтесь точно решить, что именно вы запрещаете ребенку. И если это нельзя, то это же не разрешают все члены семьи. И если хорошенько поныть и поскандалить, то все равно нельзя. Но запреты должны касаться его здоровья, безопасности и общих правил приличия.

Почему возникает кризис двух лет у детей?

У малыша должны быть границы, при которых он будет чувствовать себя свободным. Ребенок должен знать, что в вашей семье есть правила, например: он не должен трогать чайник, лезть в унитаз, есть с пола. Правил должно быть мало, чтобы ребенок мог их легко запомнить. Их нужно строго соблюдать и нельзя нарушать.

А помимо этих границ у ребенка должна быть свобода. Пусть малыш сам решает, какую он наденет кофту: синюю или красную. Не ругайте его за то, что он портит свои игрушки. Это его имущество, и он сам может решать, как с ними играть. Просто спокойно объясните: если ты сломаешь машинку, то больше не сможешь с ней играть. И все отойдите в сторону, поверьте, со временем он вас услышит. Не говорите ребенку, что он не сможет это сделать. Хочет сам пылесосить, позвольте ему попробовать, а дальше закончите сами.

Плюсы кризиса двух лет

Ваш ребенок становится отдельной личностью, со своими желаниями и интересами. Вы же не хотите, чтобы он всю жизнь держался за вашу юбку? Именно сейчас он учится совершать самостоятельные поступки, и принимать ответственность за них. Поэтому наберитесь терпения, и помогите вашему ребенку стать счастливым взрослым.

Похожие записи: Выбираем подарок ребенку, чтобы радость была безгранична! Наши дети рисуют… Как приучить ребенка к чистоте, порядку и дисциплине с малых лет? Готов ли ваш ребенок посещать школьное учреждение?

Основные причины

  • Для детей двух лет подражание является своеобразным способом стать таким же, как и взрослый. Маленький карапуз старается помогать родителям во время уборки, приготовления пищи, самостоятельно проводить некоторые гигиенические процедуры.

Конечно же, для ребенка двух лет качественное выполнение взятых на себя задач является непосильной ношей. Ошибки и быстрое самоустранение от «важных дел» может вызвать негативную реакцию со стороны взрослых.

Читайте также:  Особенности развития ребенка в 3 года и «кризис трехлетки»

Для ребенка такое поведение мамы или папы является непонятным и в ответ возникает истерика, таким образом, он проявляет свою индивидуальность.

  • Речь двухлетнего карапуза еще не совсем четкая и понятная, поэтому ребенку не всегда удается донести до взрослых информацию о собственных потребностях.

При отсутствии понимания между двумя сторонами возникает конфликт, истерика здесь является одним из способов добиться желаемого.

  • Запрет на «исследовательскую деятельность» также вызывает протест у ребенка. К примеру, долгое катание на качели или разрисовка стола и обоев ручкой вызывает массу эмоций у карапуза, а вот ярко выраженная негативная реакция взрослых на эти процессы вызывает непонимание и протест маленького озорника.

Малыш не в силах понять, почему ему запрещают делать то, что приносит большое удовольствие. Поэтому ответной реакцией ребенка может быть попытка ударить или укусить «обидчика».

Почему он протестует

Подростковый возраст характеризуется повышенной потребностью в автономии и желанием отделиться от родителей. Как можно заявить о себе и о своей независимости? Разумеется, через протест – «я не хочу, я не буду, я вам не подчиняюсь!» И ещё через борьбу – с общественными нормами, рамками и всеми, кто хоть как-то пытается оказать воспитательное воздействие. Здесь важно не давить и не проявлять «твёрдость характера». Чем больше вы будете заставлять, тем большим будет сопротивление. Лучше формально объединиться с подростком в этой битве, тогда он поймёт, что сражаться не с кем.

Как пережить кризис среднего возраста

1. Примите изменения

Возраст выдают не только седина и морщины, но и усталость. Поэтому вопрос, как почувствовать себя моложе, все чаще задают психологам и психотерапевтам. Постарайтесь не списывать изменения во внешности на возраст. Их также вызывают неблагоприятная экология, напряженная работа и стресс.

Поддерживайте психологическую активность: увлеченность и позитивный внутренний настрой хорошо сказываются на внешности.

2. Заботьтесь о себе

Ищите способы уменьшить стресс, будь то просьба к близким людям разделить ваши переживания или использование методов управления стрессом, таких как медитация или осознанное дыхание. Ухаживайте за собой, придерживайтесь здоровой диеты и старайтесь высыпаться.

3. Следите за здоровьем

Обратитесь к лечащему врачу или гинекологу, чтобы они помогли вам понять, что в вашем состоянии является нормой, а что — депрессией или тревогой. Консультация терапевта также поможет справиться с негативными эмоциями.

