Детские страхи в зависимости от возраста ребенка и как их побороть

Беспокойство о благополучии ребенка — естественное проявление родительской любви. Но важно уметь различать здоровые проявления родительского инстинкта и патологическую боязнь за здоровье и жизнь малыша. Когда родителей одолевает чрезмерный страх, то страдают не только они, но и ребенок.

Какие бывают виды подростковых страхов

У подростковых страхов разные причины и природа. Одни больше присущи девочкам, другие – мальчикам, третьи в равной степени проявляются у тех и других. Иногда их провоцирует сложная обстановка дома или в школе, неправильное поведение родителей.

Все страхи можно условно разделить на несколько видов:

  • Социальные – боязнь одиночества, наказания, ответственности, хулиганов, унижения.
  • Страх животных – собак, пауков, тараканов, змей.
  • Школьные – боязнь плохих оценок, одноклассников.
  • Физического ущерба – войны, смерти, катастроф.
  • Медицинские – боязнь врачей, уколов или заболеть неизлечимой болезнью.
  • Страх привидений – а также мистических явлений, роковых стечений обстоятельств.
  • Пространственный страх – воды, высоты, тишины.

Это лишь небольшая часть детских страхов, но и так понятно, насколько ранима психика подростка. Проблема в том, что любой страх при определенных условиях может перерасти в фобию и доставить впоследствии много неприятностей. Поэтому родителям необходимо знать о самых распространенных страхах, которые испытывают дети в возрасте от 11 до 16 лет.

Причины страхов у детей

Любой страх – вещь очень личная и индивидуальная, все люди боятся по-разному и разных вещей. Любые классификации могут упустить конкретный случай. Задача родителей – поговорить с ребёнком и понять, что его пугает. Возможные причины появления и развития страхов ребенка:

  • Повышенная впечатлительность. Ребёнок очень чувствителен? Любые неосторожно сказанные слова, непродуманные действия могут обернуться для него настоящей фобией.
  • Бурная фантазия. Эта причина часто вытекает из впечатлительности. Ребёнок способен вообразить чудовищ и монстров любых масштабов, а чувствительность превратит их в практически реальных существ.
  • Яркое неприятное событие. Если произошло нечто, выходящее далеко за пределы обычной жизни ребёнка, оно оставит существенный след в его душе на долгое время.
  • Конфликты. Страхи детей иногда вытекают из ссор и конфликтов со сверстниками, учителями, родителями.
  • Возрастные страхи. Эта разновидность фобий проходит по мере взросления, малыш её попросту перерастает. Например, уже в возрасте 8 месяцев ребенок испытывает тревогу из-за долгого отсутствия мамы рядом. До 3 лет у него развиваются привязанность и чувство полного доверия к родителям. В этом возрасте особенно сильно проявляются внушаемые страхи, а также страхи от резких звуков или чувства боли. В возрасте с 3 до 5-6 лет у детей появляется страх темноты, они начинают бояться одиночества, ребенок сталкивается с осознанием реальной смерти и потери самого близкого человека.
  • Патологические и навязчивые страхи. Серьёзные страхи детей, с ними нужно тщательно и основательно бороться. Они сопровождаются другими (часто болезненными) симптомами.
  • Родительские страхи. Об этом факторе сами родители часто не задумываются, но иногда именно мамы и папы проецируют собственные страхи на своих детей. Родители на своем примере показывают малышу, чего стоит бояться, а чего нет. И если вы боитесь воды или высоты, – скорее всего ваш ребенок так и не научится плавать или будет все время бояться залазить на высокие лестницы.

Отдельные тяжёлые случаи требуют помощи и вмешательства врачей специалистов: невролога, детского психолога, психотерапевта.

Независимо от причины, ребёнок сильно нуждается в поддержке родителей. Позвольте малышу довериться и рассказать, что его по-настоящему беспокоит и тревожит. Без внимания родителей он не справится с нарастающей боязнью.

Советы психолога:

1. Для того, чтобы облегчить тревогу и страх перед походом к врачу, заранее узнайте информацию о нём — это повысит ощущение спокойствия и уверенности. Не стесняйтесь задавать беспокоящие вопросы и обсуждать неудобные темы.

2. При посещении больницы постарайтесь создать себе комфортную обстановку, взяв с собой интересную книгу или слушая любимую музыку.

3. Страх всегда ограничивает свободу человека. Помните, что задача доктора — не навредить, а помочь. А со страхами бороться не легко, но возможно.

Записаться на консультацию психолога можно по телефону +38 (048) 730-00-30 или через форму «Запишитесь на приём» на нашем сайте.

Что такое детские страхи

Страхом называют чувство, возникшее в ответ на действие угрожающих факторов.

В основе взрослого и детского страха находится врожденный инстинкт самосохранения. Психологами выделяются базовые угрозы, провоцирующие опасения – угрозы жизненным ценностям и непосредственно жизни человека.

Читайте также:  Апноэ у новорожденных: признаки, причины, лечение

Детские страхи – это ощущение, обычно не связанное с актуальной угрозой. В их основе лежит информация, полученная детьми от взрослых, и пропущенная через призму фантазий и воображения.

Зачастую детский страх провоцируют явления, которые обычно не вызывают переживаний у взрослых. Речь может идти о каких-либо героях сказок и так далее. Появление детских страхов может возникнуть из-за неких запретов, непонятных малышу или внушения со стороны сверстников.

В течении месяца детский страх обычно проходит, однако у некоторых индивидуумов он закрепляется в сознании. В таком случае психолог проводит специальные сеансы с малышом, применяя разные методы психокоррекции. Если вовремя не поработать с этими беспокойствами, то они могут остаться вплоть до взрослого возраста. Как пример, можно назвать страх высоты, темноты.

Описание и механизм развития педофобии

Широко известно выражение, что «дети — цветы жизни». Однако существует категория людей, которые их просто не переносят. Боязнь детей — это не социально опасная фобия, хотя исключения бывают из всяких норм. Ну, боится кто-то ребенка: плохо о нем отзывается, молодая семья не желает иметь дитя. Так это их личное дело. На отношения с друзьями и близкими, с сослуживцами на работе такая «странность» не влияет. И общество в общем-то спокойно. Свои проблемы каждый должен решать сам.

Однако тем, кто боится детей, такое навязчивое состояние доставляет много неприятностей. В таких семьях не услышишь веселых детских голосов, эти люди нередко мрачны и зачастую злобны. Свое раздражение они выплескивают на детвору. Допустим, подростки шумят во дворе. Ах, как это невыносимо! Обязательно нужно накричать, а то и пожаловаться на них родителям.

Корни такого негативного отношения к подрастающему поколению следует искать в раннем детстве или уже во взрослой жизни человека. Психология этой фобии разная, но присуща обоим полам: как мужчинам, так и женщинам

Механизм развития педофобии у мужчин

Мужчина сторонится малыша. Страх перед ним доходит до того, что он не женится или, женившись, не хочет, чтобы жена рожала. Причиной такой боязни иметь детей может служить тяжелая психическая травма, перенесенная в детстве. Допустим, в семье он был нелюбимым ребенком или родители уделяли больше внимания только что родившейся сестричке. Это травмировало психику, запомнилось на всю жизнь. Уже взрослым весь свой «детский» негатив он стал выплескивать на всех ребятишек.

Иным фактором может служить сексуальное влечение к детям. Педофилия — уголовно наказуемое преступление, к педофилам в нашей стране отношение крайне плохое. Человек это понимает, старается контролировать свое болезненное состояние, а потому избегает несовершеннолетних.

Описание и механизм развития педофобии

Большинство женатых мужчин страдает педофобией по причине своей социальной незрелости. Они не желают иметь детей только потому, что боятся лишиться своей свободы. Веселым встречам с друзьями придет конец. Наступит проза семейной жизни, когда нужно будет заниматься малышом. К тому же жена всю свою любовь может перенести на ребенка, а что тогда останется ему? Да и есть опасение, а сможет ли он полюбить такое шумное пополнение в семье? А лишние расходы…

Механизм развития педофобии у женщин

На Западе бездетной семьей никого не удивишь. Это широко распространенное явление получило название «чайлдфри» — «свободный от детей». Идеологию таких молодых пар можно выразить известной сентенцией: «Дети — это цветы жизни, но лучше, чтобы они росли в чужом саду». «Жизнь наша коротка. В ней и так много проблем, так хоть от одной, которую сама взваливаешь на себя, можно отказаться. И пожить в свое удовольствие». Так думают некоторые женщины, и по этой причине отказываются рожать.