4. Тренируйте мозг

Возраст проявляет себя также в повышенной утомляемости, забывчивости. Со временем мозг теряет способность адаптироваться к новым ситуациям. Попробуйте разнообразить привычное течение жизни: измените маршрут на работу, откажитесь от автомобиля, чаще гуляйте и устраивайте интересные мероприятия с семьей и друзьями. Перестаньте пользоваться калькулятором и начните тренировать мозг при помощи устного счета. А еще можно отказаться от ежедневников и записей в мобильном телефоне: постарайтесь запомнить номера телефонов, памятные даты и список дел.

5. Получайте новые эмоции

Как пережить кризис среднего возраста

Один из распространенных советов психологов — путешествия. Порой неделя, проведенная в неизвестном городе или стране, может подарить больше впечатлений, чем целый год размеренной жизни.

Ищите способы уменьшить стресс © Marcus Aurelius/Pexels

Но отправляться на край света в поисках новых ощущений — вариант не для всех, учитывая условия нынешней пандемии. Получить эмоции и создать нейронные связи помогут неизвестные ранее вкусы и запахи. Попробуйте новые блюда или купите необычный парфюм. Кроме того, разнообразить досуг можно новыми хобби.

Читайте также:  10 лучших развивающих игр для ребенка от 6 месяцев до года

6. Испытывайте благодарность

Найдите время, чтобы быть благодарным за те части своей жизни, которые делают вас счастливыми, советуют психологи. Попробуйте завести дневник и написать, за что вы признательны. Возвращайтесь к записям, чтобы увидеть, что можно изменить в жизни.

7. Обсудите свое эмоциональное состояние

Найдите сообщников. Важно знать, что вы — не единственный, кто переживает кризис. Разговор с другими о том, что вы чувствуете, поддерживает. Те, кто уже прошел через это состояние, могут поделиться полезными идеями и советами. Кроме того, прежде чем принимать важные решения, обсудите их с тем, кому доверяете. Друг или психолог может высказать другое мнение о правильности вашего выбора.

8. Проведите самоанализ

Постарайтесь понять, что для вас важно, на что вы тратите время и силы. Выясните, что забирает энергию вместо того, чтобы наполнять ей. Этот процесс может повлечь перестройку отношений, избавление от токсичных людей, поиск новых друзей или хобби. Избавьтесь от чувства вины и не расстраивайтесь из-за самокопания. Осознайте, что это необходимость, и разрешите себе исследовать важные жизненные вопросы.

Советы

Выстраивайте доверительные отношения с малышом

  1. Помните о том, что родители должны быть терпеливыми и спокойными, с пониманием относиться к кризисному моменту в жизни крохи.
  2. Зная о том, что ребенок нуждается в определенной свободе, время от времени позволяйте ему быть самостоятельным, делать тот или иной выбор. Например, вы можете с ним посоветоваться, что именно приготовить сегодня на завтрак или позволить малышу самому выбрать, в чем идти на улицу. Но все же стоит помнить о наличии определенных границ и не пренебрегать ими.
  3. Практикуйте плавное перетекание одного действия в другое. В ситуации, когда вы с ребенком на прогулке, не стоит неожиданно брать его за руку и говорить, что идете домой. Естественно, ребенок отреагирует эмоционально. Правильно минут за пятнадцать предупредить малыша о том, что по истечению этого времени, вы отправитесь домой. Так ребенок будет заранее предупрежден и подготовлен.
  4. Если карапуз пытается проявить себя, помогая, например, подметать пол или пытаясь помыть посуду, обязательно поощряйте его, хвалите за подобное стремление и уж точно не препятствуйте этим действиям.
  5. Не смотрите на то, что ребенок еще слишком мал, относитесь к нему, как к равному. Нелишним будет иногда встать на колени, чтоб в момент разговора посмотреть малышу прямо в глаза. Таким образом, вы будете выстраивать с ним доверительные отношения.
  6. Важно, чтоб запреты, которые вы ставите перед ребенком, были обоснованными, чтоб малыш понимал, что не разрешается что-то делать не потому, что он этого не заслуживает или просто вы не хотите разрешать действовать, а потому, что его поступок, например, угрожает здоровью или небезопасен. При этом важно, чтобы все люди, которые общаются с ребенком, придерживались данных правил.
  7. Необходимо следить не только за тем, что вы говорите, но и за интонацией сказанного. Малыш должен слышать в вашем голосе твердость и решительность.
Советы

Теперь вы знаете, что собой представляет кризис двухлетнего возраста. Как видите, практически все дети сталкиваются с подобным явлением. В этом нет ничего необычного, со временем все пройдет и наладится. Необходимо правильно реагировать на истерики и другие проявления кризиса, помочь своему ребенку максимально легко преодолеть этот период.