Немаловажную роль, почему женщина испытывает страх перед детьми, играют воспоминания детства, когда, допустим, мать говорила дочке, что «лучше бы я тебя не рожала!», и рассказывала о «страстях», сопряженных с родами, о трудностях, связанных с ее содержанием и воспитанием. А если семья еще неполноценная, она — мать-одиночка? Тут уж и нехватка финансов: тяжело одеть, нет лишних денег на другие детские расходы.

Социальная незрелость у женщин проявляется несколько по-иному, чем у мужчин. У них боязнь родить ребенка сопровождается мыслями, что нужно о нем заботиться, кормить грудью, постоянно ухаживать. Словом, необходимо менять весь свой уже сложившийся, привычный уклад жизни. И хотя прекрасный пол самой природой предопределен для продолжения рода человеческого, — это оказывается далеко не всем под силу. Страх перед ребенком заставляет некоторых «прекрасных» дам оставлять новорожденных в роддоме.

Важно! Страх перед детьми социально обусловлен, и чтобы с ним разобраться, нужно знать, когда он зародился, чтобы найти верный способ с ним бороться.

Причины страха

Патологический страх за ребенка в первую очередь вызывают следующие факторы.

  1. Психологическая травма. Смерть близких людей, в особенности опыт потери ребенка, поселяет в душе тревогу, что за одной бедой обязательно придет вторая.
  2. Одиночество. Развод со второй половиной, отсутствие других значимых отношений заставляет выплескивать на ребенка всю свою нерастраченную нежность, приводит к неспособности ни на миг не отпустить от себя свою кровиночку.
  3. Гиперответственность. У родителя, не понимающего, где заканчиваются границы его ответственности, возникает чувство, что если случится что-то плохое, то только он будет в этом виноват. Вместо того чтобы бороться с нездоровым чувством вины, человек принимает крайние меры, чтобы обезопасить ребенка. Хотя на самом деле занят самозащитой от карающего Супер-Эго — части самого себя.
  4. Тревожно-мнительный тип характера. Человека, страдающего от общей тревожности, периодически пугает практически все. Возникновение беспокойства за здоровье и жизнь малыша при таком темпераменте является закономерностью. В данном случае нужно думать, не как побороть страх за ребенка, а разбираться с причинами общей тревожности.
  5. Средства массовой информации. Масла в огонь подливают СМИ, как всегда, чрезмерно раздувая масштабы существующих проблем в мире. В результате просмотра новостей создается такое впечатление, что опасность поджидает буквально на каждом шагу. Поймите, что телевидение работает не по принципу информирования людей, а с целью привлечения как можно большего количества зрителей. А ничто так не подогревает интерес публики, как шокирующие сочные подробности катастроф и преступлений.

Спор с судьбой

Психолог обратила внимание, что каждому человеку при рождении положен определенный ресурс и энергия рода для реализации каких-либо задач.

&nbsp/&nbspDesigned by Freepik

«Нужно, чтобы мама проработала свои внутренние страхи, переживания и поняла, что невозможно реализоваться самостоятельно, не вложив ничего в свое чадо. И под этим понимается не только материальное. Когда мама перестает жить проблемами, прошлым опытом, неудачами, опасениями, а начинает чувствовать поток «вау», то такое состояние, в котором она испытывает счастье, удовлетворение, любовь к себе, супругу, миру, чудесным (но на самом деле вполне закономерным) образом меняет судьбу», — добавила Матвеева.

Спор с судьбой

Самое важное, по мнению психолога, импульс для этого находится ни где-нибудь снаружи («вот получу хорошую работу», «найду мужа побогаче»), а внутри каждой из нас. Нужно только работать над собой.

Ранее психолог Наталья Малышева рассказала, что родители несут в семьи модель поведения своего детского опыта. Они общаются и обращаются со своими детьми так, как это делали с ними. Малышева рекомендует не ругать и не критиковать ребенка. 

Боязнь стоматологов у детей

Откладывать визит к детскому стоматологу ни в коем случае нельзя, так как заболевания полости рта в детском возрасте прогрессируют очень быстро и могут грозить серьезными осложнениями. Родители должны понимать, что кариес у детей на ранних стадиях лечится безболезненно без использования бормашины; своевременное обнаружение у ребенка неправильного формирования прикуса поможет избежать эстетических проблем, трудностей с развитием речи и пережевыванием пищи.

Малыши очень любознательны, и первый раз могут легко согласиться прийти на прием к стоматологу, потому что им интересно все новое. Но случается, что ребенок наотрез отказывается идти к врачу. Обычно причиной служат такие факторы:

  • У малыша был отрицательный опыт общения с людьми в белых халатах. И неважно, врач какой специальности доставил неприятности: ребенок будет бояться всех.
  • Рассказы родителей о том, какие плохие врачи и как больно лечить зубы. Даже если взрослые разговаривают между собой, дети, как губка, впитывают информацию и делают соответствующие выводы.
  • Переживания родителей перед посещением стоматолога. Если мама слишком переживает и нервничает, уговаривает ребенка потерпеть и вести себя хорошо, у малыша появляются подозрения, что будет больно. Ему передается настроение матери, он тоже начинает волноваться и, скорее всего, откажется идти к врачу.
  • Нерешительный характер ребенка. Некоторые дети настолько нерешительны, что боятся всего неизвестного; если такого ребенка привести на прием без каких-либо объяснений, он расплачется и наотрез откажется разговаривать с врачом.
  • Помочь малышу преодолеть страх перед стоматологом можно, следуя таким рекомендациям:
  • Нужно начать с выбора клиники, где работают врачи, которые умеют общаться с маленькими пациентами. Современные детские кабинеты оборудованы уголками игрушек и телевизорами для просмотра мультфильмов.
  • Знакомство с врачами нужно начинать с годовалого возраста: регулярные осмотры у стоматолога превратят посещение клиники в привычную процедуру, постоянный контроль состояния зубов ребенка поможет обнаруживать заболевания на начальных этапах и избегать сложного болезненного лечения. Взрослые должны подавать пример детям: вместе с ними проходить профосмотр, чистить зубы утром и вечером.
  • Перед приемом родители не должны нервничать, высказывать пессимистические предположения по поводу результатов осмотра.
  • Если ребенок не настроен идти к врачу сейчас, лучше перенести визит на другое время. Нужно не допускать крайностей: одни родители, поддавшись настроению, могут отложить осмотр зубов на неопределенное время; другие же, понимая важность процедуры, начинают угрожать ребенку наказанием.
  • Если предстоит проведение серьезных процедур, нельзя говорить малышу, что «доктор просто посмотрит». Лучше рассказать правду, но сделать это по-детски: объяснить, что в зубках поселились коварные микробы, которые кусаются и могут сделать больно, и только врач может их оттуда выгнать.
  • Пусть маленький пациент знает, что после посещения врача его ожидает какой-нибудь приятный сюрприз от «зубной феи»: в конце лечения родители или врач вручат его ребенку.

Страха перед стоматологическим кабинетом нет у людей, с детства знакомых с двумя правилами:

  1. Необходимо ежедневно соблюдать гигиену полости рта.
  2. Нужно обязательно проходить профилактический осмотр у стоматолога два раз в год.

Чтобы перестать бояться зубного врача, начните относиться к нему как к другу и помощнику, который избавит от болезни, вернет здоровье и красоту вашей улыбке!

Сказкотерапия страха

Эффективны приемы сказкотерапии в коротких рассказах или историях. Например, маленькая книга Екатерины Макеевой  «Зачем нужны комарики?» подойдёт абсолютно всем малышам, но в первую очередь она предназначена для деток, которые боятся насекомых.

Сказкотерапия страха

Стр. 1-2Стр. 2-3

Сказкотерапия страха

Стр. 3-4

Как бы удивительно это ни звучало, но боязнь насекомых – это весьма распространённая проблема. У многих малышей этот страх настолько силён, что остается и во взрослом возрасте, когда при виде обычного мотылька или майского жука накрывает паника и страх до дрожи в коленках. И ведь это тянется у них из глубокого детства.

Сказкотерапия страха

Игровая коррекция страхов

Игровая коррекция страхов (проигрывание сказок, сочиненных и реальных историй). Здесь важно желание самого ребенка избавиться от своего страха. Для детей дошкольного возраста подойдут сказки: «Красная шапочка», «Волк и семеро козлят», «Кот в сапогах», «Теремок», «Колобок», «Три поросенка», «Иван царевич…»

Сказкотерапия страха

В процессе проигрывания историй или сказок с ребенком необходимо, чтобы малыш сам прошел 3 этапа:

  1. Я боюсь, т.е. выбирает роль козленка (в сказке «Волк и семеро козлят»);
  2. ребенок в образе своего страха – выбирает роль волка;
  3. Я не боюсь – выбирает роль дровосека (в сказке «Красная шапочка»).
Сказкотерапия страха

При проигрывании страхов в игровых ситуациях необходимо соблюдать следующие принципы:

  • Погружение в игру, создание игрового пространства, участие всех взрослых в игре, кто находится рядом.
  • Равенство игровых отношений, т.е. уравнивание в правах взрослых и детей. Пусть дети сами распределяют роли себе и взрослым (при этом один взрослый должен контролировать сам процесс игры).
  • Спонтанность и импровизация в игре, не нужно заранее заучивать сказки/истории, здесь важна именно импровизация.
  • Эмоциональное отреагирование, т.е. дать детям возможность получить эмоциональную разрядку в игре (крик, смех, слезы). Этого не надо бояться – дайте ребенку возможность выплеснуть все свое эмоциональное напряжение наружу.
  • Чередование ролей. Т.е. сначала ребенок в роли жертвы, потом в роли своего страха, затем – побеждает страх. Не пытайтесь насильно менять роли ребенку, пусть он сам выбирает.
Сказкотерапия страха

Похожие записи:

Детская агрессия

Читать далее: Детский кризис: как пережить?

Как побороть детские страхи

Детские страхи. Причины, виды и борьба с фобиями

Сказкотерапия страха

Выявляем причины детских страхов

Как уже было сказано, для того, чтобы успешно преодолеть страхи у ребенка, необходимо с помощью психоанализа выяснить их причины. В домашних условиях вы можете воспользоваться несколькими простыми, доступными для родителей методиками выявления детских страхов, которые дают весьма точное представление о характере проблемы:

Рисование

Даже в том случае, если ваш ребёнок не обладает особыми художественными талантами, вы можете попросить его нарисовать то, что его тревожит. Однако просьба должна быть в очень мягкой тактичной форме и ни в коем случае не должна носить приказной характер. Лепка из пластилина подойдёт тем детям, которые не любят рисовать.

Рекомендации родителям в данном случае абсолютно идентичны.

Если вышеназванный способ не помог определить причин возникновения детских страхов, вы можете предложить ребёнку придумать сказку, в которой будет рассказано именно о том, что тревожит малыша

Как правило, этот метод идеально подходит для определения детских страхов после пяти лет. Обязательно запишите сказку на бумагу. Во-первых, таким образом производится визуализация страхов, что является задачей абсолютно любой методики диагностики, а во вторых, может пригодиться вам в будущем, в случае повторного возникновения тревоги и страхов у ребёнка.

Ещё одним действенным способом того, как победить страхи у детей, является разговор с ребёнком на волнующую его тему. Взрослый человек, которому предстоит беседа с ребёнком, должен серьёзно подойти к этому вопросу и заранее обдумать список вопросов, которые он задаст ребёнку.

Также обратите внимание, чтобы все вопросы задавались на доступном для детского понимания уровне. Не стоит торопить ребёнка с ответом, необходимо дать ему время подумать. Ни в коем случае нельзя заострять внимание на какой–либо одной причине, так как это может привести к возникновению нового страха.